原发性高血压的成因与危害揭秘

什么叫原发性高血压

什么叫原发性高血压？其实对于高血压这一疾病，我们了解得也很多。很多人都会被这一疾病困扰着。因为觉得高血压真的很难治愈。但是说到真正理解高血压的话，可能很多人都是说不来的。下面我们就来看看原发性高血压吧！

原发性高血压亦称高血压病，是指发病机理尚未完全清楚，临床上以血压增高为主要表现的一种独立疾病，约占所有高血压病人的95%，主要是周围小动脉阻力增高所致，血容量与心排出量增加则是次要因素。什么是原发性高血压的特点：

(1)专家指出，原发性高血压早期无症状或症状轻微，不易被发现，易被漏诊。很多高血压病患者早期无症状，仅在体检或因其他疾病就医时偶然发现血压升高。也有部分病人，仅表现轻微的头痛、头胀、头晕或颈部发胀等症状，如果门诊医生稍不注意，极易漏诊。

(2)心脑肾损害为常见的并发症。高血压病人如不能很好地治疗，常引起心、脑、肾损害。心脏早期损害表现可有心室肥厚，晚期出现心脏扩大，心力衰竭征象，如合并冠心病常有心绞痛发作。肾脏早期损害可有蛋白尿，少量红细胞和管型，晚期进一步发展为氮质血症及尿毒症、贫血、浮肿、酸中毒等一系列症状。高血压常见神经系统并发症是脑梗塞和脑出血，死亡率很高。

(3)病情的轻重与血压高低程度不一致。有些轻型高血压，虽有左心室肥厚或其他器官损害的改变，但却没有任何自觉症状，同正常人一样。此外，脑血管意外，心衰，肾衰并不都见于重症高血压，有些轻型高血压也会发生，因此，什么是原发性高血压并不单纯取决于血压值的高低和一般自觉症状的程度，而应把血压的高低和靶器官损伤的程度，统一考虑，综合分析，才能做出正确判断。心、脑、肾损害。心脏早期损害表现可有心室肥厚，晚期出现心脏扩大，心力衰竭征象，如合并冠心病常有心绞痛发作。肾脏早期损害可有蛋白尿，少量红细胞和管型，晚期进一步发展为氮质血症及尿毒症、贫血、浮肿、酸中毒等一系列症状。高血压常见神经系统并发症是脑梗塞和脑出血，死亡率很高。

原发性高血压是个很麻烦的疾病，有的人发病的话就会很严重。一般来说，患者是要坚持吃药的，靠药物来控制病情，这样就可以避免其恶化。吃药虽然不好，但是高血压患者必须要这样做，以让自己的血压降低一点。

为什么发现高血压一定要查清病因是原发性

引起原发性高血压的原因多种多样，其中不良生活习惯占据重要位置。起居无常、饮食无节、情志失调、熬夜、吃夜宵、喝过多碳酸饮料、大量进食方便类食品等行为，都会导致血压升高。这类生活习惯不仅影响心脏健康，还可能引发一系列慢性疾病。

不合理的饮食习惯也对高血压的发生有重要影响。例如，每日钠摄入量超过世界卫生组织建议的每日5-6g，钾摄入量少于每日3g，这种高钠低钾饮食会加剧高血压症状。此外，动物油脂中的饱和脂肪酸含量较高，植物油脂和蔬菜水果中的含量较低，不饱和脂肪酸摄入比例过低，含有反式脂肪酸的食品摄入过多，如人造奶油食品、西式糕点、巧克力派、咖啡伴侣、方便速食食品等，都可能引发高血压。

超重和肥胖也是高血压的重要诱因。体重超标肥胖往往引起高脂血症，血液粘稠度增高，甘油三酯升高，高密度脂蛋白下降，各种炎症因子被激活、释放，过多的游离脂肪酸造成胰岛素抵抗，体脂增多、肥胖造成身体负担过大，身体所需的能量也就更多，心脏必须加大做功，输出比正常体重多的血液，以满足机体新陈代谢需要，久而久之，血压便随之越来越高。

长期大量饮酒也会导致高血压。据研究，5%—10%的高血压患者是由于过量饮酒所致。饮酒人群中随着饮酒量的增多，高血压的发病率也随之升高。每克酒精含7千卡热量，是食物中含热量最多的一种，同时大量饮酒会引起胃扩张，口淡无味而加大钠盐的摄入，热量过多而造成肥胖。观察发现少量饮酒后短时间内血压下降，但随后会升高；大量饮酒还可刺激交感神经兴奋，心跳加快，使血压升高及波动增大。

长期精神紧张也是高血压的诱因之一。社会高速发展，竞争压力加剧，工作节奏增快，人际关系紧张，使社会群体普遍感到精神压力加大。人在紧张、惊恐、愤怒、压抑、焦虑、烦躁等状态下，容易产生抑郁症、焦虑症，情绪变化过大引起大脑皮层兴奋—抑制平衡失调，交感神经活性增强，同时神经内分泌功能失调，血小板活动反应性升高，血黏度增加，促使高血压的发生。

睡眠障碍，包括长期失眠和睡眠呼吸暂停综合征，特别是后者，据统计35%—50%有睡眠呼吸暂停综合征的朋友都伴有高血压，也是顽固性高血压。晨峰高血压的原因之一，因为气道梗阻通气障碍造成低氧血症，激活交感神经系统，肾素血管紧张素系统，血液中儿茶酚胺类缩血管物质分泌增多，同时大脑皮层兴奋—抑制中枢功能紊乱，加速高血压的发生。

静坐不动、体力活动不足也会导致高血压。由于现代生活的快捷、方便，以车代步，电脑、电视成为人们日常工作的工具，静坐不动，缺乏运动的人越来越多。尤其是青少年，适量运动可调节人体肾素血管紧张素醛固酮系统，平衡交感—副交感神经的功能，增加扩血管物质的分泌，改善血管内皮细胞的功能，促进糖脂代谢，预防和减缓高血压的发生。

吸烟也会导致高血压，包括自己吸烟和被动吸烟。烟草中的有害物质进入血液后引起交感神经兴奋，氧化应激增强，损害血管内皮细胞，促使血管内皮素分泌增加，血管紧张收缩，压力增高；还使血管壁结构改变，加速动脉硬化，血压升高。尼古丁等有害物质通过胎盘直接损害胎儿的心血管系统，使孩子成年后发生高血压的几率升高。

原发性高血压病因

原发性高血压病因不明，可能与血管弹性和通畅度下降有关，虽然高血压病的根本原因不明，但是有些因素可以增加高血压病的患病风险，这些危险因素包括：年龄，大于55岁的男性和绝经后的女性更容易得高血压；遗传，家人患有高血压病，自己得高血压病的风险就会高于常人。不良生活习惯，如吸烟，久坐不运动，超重肥胖等。

不良饮食习惯，如高盐、重油饮食，吃肉多、吃菜少、饮酒等等。不良情绪，长期心理压力大或者被不良情绪困扰，比如焦虑、紧张、抑郁等都会引起高血压。还有些其他疾病，像糖尿病、高脂血症等。

高血压怎么引起的

高血压是临床上常见的心血管疾病，高血压主要有原发性和继发性两类，很多人不清楚高血压是怎么引起的。比较常见的原因就是遗传，这是属于原发性高血压的，其他因素也会导致高血压。

1.遗传因素(30%)：

约75%的原发性高血压患者具有遗传素质(genetic predisposition)，同一家族中高血压患者常集中出现。据信原发性高血压是多基因遗传病。据报道，高血压患者及有高血压家族史而血压正常者有跨膜电解质转运紊乱，其血清中有一种激素样物质，可抑制Na+/K+-ATP酶活性，以致钠钾泵功能降低，导致细胞内Na+、Ca2+浓度增加，动脉壁SMC收缩加强，肾上腺素能受体(adrenergic receptor)密度增加，血管反应性加强。这些都有助于动脉血压升高。近来研究发现，血管紧张素(AGT)基因可能有15种缺陷，正常血压的人偶见缺陷，而高血压患者在AGT基因上的3个特定部位均有相同的变异。患高血压的兄弟或姐妹可获得父母的AGT基因的同一拷贝。有这种遗传缺隐的高血压患者，其血浆血管紧张素原水平高于对照组。

2.社会心理应激(15%)：

据调查表明，社会心理应激与高血压发病有密切关系。应激性生活事件包括：父母早亡、失恋、丧偶、家庭成员车祸死亡、病残、家庭破裂、经济政治冲击等。遭受生活事件刺激者高血压患病率比对照组高。据认为，社会心理应激可改变体内激素平衡，从而影响所有代谢过程。

3.肾因素(10%)：

肾髓质间质细胞分泌抗高血压脂质如前列腺素、抗高血压中性肾髓质脂等分泌失调，排钠功能障碍均可能与高血压发病有关。