新生儿头发稀少常见原因大盘点

吸烟有害什么

抽烟的危害大盘点：

抽烟的危害大盘点之一：未老先衰皱纹生

大家都会欣赏苍老的容颜吗对于敬爱的耄耋老人，答案是肯定的。但如果皱纹生在比较年轻的烟民脸上，无论如何都不是智慧的象征。而且这不是假设。专家一致认定吸烟加速衰老，平均而论，烟民比同龄非烟民长相老1.4岁左右。

为什么会早生皱纹抽烟阻碍了血流供应，也就破坏了皮肤组织健康弹性的外观。

抽烟的危害大盘点之二：眼袋

一夜睡不安寝，起床后看到硕大的眼袋，能不生恼吗

研究表明，烟民报告夜间睡眠质量不佳的几率为非烟民的四倍。为什么难以安眠可能是夜间的尼古丁戒断导致辗转反侧。不幸的是，差劲的睡眠与好看无缘。

抽烟的危害大盘点之三：头发稀少

仿佛生皱还不够，抽烟还会损伤发质。专家认为烟中的有毒化学物质会伤害头发毛囊中的DNA，同时生成破坏细胞的自由基。

抽烟的危害大盘点之四：牛皮癣

平心而论，即使不沾香烟，牛皮癣这种自体免疫性皮肤病也会发生。然而，如果您抽烟，染上这种鳞屑皮肤病的风险将大幅提高。

根据一项2007年的研究，如果您十年之内每天抽一盒烟，患牛皮癣的风险增加20%；11-20年内风险提高60%；二十年的分水岭后，风险翻倍都不止。而且，连怀孕妇女或儿童吸入二手烟都会升高患病风险。

抽烟的危害大盘点之五：牙齿脱落

抽烟会加大各种齿科问题的风险，包括口腔癌和牙周病。其实，根据《临床牙周病学杂志》发表的一份2005年的英国研究指出，烟民得牙周病的概率是非烟民的六倍，这会导致牙齿脱落。

抽烟的危害大盘点之六：黄斑牙

您难道不想要一副洁白如玉耀眼如好莱坞明星般的牙齿吗抽烟的话，请与这个美梦吻别吧。

香烟所含的尼古丁会让牙齿生斑。所以除了节节攀升的烟钱，日常开支还要加入牙齿美白的项目。美国专业的牙齿清洁程序平均耗费达500到1000美元(以目前汇率计算，人民币约为3293元到6586元)。

后果呢烟民的头发比非烟民要稀少，并更快变灰，如果他们还剩下头发的话。

2007年在台湾进行的一项研究表明，在计入增加秃头风险的其他因素如衰老和基因的前提下，男性烟民脱发几率比非烟民高出一倍。

抽烟的危害大盘点之七：白内障

超过一半的美国人在80岁前都会得一定程度的白内障。抽烟加重了晶状体氧化压力，提高了这一风险。

有研究说，持续吸烟会令白内障摘除术风险平添22%。但戒烟为时未晚。因为吸烟数量远比吸烟历史重要。

抽烟的危害大盘点之八：烟黄手指

香烟中的尼古丁不仅把您的牙齿(和家中墙壁)熏成棕色，众所周知，它还会染黄您的手指和指甲。

在网上一搜可知，有大量的居家补救方式，如柠檬汁、漂白剂，以及用钢丝棉擦洗。不痛吗

抽烟的危害大盘点之九：光泽全失

是否注意到烟民的好皮肤有时不再这不是偶然。1985的研究贡献了烟民脸这个术语，用于描述抽烟造成的面部特征，如皱纹，憔悴以及皮肤灰暗。

香烟烟气所含的一氧化碳，置换了皮肤中的氧气，而尼古丁降低了血流量，导致皮肤干燥失色。同时，香烟也造成许多营养素流失，包括保护和修复皮肤损伤的维他命C。

抽烟的危害大盘点之十：伤口难愈

多项研究发现烟民在拉皮、拔牙和牙周手术等外科手术后恢复不如人意。

所以一旦抽烟让你脸生皱纹，想要用美容手术来修复，比起非烟民来依然困难得多。甚至外科医生会在您答应戒烟后才会进行手术。

抽烟的危害大盘点之十一：疣子

由于未明的原因，烟民更容易感染人类乳头瘤(HPV)病毒，这类病毒能造成疣子，包括尖锐湿疣。

尽管尖锐湿疣是性行为传播HPV病毒引起的，抽烟仍是风险因子之一。一项研究称，即便考虑到性伙伴数量，女烟民比非烟民的感染概率高近三倍。

抽烟的危害大盘点之十二：大肚腩

香烟会抑制食欲，所以烟民常常比非烟民体重轻。然而，2009年在荷兰进行的研究发现烟民的内脏脂肪多于非烟民。这种深层脂肪会对堆积在脏器周围，集中在上腹部，最终增加了其他疾病风险，如糖尿病。

抽烟的危害大盘点之十三：皮肤癌

抽烟是致癌的主要因素之一，影响遍及肺癌、喉癌、口腔癌或食道癌，毫不奇怪皮肤癌也会因此风险上升。

事实上，2001年有项研究称，烟民比非烟民测出鳞状细胞癌(第二大常见皮肤癌)抗原的风险高两倍。

抽烟的危害大盘点之十四：妊娠纹

烟中的尼古丁破坏皮肤纤维和结缔组织，导致它失去弹性和韧性。

妊娠纹是一种红色皮肤条纹，可淡化成银色，成形于体重快速增长时。任何人快速增重都可能长出妊娠纹，比如孕妇，但香烟是一大诱因。

抽烟的危害大盘点之十五：疤痕

尼古丁造成血管收缩，减小血管直径从而限制了供给脸部或其他部位毛细血管的富氧血流。

这意味着与非烟民相比，烟民伤口需要花更长时间才能愈合，而且疤痕会更大更红。

教你如何修复分叉枯黄头发

摘要：经过夏季烈日与高温的考验，很多人的头发会出现分叉、干枯、发黄等一系列的问题。这些问题的出现意味着你该用心养护你的头发啦，不然的话，一旦问题越积越多，影响到你发质的时候，那将是很难修护好的。那么，如何才能修复分叉枯黄的头发呢？如选用好的洗发水、定期修剪或者用护发产品，具体内容一起来了解下吧！头发分叉是什么原因

1、个人因素

（1）营养不良

因为长时间的营养不良，导致头发无法从身体吸收营养，从而直接导致头发分叉干枯等情况。

（2）睡眠不足

因为长时间处于睡眠不足的情况，这会直接导致人体的新陈代谢速度，从而导致发质变差、变得分叉。

（3）不良的饮食习惯

长期饮酒、吸烟这些都会直接造成对于头发的伤害，对发质的伤害是非常大。

2、环境因素

（1）过度烫染头发

烫发、染发、漂发等化学处理，这些处理方式会对头发带来伤害，偶尔一次影响可能不是很大，但是多次过度地烫染头发，对发质的伤害是很大的，这样很容易导致头发受到损伤。

（2）洗发水使用不当

日常生活中很多人都喜欢用那些适合油性发质、去屑作用等功效性的洗发水，这些功效型的洗发水是很伤发质。

（3）日晒

不仅人的皮肤要防晒，头发同样也是需要防晒。如果经常在日晒的环境里工作，头发受到长时间的日晒影响，这会导致头上受到严重的损害，从而还会直接造成头发分叉、干枯、暗黄等情况的出现。

（4）长期使用吹风机

虽然吹风机加速了头发干燥的速度，但是因为温度过高会导致毛发组织受损，从而直接导致头发枯黄、分叉等情况。

头发分叉怎么办

1、选用好的洗发水

选择性质温和的洗发水，或者是保养滋润型的洗发水，这样即使每天洗头，也会对所造成的伤害少一点点。所以选洗发水的时候注意看清楚成分表，一般上面都有很详细的介绍的。

2、巧用精油护发

洗完头发后擦干，选好合适的精油。将头发先分区，在分区后的头皮上先按摩一下，然后将精油在掌心搓至发热，再把它按在头皮上，进行常规头皮按摩即可。时间以20-30分钟为宜，通过精油的渗透，能将植物活性成分带入头皮深层，有效帮助毛囊排除毒素，唤回秀发健康活力。

3、用火烧

取一撮头发，打圈状卷起来，然后点一根蜡烛（火机也可以），离头发大概1、2厘米，来回烧，注意不要靠太近。用拇指和食指捋一下头发把烧焦的小碎发拨下来，松开头发会发现，头发居然顺多了！

如何修复分叉枯黄头发

1、定期修剪发尾

即使还没有出现那一系列的问题，你也要定期的修剪一下发梢，将枯黄分叉的发梢及时的修剪掉，因为当头发问题要出现的时候，发尾基本上吸收不到营养了，自然会出现一系列问题。

2、正确烫染发

如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。

3、洗发后别忘护发

在你每次洗完头发之后，选择一款不错的角质蛋白润发乳进行头发的养护，把很容易开叉的发尾均匀涂抹上润发乳，可以选择用吹风机进行加热一下，然后洗干净就可以了。

4、注意吹发

在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。

5、别让头发沾汗水

为了避免伤害健康的头发，我们建议在工作时将头发扎起来。这样，橡皮筋会保护发根，而且还能及时发现有分叉的发梢。

如何预防头发分叉

1、日常护理

（1）做好防晒工作

避免在一天中太阳最强的时段出门，使用遮阳伞和帽子是最直接有效的方法。出门时，随身携带头发营养喷雾，因为头发在阳光下，很容易丢失水分和养分，随时补充才能让头发保持最好的状态。

（2）少用吹风筒

因为吹风筒温度高，如果使用吹风筒的次数过了，尤其是头发干燥时还使用吹风筒，让头发水分缺失过多，导致头发分叉。如果减少使用吹风筒，让头发自然干燥，则能预防头发分叉。

2、饮食护理

（1）多吃富含矿物质的食品

矿物质摄入不足同样会影响头发生长。黑色食品含有较多的矿物质，如黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。特别是黑芝麻，富含卵磷脂、油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等，能有效地滋养头发，对改善头发易断等不良状况有显著作用。

（2）多吃富含蛋白质的食品

包括蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。其中，蛋、鱼、肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成，促进细胞再生，对减少脱发有辅助作用；猴头菇对头发的生长有很好的促进作用；大豆、黑豆等豆类食品能防止头发分叉或断裂，是中老年防止早秃的最佳食品。

（3）多吃维生素丰富的食品

维生素A、B、C、E丰富的食物。例如富含维生素A的食品，包括胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等。维生素E丰富的食物有芝麻油、核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子、卷心菜、鲜莴苣等。

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