苦不堪言：揭秘生活重压下的心灵煎熬

形容人生活悲惨的成语

形容人生活悲惨的成语有“苦不堪言”。

“苦不堪言”这个成语，直观地传达了人们深受苦难，以至于无法用言语来表达的悲惨境遇。它描绘了一种极度困苦的生活状态，其中“苦”字凸显了生活的艰辛与不幸，“不堪言”则进一步强调了这种苦难之深重，以至于超出了言语的表达范畴。

在详细解释这个成语时，我们可以从几个方面来展开。首先，“苦不堪言”所指的苦难，可能源自物质生活的匮乏，如贫困导致的衣食无着、居无定所。在这种情境下，人们的基本生活需求难以得到满足，每日都在为生计而挣扎，生活的重压让他们几乎喘不过气来。

其次，这种苦难也可能来自精神层面的折磨。比如，家庭破裂、亲人离世、疾病缠身等不幸事件，都可能给人的心灵带来深重的创伤。这些精神上的苦难，同样让人“苦不堪言”，因为它们不仅影响了人们的日常生活，更在深层次上摧毁了人们的意志和希望。

举个例子，在一个偏远的山村里，由于自然条件恶劣，村民们的生活极度贫困。他们不仅要面对缺衣少食的困境，还要承受因教育资源匮乏而带来的孩子教育问题。同时，由于医疗条件落后，一些村民在生病时无法得到及时有效的治疗，甚至因此丧失了劳动能力。在这样的环境下，村民们的生活可谓是“苦不堪言”。

总的来说，“苦不堪言”这个成语，通过简洁而深刻的表达方式，生动地描绘了人们在物质和精神层面所遭受的深重苦难。它提醒我们，无论身处何种境遇，都应关注那些正在经历苦难的人们，给予他们力所能及的帮助和支持。

想哭又不敢哭这些星座苦于生活的重负

假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要哭泣，这是来源于俄罗斯诗人普希金的忠告，但是话虽然是这么说，生活对于人类的吊打真的是太严重了，尤其是十二星座中的这些真是对于生活的重负苦不堪言，哪怕是想哭都不敢哭出来。

金牛座：哭了也没用　　金牛座是比较现实的人，他们总觉得什么事都得有用，所以说在遭受生活的打击之后，他们当然也是比较沮丧的，谁遇到这种情况不想哭呢，但是他们又不敢哭，反正事情都已经这样了，哭了也没用，哭完之后还得自己解决问题，还浪费时间和精力，何必哭呢。

巨蟹座：担心烦到别人　　巨蟹座也是这样的人，他们本来就比较敏感脆弱，所以眼泪也总是比别人多，他们总是特别想哭，尤其是在被生活重压的时候，但是他们想的又很多，他们本来就不喜欢烦到别人，觉得给别人添麻烦是很尴尬的事情，于是他们当然就不敢哭了，有什么情绪都憋在心里。

天蝎座：害怕丢人　　天蝎座作为水象星座，情绪也是很丰富的，但是他们通常都是想哭又不敢哭，这是为什么呢，因为他们害怕丢人，他们觉得当着别人的面哭是很丢脸的事情，他们希望自己给别人能留下一个威武霸气的印象，最不济沉默寡言也是可以的，所以他们不敢轻易哭出来。

水瓶座：自己作的　　水瓶座的任性一般人都比不上，但是他们总是想哭又不敢哭，因为他们知道这都是他们自己作的，别人早就警告过他们，给过他们好的建议，但是他们就是不听，还有可能讽刺别人，所以事情真出了的时候，又有什么脸对别人哭兮兮呢。（第一星座网原创文章，转载请联系网站管理人员，否则视为侵权。）

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有一种心累叫人到中年

1、生活，无非就是两种，生活把你玩了，你被生活玩了。

2、多少人到中年的不甘和煎熬，都是年轻时随便放弃自己的后果。

3、人到中年不由己，保温杯中泡枸杞，枸杞也没多大用，还得加点大红枣。

4、人到中年，得照顾父母，还得照顾妻儿，更得照顾自己，所以很忙。

5、踩到香蕉皮摔倒了，一定要爬起来继续踩，踩烂掉它就不滑了。

6、世上没有完全合乎男人心意的女人，也没有完全合乎女人心意的男人。

7、好听话只能给说给别人，自责唯有反悔时自己领受。

8、攒钱大多是为了儿女，应酬完全是为了人情。

9、房子蜕变成了栖身的鸟巢，家庭贬值为常住的旅社。

10、天天被欲望牵着走，欲望无尽，而生命已经快到了尽头。

11、青春觉察到可贵时已悄然逝去，生命认识到珍贵只剩下叹息。

12、退一步海阔天空，懂得了什么叫知足常乐。

13、人生有得一定有失，祸福相依。青春一定会离去，但智慧却可以跟你在一起。

14、缺钱不算最苦的，苦也就苦在面上。而缺少爱，才是苦在心里的，苦透苦透了。

15、孤独、痛苦、失败是人生不可缺少的调味品。

16、涂抹外观是为了给别人看到，修心是为了给自己用的。

17、笑脸时为了别人高兴，痛苦只能自己品尝。

18、不再有少年的狂妄、青年的浪漫，更多的则是对生活的感悟和理解!

19、人的一生，总是失意的时候多，得意的时候少，无论失意还是得意，都要淡定。失意的时候要坦然，得意的时候要淡然。

20、生命放达，内心自由，首先就要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然。

21、心自在了，永远都在顺境当中，没有逆境；心不自在，永远都在逆境当中，没有顺境。

22、人到中年的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。

23、人生就像是一场戏，自拍自导自演，多希望有多一点点时间，把里面的杂碎全部忘却，只留下那美好的每个瞬间。

24、再等到人到中年时，一睡醒，睁开眼，身边都是需要依靠的人，自己却没有能依靠的人了。

25、没有什么人能一路单纯到底，但是要记住，别忘了最初的自己。人活着的意义应当是在过程，而不是结论。

26、任何人的一生都不可能一帆风顺，难免会有坎坷和失意，关键是我们怎样去面对。

27、生命本是场漂泊的远行，谁与你擦肩，你与谁偶遇，其实都是美丽的意外。

28、生活，不一定拥有足够的财富，心灵的快乐是自足的。如果你的心灵足够丰富，即使身处最单调的环境，你仍能自得其乐。

29、人若想变得智慧些，就少些胡思乱想、胡言乱语、人我是非，多些人生正能量，改变自我就在这点滴里。

30、人生的旅途，前途很远，也很暗。然而不要怕，不怕的人的面前才有路。

31、人到中年才知道：东奔西走一辈子想去改变的恰恰是自己，数十年的时光换来的是心静如水。

32、记住这么一句话，昨天、删去。今天、留给回忆。明天、争取。对的、坚持。错的、放弃。

33、好好善待自己，过去的能忘则忘，眼前的能不计较就放开，未来的不要想得太多。沉淀你的心情，去除浮躁，心静自然凉。

34、人到中年时，不仅不要成为年轻时讨厌的成年人，更不要成为年轻时讨厌的父母。不能改变父母，但千万不要被他们所改变。

35、中年不敢懈怠，中年不肯停留，中年的心与情也最苦最无奈，即使是死水的婚姻也不愿破坏，即使有心爱的人也不愿舍家。

36、憔悴的冷漠，一份守望，一份错过，一份安静，一份记忆，还有一份暗淡的忧伤，藏着人生的彷徨。

37、孤独的世界，苍老的心态，总是希望，总是孤独，只是一份人到中年，一段往事，一段感慨。

38、感悟的心，藏着人生的再见，无缘的等，藏着来世的挂牵，人海的梦，藏着太多的无奈，只是思念的守望，人生的彷徨。

39、孤独是一份再见，也是一份无奈，只是一份悲伤，藏着人生的凄凉，无奈的心思，藏着再见的忧伤。

40、要有肩膀，要扛得起风雨，要担得起生活的重负。即使再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给孩子一个避风的港湾，给家庭一份不悔的承诺。

41、珍惜身边的幸福，磨难和挫折是人生的一笔财富，我们不能决定生命的长度，可以决定生命的质量，不能够改变世界，可以改变态度。

42、中年人明白人生的美丽不只在结局的完美，而在过程的把握，过程即目的。中年人懂得阴霾散尽，依然溢彩流虹，因此不问梦断何处，不问何处月明，狂沙淘尽方得金。坚信自我最重要。

43、中年是一种涵养，雍容大度，律己容人，海纳百川，无欲而刚；中年是一种气质，优雅大方，潇洒坦然，于深沉中有一种旷达，于矜持中有一种恬淡，挥洒处内敛着修养，豪放中蕴涵着端庄。

44、这个年龄段已经不允许你不成熟了。要知道，对发生在身边的事，你已经完成了从看不惯”到看得惯”这个过程了，如果你还不习惯，说明你心里还不够成熟。

45、人到中年，渐渐懂得，身体是生活的本钱，拥有健康，才能享受生活。金钱只是一种货币，具有交换价值和储值功能。虽说钱这种东西多多益善，但是不属于你的，是强求不来的。

46、好好爱自己，才是余生浪漫的开始。人到中年，皮肤会越来越不好，皱纹也会增多，所以你一定要学会保养，只有这样你才会更加自信，才能更加体会到生活的幸福。

47、人到中年会为了生存，为了钱财，为了名利，为了地位。在不经意间扮演了各种各样角色，一路走来，会有很多人半路就离去，也有很多人中途就转移。也许很累，但希望你不要放弃。

48、有些路，只能一个人默默行走；有些人，只有自己慢慢才能看清。生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任；生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命运。

49、很多事情不会按照自己预期的轨道发展，这个世界有太多的出乎意料，太多的无可奈何。所以，当现实发生又不可改变时，不管愿不愿意接受，都要调整好心态，学会坦然接受。

50、人到中年才懂得，这世界上最难挽回的，就是人心。尤其是在感情世界里，最没用的就是悔恨。悔恨既不能帮你挽回一个人，也不能弥补已经犯下的错误。

岁月是把杀猪刀——有一种心累叫人到中年

文/傲雪如梅

婚后第三个10年——2009年至2019年

人到中年，家是最大的牵挂。上有老下有小，逃不了既为人子女、又为人父母的角色，肩上是沉甸甸家庭的重担。

2009年—2012年，陪读儿子高考4年（加一年复读）2012年，儿子金榜题名，4年的陪读历程。妈妈最重要的事情，就是保障孩子一日三餐的健康饮食。披星戴月地陪伴孩子度过难熬的高中生活。

尽量给孩子创造良好的学习环境，挖空心思地去保证让孩子吃好、喝好、休息好，让孩子在苦燥的学习中感受到家的温暖。

4年陪读孩子，让我也真正感受到，体验了孩子们读书的不容易。

2012年，孩子金榜题名，我又经历了放手孩子，让孩子展翅高飞的心理压力。孩子从出生一直在我身边陪伴我，我习惯了孩子放学喊妈妈的声音；习惯了为孩子准备一日三餐的乐趣；习惯了孩子在我身边的热热闹闹......孩子说走就走离开了家，去上大学了。家里一下子变得冷冷清清，我刚开始心神不定，每时每刻惦记着孩子，是否能吃好；惦记孩子是否能照顾好身体；是否能习惯远离父母陪伴的生活.....后来孩子的独立、孩子的成熟、孩子远离父母的强大，让我放心了，我真正做到了学会放手孩子，是对孩子的成长历程磨练。

孩子放心了，放手了，刚松一口气。

2016年，经历了公公去世的家庭变故。

2017年，一直身体非常健康的婆婆病了、辗转反侧、来来回回折腾住了4趟医院、那段时间是我人生中最难熬、最心累的一年。花钱如流水先不说，人辛苦点倒不也算什么，但是心的累无法言喻。真的不知道那年是怎么熬过来的。后来婆婆在我家住的慢慢恢复健康了，家人们也可以放心了。

“天有不测风云”2018年，婆婆又因为高血压没有按时吃药，导致脑出血住院了。一家人，兄弟姐妹在一起，齐心协力，共同负担起照顾婆婆的任务，轮流伺候，婆婆在家人的细心照顾下，又慢慢恢复健康了。

中年是一把辛酸泪，无论是作为一位父亲还是母亲，一位丈夫或是妻子，既然到了这个年纪，不能逃避也无法逃避，上一代人曾背着支撑着我们家庭，如今轮到我们，也要义不容辞，心疼父母双鬓已斑白，期望孩子成人才，我们能做的，就是面对困境，负重前行。

中年了，有一种心累叫人到中年。

中年了，有一种压力叫人到中年。

中年了，有一种辛苦叫人到中年。

中年了，有一种成熟叫学会释怀。

中年了，努力让自己变得越来越强大。

在不知不自觉中，流年虽然缓缓向前，岁月却没有等人，不敢相信已中年，醒来已物是人非，年轮圈圈，父母步履已蹒跚，孩子已经成年，眼下老与小都是我们的责任啊，虽然抓不住时光，但只能在有限的时间里做最大的努力。

我听过太多的人说，中年是人一生中最辛苦的时候，人到中年有太多的不得己。年岁已不小，上有老下有小，苦衷谁能真正懂，懂者都是同龄人，生活就是这样，追寻幸福与安稳，家庭的幸福与美满，这是我们应该做的，也是必须做的。

虽然中年人如此的心累辛苦，有如此多的压力和不甘，但是最触动我的是这样一句：“余生很短，且行且珍惜”！努力让自己变得自信，健康，不让家人牵挂。一个女人最大的底气就是独立、自信、最主要的是有个好的心态，快乐面对余年的风风雨雨。

有一种“累”叫做人到中年，是矫情吗？中年人承受的压力到底有多重？

有一种“累”叫做人到中年，是矫情吗？中年人承受的压力到底有多重？人到中年压力大，是因为各种事情基本都是中年人必经阶段，孩子面临高考、还房贷、上有年迈的父母、还得拼事业，只能靠自己努力拼搏。人生就是一个不停拼搏的过程。从出生到最后离开这个世界上，没有哪个阶段是可以舒舒服服度过的，即使是婴幼儿时期，要努力长大，与偶尔的小病做抗争，获得生命成长，上学了要学习，工作了要努力赚钱，结婚了要努力过好日子，有孩子了要努力给孩子一个好的成长环境等等。无论生活怎么样，我们都会希望自己能够更好的给家人更好的生活，因为我们不想让家人受苦受累，这也是我们回报家人最好的选择。

不要气馁，给自己加油鼓劲，为了家人尽自己最大的努力，像我们的父母抚养我们一样，去努力给孩子创造更好的成长环境和未来。人到中年就是一个字“累”，但是，要尽量自己开解，父母要照顾好，但也要尊重他们的意愿。比如，我同学老爸想去养老院，他不想拖累儿女，那就尊重他的意思，一旦他到了养老院不适应，再接回家。但不能和老人争吵，强迫老人做他不愿意做的事，否则就不是孝顺了。俗话说“孝顺首先就是顺”，顺着老人的意思，就是孝的首要。每个人都是有压力的，可以说活着就会有压力，也不是自找到，是客观存在的，只不过，每个人的处理方式不同 ，结果也不同。总之，有压力不怕， 要积极面对，妥善解决。最后与大家共勉:要用智慧处理生活中的一切，把压力尽量弱化，化压力为动力，把咱们的日子过得开心潇洒，红红火火。

“有一种苦，叫人到中年”你怎么看？

有一个这样的故事，很能说明这个问题

上帝创造生命的时候，给牛50年寿命让牛辛勤的为人类耕作，给狗20年生命，让它终日忠诚的守在人类的家门口，给猴子20年生命，让它跳来跳去逗人们开心。

牛对上帝说：50年太多了，我要20年就可以了。狗狗和小猴子也对上帝说：不要20年，只要10年就够了。

上帝对人类说：给你20年的生命，让你在这20年里过的无忧无虑。人类对上帝说：20年太少了，何不把牛狗狗和猴子不要的生命给了我们吧，上帝就答应了。

于是，人们就有了70年的生命。在20岁之前过得无忧无虑，在后来的30年就会像牛一样不停的辛勤工作，到了50岁，又得像狗一样忠实的在家里看门，还要像猴子一样窜来窜去逗孙子开心

虽然这只是一个故事，却说出了一个人活在世上的现状，每个人到了中年，都会背负起自己的那一份责任，不敢有一丝的懈怠。

人到中年，老人要赡养，孩子要培养和教育，上有老下有小需要钱的地方很多。

人到中年，没了年轻时候的意气用事，也没有了那时候的年少轻狂。岁月让中年人变得成熟和稳重，吃苦耐劳，真的像一头革命的老黄牛。无论是为了 社会 还是为了家庭，整天忙忙碌碌的工作和拼搏着。

所以说人到中年，无论苦也好，累也罢，都只能默默的一个人承受，不敢有怨言，甚至不敢生病和歇息。因为中年人是 社会 的顶梁柱，家庭里面的主心骨，有着自己责无旁贷的义务和担当。

有句话说：“苦才是生活，累才是人生”相信每一个中年人都会有熬出头的时候，苦尽甘来嘛！

题主您好：

当前 社会 的经济发展迅速，但是我国的人民负债率却越来越多。特别是现在的“中年人”真的是苦不堪言。

1，中年人的苦 一，人生不容易，生活艰难，尤其人到中年，所经历的坎坎坷坷，心总是在沉沉浮浮中起起落落，中年人的苦，别人是不知道的，只有自己知道。 二，人到中年才知道，自己肩上的担子有多重，上有老下有小，要承担家庭所有的的重仼，即使再苦再累也要自己扛着。给父母一个安稳的生活，给妻子一个温馨的家，给孩子一个避风的港湾，给家庭一个不悔的责任。 三，当你在烈日炎炎下工作时，汗水浸湿了身上的衣服，抱着一种无怨无悔的态度去工作。当你每天面对机器轰鸣声中做流水线作业时，总是勤勤肯肯地努力工作，为了给家里带来更好的生活，当你骑着摩托车给别人送外卖或快递时，见到别人时点头哈腰的感觉，中年人为了家庭所承受的痛苦和挫折是别人无法体会到的…………。 2，中年人的累 一，一天天的生活被房子、车子、孩子的上学等团团围住，你只得拼命地往前走，一刻也不敢停，只要停下来，所有的危机就会迎面而来。 二，自己所受的委屈和痛苦都得承受，对于一个中年人而言，常常表面看起来光鲜亮丽，轻松自在，其实背后所要承受和负担的是别人无法看到的，孝敬父母，哺育孩子，照顾爱人。虽然是这样的不显眼，却并不是不存在，只是有太多的责任和爱，己经无路可退。 三，人到中年，事无尽，泪已干，退到无路可退，累到歇无可歇，人生的痛苦，都在踉跄的路上，也许姿态不够好看，步伐不够完美，即使前方荆棘丛生，擦干泪水，也要带着微笑继续前行。

以上是本人的观点，供您参考。

人到中年很苦，出门忙事业，回家忙家务上有老下有小，忙完老的顾小的，又要工作又顾家庭，好在家庭是稳定期，有的人既要还房贷还要还车贷，面对多种压力，真的很苦很累！不管怎样都要对生活充满信心，不管多苦多累都要挺直腰板，担起责任面对压力优雅前行，这种状况的中年人能占有多大的比例呢？

有一种苦叫人到中年

网上有人说：”如果说中年人的艰难是周围都是依靠他的人，却没有人可以让他依靠，那么中年女人的艰难就是满屋子都是她要照顾的人，却无人可以照顾她”。

明明知道有一副好身体的重要性，却舍不得花钱，小时候进医院打针怕疼，现在进医院怕花钱，怕给家人负担，不敢哭泣，怕别人笑懦弱，不敢轻易吐露心声，怕成为别人笑料，无奈、痛苦、压抑，闷在心里，压在心口。

张爱玲说：“人到中年才明自，活着有多不易，苦而不能说，你得憋着，累而不能歇，你得扛着，哭而不能露，你得藏着，痛而不能言，你得忍着"。

成年人的世界大多都是不容易，我们要储蓄温暖，眷顾善良，憧憬浪漫，少了无忧无虑的灿烂笑脸，蓦然回首，不知不觉已到中年，都说人到中年不如唐朝一条狗。

不敢老，不敢死，因为上有老下有小，想到死亡不再遥不可及。

成年人的世界，不敢睡，不想醒。

中年人的生活就是负重前行，中年人的世界就是冷暖自知，人到中年，最明白也最辛苦。

《半生缘》中写道："中年不易，但你只能一步步走过去，不能停，也不能回头"。

人到中年，活得越来越明白，越来越知道自己想要什么，却也越来越不快乐。

北岛说：“那时，我们有梦，关于文学，关于爱情，关于穿越世界的旅行，如今我们深夜饮酒，杯子碰到一起都是梦碎的声音。

千帆过境，回首往昔，那份纯洁的梦，早已渐行渐远，遗失在回忆的失落里，那些年我们海阔天空，书生意气，谈人生，谈理想，谈末来，而今，我们在万家灯火里饮酒，举杯相碰，尽是无常的叹息和梦碎的声音。

在生活中打拼，脸皮一寸一寸加厚，因为懂得都以结果为导向，而过程中，你熬过多少夜，抵挡多少明枪与暗箭，又直面了多少敌对与恶意，经历了多少孤立与众叛亲离，没人在意。

你十年如一日，把生活当战场，明知前方毫无期待，却不得不走，你回头看，那个你真正想活成自已想要的样子，越来越远，越来越模糊…

我们多么像中年的闰土那样，为了生活变得唯唯诺诺，苟且偷生。

成年人肩上的担子太重，闰土不敢对迅哥儿有任何不尊敬，害怕因自己的错误会给一家人带来痛苦。

这不是现在上有老，下有小，在职场上说话谨小慎微的中年人？生活磨平了棱角，让我们成为当年自己最讨厌的人。

辛弃疾在《丑奴儿.事博山道央壁》写道：少年不识愁滋味，爱上层楼，爱上层楼，为赋新词强说愁，而今识尽愁滋味，欲说还休，欲说还休，却道天凉好个秋。

小时候，我们总满嘴牢骚，走得路远还喊累，一不小心摔了一跤还会流泪，不开心憋着小嘴还想到父母那寻安慰。

长大后，你压根不敢再花时间喊痛，因为每天生话告诉你，别抱怨，这个世界上从来就没有感同身受，只有冷暖自知。

有句诗写得好："落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见，每个人都在自己的生命中孤独过冬"。

在世间，本就是各人下雪，各人有各人的隐晦与皎洁。

千万不要把自己活得像一个落难者，急着告诉所有的人你的不幸，总有一天你会发现，酸甜苦辣自己尝，漫漫人生路要自己过，你所经历的在别人的眼里都是故事。

村上春树说：你要做个不动声色的大人，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看，去过自己另外的生活。

也许我们拼尽全力，也只是为了过好平凡的一生。

你要知道，今天生活苦，明天更苦，人总要与孤独握手言欢，才能让自身变得更加强大。

马云说："今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大部分人是死在明天晚上，只有那些真正的英雄才能见到后天的太阳"。

悄悄在夜里流泪的人，也能咬着牙走了很远的路，有时候，你的坚强远远超过你的想象。

人到中年就像胡适说的：“做了过河卒子，只能拼命向前"。

如果人到中年，鼓不起奔赴远方的勇气，就不要抱怨眼前的苟且。

人到中年生活如一杯白开水，含在口里，淌进胃里，却又万般淡味，说不出，有时觉得生活像炼狱一样特别难熬，但再难的坎也终究会过去，惟愿我们在人生路的道路上，不论遇到何种境遇都能成为内心强大的动力。

余华在《细雨中呐喊》中写道："当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文而雅”。

能百毒不侵的人，都曾经伤痕累累，能笑看风云的人，都曾千疮百孔，每个自强不息的人，都曾无处可依，每个看淡情爱的人，都曾至死不渝过，人总要受伤一次，才能明白人情淡薄。

周国平说："未经失恋，不懂爱情，未经失意，不懂人生"。

逃避无用，这世上，别人无法代替你去成熟。

人到中年，开始习惯生离死别，小时候最大的安全感是父母，现在最大的安全感是钞票。

人到中年最大的安全感，不是连绵十里的人脉，也不是有百依百顺的儿女，而是银行帐户里有一个能让你饿了有饭吃，疲倦了有房子住，病了有药吃的数字，毕竟成年人的崩溃往往都是从缺钱开始。

金钱在一定程度上与尊严、自由划等号让我们体会到温暖与安全感，而寻求安全感，又是我们潜意识里的一种本能。

别忘了答应自己的事，别忘了想去的地方，努力就没有到不了的明天。

翻脸不如翻身，生气不如争气，活着不是靠泪水博同情而是靠汗水赢得掌声。

美国巴顿将军说过这样一句名言：”衡量一个人成功的标志，不是看他登峰的高度，而是看他跌到谷底的反弹力"。

关关难过，关关过，夜夜难熬，夜夜熬，熬过无人问津的日子，才有诗和远方。

生活到底给我什么心好累的句子

1、生活实苦，当一人独揽一切时，那种无助感让人疲惫至极。是我废话太多，还是你未能理解？插个卡这样的小事都变得如此繁琐，真是让人心力交瘁。其实，我早已放弃了所有可能的期待。

2、在生活的重压下，疲惫到极点，无助的感觉愈发清晰。经历人心的虚伪与自私，方知善良需要自我防护。近来，我感到异常疲惫，内心的温暖仿佛被剥夺。

3、时常觉得生活真是苦不堪言，日复一日的忙碌让人心累。独身一人在这个城市，无助感自然难以避免，各种压力接踵而至，尤其在深夜时分，疲惫感全面袭来。

4、内心的焦虑愈发强烈，找不到方向，感到无力。生活的失望，工作的挫折，债务的压力，这一切都让我感到疲惫不堪，甚至产生了无法继续生活的绝望感。

5、突然间，我感觉到了前所未有的疲惫，支撑我的似乎已经所剩无几。无论是工作还是生活，都让我感到迷茫。压力山大，害怕自己会走错路。无助感油然而生。

6、当生活变得异常沉重，内心无助时，我选择沉默，独自承受。所有的困难我都选择独自面对，身心疲惫，却无人能诉。

7、身心俱疲，这一年充满了不顺和艰难。我害怕自己再也坚持不下去了，生活的重担让我感到害怕，无助和心慌。

8、每天的疲惫和压力从未间断，独自一人在这个城市承受着一切。贫穷、劳累、苦涩、心酸、无助和孤独，这一切都让我感到疲惫不堪。

9、我已无法继续，不是我不想，而是我实在无法再承受。身心疲惫，有时感觉自己像是孤军奋战，没有武器就去面对战火纷飞的战场。生活的琐碎和挑战超出我的承受范围，感到无助和绝望。

10、生活就是这样，会让人感到迷茫、疲惫、无助和困惑，但这就是生活。疲惫是正常的，因为舒适并不属于那些已经离开的人。

11、突然感到疲惫，身心俱疲，感到迷茫和无助，不知所措。想要逃离，却缺乏勇气。生活必须继续，但面对现实时，却缺乏信心，因为感觉自己一文不值。

12、生活的艰辛，只有自己能体会；内心的苦楚，只有自己最清楚。多么希望有一个人能心疼我的疲惫，理解我的不易。在我无助时，给我指引；在我受委屈时，给我依靠；在我需要时，给我帮助。

老马 臧克家 原文

1、原文

老马

总得叫大车装个够，

它横竖不说一句话，

背上的压力往肉里扣，

它把头沉重地垂下！

这刻不知道下刻的命，

它有泪只往心里咽，

眼里飘来一道鞭影，

它抬起头望望前面。

2、写作背景

《老马》写于1932年，是臧克家诗集《烙印》中流传广泛、脍炙人口的名篇之一。作者曾说：“1927年大革命失败后，我对蒋介石政权全盘否定，而对于革命的前途，觉得十分渺茫。生活是苦痛的，心情是沉郁而悲愤的。”作者亲眼看到了一匹命运悲惨令人同情的老马，不写出来，心里就有一种压力。通过赏析这首诗，我们能够更具体地感受到臧克家30年代新诗创作的成就和特色。被人们誉为“农民诗人”。

3、作者简介

臧克家,笔名少全,何嘉,1905年10月8日生于山东诸城市臧庄.1923年考入省立第一师范,1930年进入山东大学学习,并得到了老诗人闻一多,王统照的热心教诲,并在他们的指导下于1933年出版了他的第一本诗集《烙印》.臧克家是中国新诗的开拓者、中国现代著名诗人。主要诗集有《烙印》、《罪恶的黑手》、《运河》、《从军行》、《一颗新星》、《春风集》等。《老马》是诗人的标志性作品,也奠定了诗人明快,严峻的创作诗风。

苦不堪言的近义词

苦不堪言的近义词有「痛不欲生」、「痛彻心扉」、「痛苦万分」等。以下是对这个问题的详细解答：

苦不堪言是形容极度的痛苦或痛苦到无法用语言来表达的状态。它强调了痛苦程度的深重，使人感受到痛苦所带来的无法忍受的压力和折磨。

扩展资料

痛不欲生是一个常用的与「苦不堪言」意义相近的短语，形容痛苦到了极点，感觉无法承受，心生死意。它强调了痛苦的程度已经超出了个体的承受极限，使人感到没有生存的欲望。

痛彻心扉也是一个与「苦不堪言」意义相近的短语，形容痛苦深入内心，让人感到非常痛苦和伤心。它强调了痛苦的程度已经深入到心灵的最深处，使人心如刀绞，无法舒缓。

痛苦万分是一个常用的描述痛苦程度的短语，形容痛苦到了极度，无法计量。它强调了痛苦的程度达到了极限，以万分来表示，意味着非常之多，令人难以忍受。

苦不堪言是形容极度的痛苦无法用语言表达的状态。与之意义相近的近义词还有「痛不欲生」、「痛彻心扉」和「痛苦万分」等。这些近义词都强化了痛苦程度的深重，用以表达无法忍受和难以承受的痛苦压力。在实际应用中，选择合适的词语可以更加准确地表达出痛苦的程度和感受。

指受到的伤害或痛苦给人带来极大的冲击和影响。它强调了痛苦给人心灵带来的震撼和创伤，使人感受到深深的痛楚和困惑。

总结：「苦不堪言」的近义词有很多，包括「难以言表的痛苦」、「悲痛欲绝」、「煎熬不堪」、「心如刀割」、「痛不欲生，乐无所欲」和「打击至深」等。这些近义词都用不同的方式表达了极度的痛苦和难以承受的状况，帮助人们更准确地理解和描述自己内心的苦楚。