肺炎支原体阳性：揭示哪些健康隐患？

家长如何教育小学生性健康知识

）.谈谈卫生与健康

其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。

说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。

为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

（ 2）.食品卫生

吃火锅应注意的卫生天气寒冷，人们喜欢吃火锅，但应注意以下卫生习惯：（1）食物不宜过热吃，过热的食物容易烫伤口腔粘膜和食管、胃粘膜、诱发食道或胃的疾病。（2）火锅内不宜放过多的食物，以免食物煮得过久，失去菜肴风味和营养。（3）食物一定要煮熟后吃，以免感染上寄生虫卵或细菌。9、暴饮暴食伤身体在日常生活中，有些人喜欢大块肉、大杯酒地任性享用，直至饱嗝连声，酩酊大醉，殊不知隐祸已在其中。暴饮暴食，超过了脾胃正常消化的食量，首先是产生饱胀满闷的感觉，容易产生消化不良；其次是长期大量摄入高蛋白食物时，会使血氨大增，而超过肝、肾处理氨的能力。产生氨中毒；更严重的是血中大量堆积的氨会随血流进入脑组织，毒害中枢神经，轻者成天昏沉迷惘，重则就是暴食后猝死。科学的饮食是早餐食好，中午食饱，晚餐食少，切忌暴食贪杯。10、当心冰箱贮藏食物中毒冰箱作为一种制冷的食品贮存家用设备，给人们日常生活带来不少万便，但冰箱并非保险箱。一般来说，冰箱冷冻室的温度是零下15～18℃，常温室则只有2～8℃，低温对大部分致病菌有抑制作用，但对嗜冷与耐冷菌作用就不大。有的细菌在零度以下还能生长繁殖。由此可知，冰箱不能抑制所有的细菌，冰箱贮存食物也能腐败变质。11、生、熟食品及刀板要分开生、熟食品分开指制作、盛装和存放生、熟食品的工具。如砧板、刀等用具要分开并有明显标记，生、熟食品不能存放在同一冰箱或食柜内。生、熟食品不分开，熟食品易被污染发生肠道疾病和寄生虫病，危害健康。12、营养平衡指什么指饮食合理，食物要多样清淡，粗粮细粮要搭配，少吃脂肪和甜食，多吃蔬菜和水果。13、及时洗锅保健康有些人在烹调食物时，为了图方便省事，炒菜后不及时清洗炒菜锅，又接着炒下一道菜，或者错误地认为，炒菜锅天天使用，无需清洗，其实这样做对健康是十分有害的，特别是在加工蛋白质和脂肪丰富的菜肴时，会形成含有致癌物质的锅垢，经常食入微量的致癌物质，会在体内蓄积留下隐患。因此，炒菜时应该做好一个菜就清洗一次炒菜锅，千万不能怕麻烦而埋下祸根。此外，经常多次使用的熟油，高温加热时会分解出大量的杂环胺、多环芳烃类等剧烈致癌物质，所以，经过多次高温加热的食用油就应弃之。14、为什么强调每天要吃蔬菜水果蔬菜水果可为身体提供大量维生素c，而维生素c又不能在体内储藏

（3）. 健康卫生知识----传染病预防篇

一、呼吸道传染病

1、什么叫呼吸道传染病？

呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。

2、常见的呼吸道传染病有哪些？

常见有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。

3、常见的呼吸道传染病病原体有哪些？

主要有病毒、细菌、支原体和衣原体等。例如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎球菌、结核杆菌等。

4、什么情况下容易患呼吸道传染病？

呼吸道与外界相通，受各种病原体侵袭的机会较多。冬春季是呼吸道传染病的高发季节，天气骤变的情况下也易发病。

儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者等人群容易患呼吸道传染病。

5、常见呼吸道传染病的主要临床表现有哪些？

不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。一般起病急，有发热症状。

流感：一般表现为发病急，有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状，咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。

麻疹：症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血，口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。

水痘：全身症状轻微，皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、泡疹与痂皮。

风疹：临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大，全身症状轻。

流脑：主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安，可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。

流行性腮腺炎：以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。

肺结核：是一种慢性传染病，主要表现为发热、盗汗、全身不适及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。

6、常见呼吸道传染病是怎样传播的？

主要通过病人或隐性感染者的飞沫传播，也可通过直接密切接触或间接接触传播。

7、如何预防呼吸道传染病？

①保持室内和周围环境清洁；经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

②养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰、勤洗手、多喝水。

③经常锻炼身体，提高自身抗病能力。

④要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。

如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。

二、肠道传染病

常见的肠道传染病一般是由病人及带菌者，借助于水、食物、密切接触和苍蝇等，通过“粪---口”途径传播。主要有呕吐、腹痛、腹泻和发热等症状

常见的肠道传染病有：

1、细菌性食物中毒：由细菌或细菌毒素引起。常常有共同进餐的人一齐发病的情况，且有严重呕吐的症状。

2、细菌性痢疾：由痢疾杆菌引起，病人有排便不尽的感觉；粪便可呈脓血状，常伴有发热，儿童患者可能会休克。

3、阿米巴痢疾：由阿米巴原虫引起，粪便呈果酱样。

4、病毒性肠炎：也叫做流行性腹泻。病人常伴有感冒等症状。

预防措施：肠道传染病主要把好“病从口入”关。坚持“勤洗手、喝开水、吃熟食”九字方针。具体如下：

1．患了肠道传染病要及时就医，并进行隔离治疗，不得从事饮食业工作，以免将病传染给他人。

2. 疑似病人要及时到医院肠道门诊就诊，以便及时采取治疗措施。带菌者和病人的密切接触者要隔离检查，预防性服药。饮食服务性行业从业人员要每年进行健康检查，持健康证上岗。

3．切断传播途径，搞好“三管一灭”（管水、管粪、管食物，灭苍蝇），防止病从口入；要保证清洁卫生水和安全食品的供应；饮食要清淡卫生，买来的熟食要重新加热煮透，不吃生小海水产品；养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。

4．提高人体抵抗力。不要太疲劳，要保证足够的睡眠时间；接种甲肝疫苗、伤寒菌苗等疫苗。

（4）关注耳健康

据第二次全国残疾人抽样调查显示，我国现有听力残疾人2004万、言语残疾人127万。现在儿童耳聋和遗传因素的关系越来越密切，预防先天性耳聋的基本知识至关重要，新生儿的普查和筛选也非常必要。专家指出，如果有先天性耳聋，应该针对原因进行早期的干预治疗，同时还要了解后天性耳聋的原因。儿童的听力发育有一个逐渐成长的阶段，如果没有达到相应指标就应该到医院进行检查，确定是否有听力方面的障碍或是受一些疾病影响，避免因治疗不及时错过最佳时机。

容易引起间质性肺炎的疾病都有哪些？

间质性肺炎之所以是世界性的疑难顽症，主要还是因为它的复杂性。不仅并发症多种多样，而且病发原因也是异常的复杂。因此很多因素都会引起间质性肺炎。那么，哪些疾病最易引发间质性肺炎呢？

易引发间质性肺炎的疾病主要有以下几种：

1、系统性红斑狼疮。系统性红斑狼疮是诱发间质性肺炎疾病的一大免疫系统疾病，它的症状刚开始脸会一阵一阵发红，患者体质很弱，全身无力，不愿意动，胃口不好。这样的情况就需要警惕了，控制好病情之余，更要做好间质性肺炎预防工作。

2、皮肤炎。皮肤炎也可以引发间质性肺炎，很多间质性肺炎患者都是由于皮肤炎引起的，而且引起之后并不易治疗，治疗起来难度要比单纯的间质性肺炎要大很多。

3、类风湿。免疫力较低的类风湿患者很容易感染，这时候就很容易患上间质性肺炎，所以类风湿患者需要注意了，要增强自身免疫力多锻炼，如果有感冒发烧的情况要及时的治疗，不要给间质性肺炎可乘之机。

4、硬皮病。硬皮病也会引发间质性肺炎。一般免疫系统类的疾病都可以引发间质性肺炎，所以在我们忙碌的生活中抽出时间去锻炼下吧，提高自身的免疫力抵抗力，才能抵御疾病的侵袭。

5、哮喘。倘若哮喘久治不愈也可以引起间质性肺炎，甚至呼吸衰竭死亡。

以上就是易患间质性肺炎的疾病，希望有以上疾病的朋友，要在平时多加的注意，以免发生间质性肺炎，给自己的生活和健康带来一定的负面影响。

专家提示：虽然目前间质性肺炎治疗有很多种方法，由于西医治疗首选激素，副作用大，很多老年人容易发生骨质疏松、血脂、血糖、血压升高，所以间质性肺炎中医治疗以实用、有效、副作用低受到广大患者的青睐。

治疗间质性肺炎的温肾清肺汤，打破了“细胞的纤维化”不可逆的现代医学的论断，开创了从肾论治，调补肺气，调通肺络的独特的治疗间质性肺炎肺纤维化的理论。温肾清肺汤配方根据中医理论，同时结合临床应用不断总结完善，现已成为攻克间质性肺炎的克星！温肾清肺汤高效的药物成分通过独特的激活作用，唤醒并强化人体细胞的免疫能力，防止异物对肺部的再度入侵，从根本上解决间质性肺炎复发的隐患，患者可以得到彻底康复。

支原体感染怀孕了怎么办？

有的女性发现自己出现支原体感染并且怀孕了，可能会对胎盘中的胎儿造成影响，还有可能会影响女性健康，所以应该到医院进行具体的检查，使用药物进行抗病毒治疗。孕妇应当注意每天适量的走动，提高身体抵抗力，可以多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，补充身体的营养。

有的女性在怀孕的时候发现自己出现支原体感染，可能会对腹中的胎儿造成影响，需要到医院进行具体的检查，需要使用药物进行抗病毒治疗。另外，孕妇要注意保持身体的清洁卫生，适当补充身体营养。如果疾病比较严重，可能需要将胎儿打掉，否则胎儿会出现畸形或者智商缺陷。人们应该对支原体感染怀孕的处理方法有所了解。

​支原体感染是一种性接触传播疾病，这种病毒会对人的免疫系统造成伤害。如果一个人在怀孕期间出现了支原体感染，那么可能会对腹中的胎儿造成影响，可能会造成畸形或者智力缺陷，也有可能导致流产。所以孕妇应该及时到医院检查身体，确认病情，并且进行抗病毒治疗。

出现支原体感染并且怀孕的女性，除了要在医生的指导下进行科学的治疗之外，还要注意每天有计划的锻炼身体，提高身体抵抗力。睡觉的时候应当尽量保持室内空气的清新和流通，要注意身体保暖。可以适当的加强身体的营养，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果和一些富含蛋白质的肉类。

如果孕妇出现支原体感染，容易造成盆腔炎和输卵管堵塞等。该病毒可以通过生殖道上行感染到胎盘，所以就会危害胎儿的健康发展，建议及时治疗，以免对胎儿造成不良后果。建议在医生的指导下使用对胎儿影响最小的药物治疗，并且定期产检，只有及时发现问题，才能及时治疗疾病。

综上所述，生活中很多孕妇发现自己出现支原体感染，这是很常见的，同时会对孕妇的身体健康和胎儿的发育造成影响。所以一定要及时到医院进行检查和治疗，可以使用一些抗病毒的药物进行治疗，要注意保持身体的清洁卫生，不要和一些不健康的人进行性行为，应当注意每天坚持锻炼，提高身体抵抗力。

慢性支气管炎存在哪些安全隐患？慢性支气管炎会引起身体哪些部位的不适？

假如慢性气管炎和肺气肿的患者在肺功能测定出发生不断气流受限时，就能确诊为慢阻肺。假如发展趋势成慢阻肺就会造成一系列的病发症，像慢性呼吸衰竭，自发性气胸及其漫性肺源性心脏病。这种病症全是严重威胁生命健康的。慢性气管炎通称慢支，就是指支气管、支气管炎黏膜和周边机构的慢性的非特异性发炎。临床上以反复发作的慢性气管炎、痰多或伴随喘气病症为特性。

比较严重时可高并发阻塞性肺气肿和肺源性心脏病。 阻塞性肺气肿主要是因为慢性气管炎或其他原因引起的细支气管慢慢狭小，最终细支气管远侧气腔过多打气，并伴随气腔壁澎涨、裂开而造成。关键临床症状是在干咳、咳嗽有痰的前提下发生慢慢加剧的呼吸不畅，情况严重常产生换气不够，造成心力衰竭。其不良反应有自发性气胸、漫性肺源性心脏病等。

病毒感染对该病的出现和发展趋势起重要作用。在慢性气管炎亚急性发作期分离出来出的病毒感染有鼻病毒、乙型流感病毒、副流感病毒、黏液病毒感染、副流感病毒、呼吸道合胞病毒感染等。病毒性感染导致呼吸系统上皮细胞危害，有益于细菌性感染，造成该病的出现和反复发作。支原体肺炎与慢性气管炎病发的直接关系，迄今未知。戒烟戒酒:慢性气管炎病人不仅要首要戒烟戒酒,并且还需要防止吸二手烟,由于烟里的化合物如尼古丁、烟焦油、氰氢酸等。

可作用于植物性神经,造成支气管炎的筋挛,进而提升呼吸系统摩擦阻力;此外 ,还可以损害支气管炎粘膜上皮体细胞以及微绒毛,使呼吸道黏膜分泌物多,减少肺的净化处理作用,易造成病菌在肺及支气管炎里的繁育,致慢性气管炎的产生。一次又一次的反复感染，一次又一次的病况发作加剧，会致病人平常的表现也难以转好显著，大幅度降低生活品质。咳嗽痰多工作频率提升，稍一活动甚或彻底休息时仍感喘、累。明显时发生呼吸不畅、嘴唇紫钳，长期性慢性缺氧，还可以发生杵状指、球结膜水肿等。