膀胱壁增厚多因何病引发？探究病因及预防措施



老年人排尿困难是什么病

老年人排尿困难常由多种因素引发，其中伴有无痛性血尿的小便困难，多因膀胱或肾肿瘤导致。这类情况较为复杂，肿瘤糜烂、出血形成的凝血块堵塞尿道是常见原因。值得注意的是，55岁以上老年人出现无痛性血尿的小便困难时，应尽快请泌尿外科专家检查，以期早期确诊治疗。前列腺肥大也是造成排尿困难的常见原因之一，表现为夜间尿频、尿流变细等症状。饮酒、劳累、受凉等均可诱发排尿困难、血尿及尿潴留，B超检查不仅便捷，还能准确评估病变程度及有无癌变，为制定治疗方案提供依据。

膀胱乳头状瘤或结石下移，堵塞膀胱颈口，也会导致排尿困难。患者常在正常排尿中途突然感到不适，随后出现尿流中断或滴血，卧床休息或翻身侧转后可恢复排尿。B超及膀胱镜检查能迅速确诊，通常易于治愈。此外，慢性后尿道炎、尿道肉阜引起的排尿困难也多见于女性，肾病史长，伴有尿频、尿痛等症状，尿道肉阜属于良性病变，可通过门诊小手术治愈。

伴有痛性血尿的排尿困难多由后尿道结石或后尿道、膀胱三角区急性炎症引起。结石堵塞会阴部及尿道，造成剧痛、尿流中断，女性患者较多。止痛后，可尝试用稀薄润滑油轻轻推挤结石，但需谨慎避免损伤。后尿道、膀胱三角区急性炎症则需雌激素治疗，以恢复尿道及膀胱颈口的抗感染功能。

药源性排尿困难在老年人中较为常见，主要因服用易在尿内形成结晶体的药物，如磺胺类制剂，以及解痉止痛药和止泻药等引起。老年人因组织器官功能衰退，服药较多，易出现副作用。磺胺类药物用量过大或持续时间过长，且饮水不足，可导致尿道堵塞，需请肾病医院专科医师诊治。止痉止痛药和止泻药则可能造成膀胱排尿困难，必须严格控制用量，疼痛缓解后立即停药。

其他常见引起排尿困难的因素包括尿道外口处女伞增厚粘连、乳糜尿急性发作、子宫下垂、阴道壁膨出以及前列腺硬压等。尿道外口处女伞增厚粘连导致排尿困难，可通过门诊小手术治愈。乳糜尿急性发作时，需急诊处理，防止复发。子宫下垂和阴道壁膨出则需妇科治疗，前列腺硬压则可通过尿道扩张或前列腺切除术缓解。

尿道钝挫伤并发的小便困难，多因老年人坐姿不当引起，损伤局部感染、瘢痕收缩形成尿道狭窄，导致排尿困难。经验丰富的医师可通过触诊和尿道造影确诊，并采用门诊尿道扩张术治疗。

蛲虫病简介

目录 1 拼音 2 英文参考 3 中医·蛲虫病 3.1 蛲虫病的病因病机 3.2 蛲虫病的症状 3.3 蛲虫病的辨证治疗 3.3.1 证候分析 3.3.2 治法 3.3.3 蛲虫病的方药治疗 4 西医·蛲虫病 4.1 病原学 4.2 病理改变 4.3 流行病学 4.4 临床表现 4.4.1 肠道寄生 4.4.2 异位寄生 4.4.2.1 蛲虫性阑尾炎 4.4.2.2 蛲虫性尿道炎 4.4.2.3 蛲虫性生殖道炎 4.5 并发症 4.6 实验室检查 4.6.1 虫卵检查 4.6.1.1 胶带纸肛拭法 4.6.1.2 棉签肛拭法 4.6.2 成虫检查 4.7 诊断 4.7.1 诊断依据 4.7.1.1 流行病学史 4.7.1.2 临床表现 4.7.1.3 实验室检查 4.7.2 诊断 4.7.2.1 蛲虫感染 4.7.2.2 蛲虫病 4.7.2.2.1 疑似病例 4.7.2.2.2 确诊病例 4.8 鉴别诊断 4.8.1 肛周神经性皮炎 4.8.2 外阴炎 4.8.3 滴虫性 *** 炎 4.8.4 霉菌性 *** 炎 4.8.5 阿米巴 *** 炎 4.8.6 肛周湿疹 4.9 治疗措施 4.10 预防 4.11 治愈标准 4.12 预后 5 参考资料 附： 1 治疗蛲虫病的方剂 2 治疗蛲虫病的中成药 3 蛲虫病相关药物 4 古籍中的蛲虫病 1 拼音

náo chóng bìng

2 英文参考

oxyuriasis [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]

enterobiasis [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]

oxyuriasis [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2010）]

enterobiasis [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2010）]

enterobiasis [WS 469—2015 蛲虫病的诊断]

oxyuriasis [21世纪双语科技词典]

oxyuriosis [朗道汉英字典]

oxyuria [湘雅医学专业词典]

Pinworm disease [湘雅医学专业词典]

3 中医·蛲虫病

蛲虫病（oxyuriasis[1][2]、enterobiasis[1][2]）病名[3]。是指感染蛲虫所致的寄生虫病[1][2]。

蛲虫，九虫之一[3]。蛲虫古今同名，虫体细小，呈乳白色，长几分[4]。《诸病源候论·蛲虫候》：“蛲虫犹是九虫内之一虫也。形甚小，如今之蜗虫状。”《三虫候》：“蛲虫至细微，形如菜虫也，居胴肠间，多则为痔。”《太平圣惠方》卷第九十二：“夫小儿蛲虫者，此是九虫内之一虫也。形甚细小，如今之蜗虫状，亦因脏腑虚弱而致发。”蛲虫寄生于肠下，晚间爬出 *** 产卵，而致 *** 奇痒[3]。病久长期抓痒而致 *** 周围炎症、湿疹，并有面色萎黄，易怒，嗜食指甲等[3]。

治以杀虫止痒为主[3]。内服可用苦楝根皮、百部、榧子煎剂；外治可用韭菜煎汤每晚洗肛，或用大蒜打烂成泥状，加菜油涂拭 *** 周围[3]。 *** 湿疹，可用青黛散调黄连油膏外敷[3]。

蛲虫病流行相当广泛，尤以儿童发病为多[4]。

3.1 蛲虫病的病因病机

蛲虫病是由于吞入蛲虫卵而引起的。成熟的雌虫在夜间由肠道移行至 *** 附近产卵。虫卵经过不洁的手、食物等，直接或间接地经口进入胃肠，在肠内发育为成虫而引起蛲虫病。其病机主要有两个方面：一是蛲虫寄生在肠内，影响脾胃的运化功能；二是雌虫移行产卵时，使 *** 发痒，影响睡眠，甚或产生其他症状。[4]

3.2 蛲虫病的症状

*** 发痒，夜间尤甚，睡眠不安。晚间 *** 发痒时，可在 *** 周围见到细小蠕动的白色小虫。久病则出现纳减、腹痛、腹泻、消瘦等症。[4]

蛲虫寄生于肠下，晚间爬出 *** 产卵，而致 *** 奇痒[3]。病久长期抓痒而致 *** 周围炎症、湿疹，并有面色萎黄，易怒，嗜食指甲等[3]。

3.3 蛲虫病的辨证治疗 3.3.1 证候分析

蛲虫夜间移行至 *** 产卵，以致蠕动作痒，影响睡眠，甚至烦躁不安。蛲虫久居肠间，使脾胃运化功能失调，以致纳减，腹泻。胃肠气机郁滞则致腹痛。日久水谷精微不能充养肌肤，则致身体消瘦。[4]

3.3.2 治法

驱虫止痒[4]。

3.3.3 蛲虫病的方药治疗

治以杀虫止痒为主[3]。内服可用苦楝根皮、百部、榧子煎剂；外治可用韭菜煎汤每晚洗肛，或用大蒜打烂成泥状，加菜油涂拭 *** 周围[3]。 *** 湿疹，可用青黛散调黄连油膏外敷[3]。

可用追虫丸[备注]追虫丸（《证治准绳》）：槟榔、雷丸、南木香、苦楝根、皂荚、黑丑、茵陈。本方具有驱虫、除湿、理气通腑的作用，对多种肠道虫证均有较好的疗效。亦可选用使君子、鹤虱、榧子、槟榔等对蛲虫有较好驱除作用的药物二至三种治疗。除内服药物外，尚可外用百部煎剂 *** 。[4]

防止重复感染，对彻底治疗蛲虫病具有十分重要的意义。应注意个人卫生，勤洗 *** ，勤换衣裤、被褥，勤剪指甲，保持双手清洁。[4]

4 西医·蛲虫病

蛲虫病（enterobiasis）是指蛲虫感染者出现相应临床表现[5]。蛲虫感染者是指在 *** 周围或粪便及其他组织样本中检获蛲虫卵或成虫，而感染者未见相应临床表现者。主要表现为 *** 及会 *** 皮肤瘙痒，尤以夜间为甚[5]。抓破后皮肤出现充血、皮疹、湿疹、脱屑等，严重者可诱发细菌感染。可伴有夜惊、噩梦、夜间磨牙、咬指甲、注意力不集中、烦躁不安、食欲不振等，少数患者出现恶心、呕吐、腹痛、异嗜症等[5]。

蛲虫即蠕形住肠线虫（Enterobius vermicularis），成虫形体细小如棉线头，呈乳白色。雌雄异体，雌虫体长8mm～13mm，雄虫体长2mm～5mm[5]。虫卵大小为（50μm～60μm）×（20μm～30μm），两侧不对称，一侧较扁平，一侧稍隆起，呈柿核状[5]。卵自虫体排出时，卵内的胚胎已发育至多细胞期，部分卵已发育至蝌蚪期[5]。

成虫寄生于人体的盲肠、阑尾、结肠、直肠及回肠下段，重度感染时，也可在小肠上段甚至胃及食管等部位寄生。虫体借助头翼、唇瓣的作用，附着在肠粘膜上，或在肠腔内呈游离状态。成虫以肠内容物、组织或血液为食。雌、雄虫交配后，雌虫子宫内充满虫卵，并向肠腔下段移行。当人睡眠后，部分雌虫移行到 *** 外，因受温度和湿度的改变及氧的 *** ，开始大量排卵，虫卵被粘附在肛周皮肤上。排卵后的雌虫多因干枯死亡，但少数雌虫可由 *** 蠕动移行返回肠腔。若进入 *** 、子宫、输卵管、尿道或腹腔、盆腔等部位，可导致异位寄生。

4.1 病原学

蠕形住肠线虫（Enterobius vermicularis）简称蛲虫，成虫形体细小如棉线头，呈乳白色[5]。雌雄异体，雌虫体长8mm～13mm，雄虫体长2mm～5mm[5]。虫卵大小为（50μm～60μm）×（20μm～30μm），两侧不对称，一侧较扁平，一侧稍隆起，呈柿核状[5]。卵自虫体排出时，卵内的胚胎已发育至多细胞期，部分卵已发育至蝌蚪期[5]。

成虫寄生于人体的盲肠、阑尾、结肠及回肠下段，严重感染时也可寄生于小肠上段甚至胃及食管等部位[5]。虫体吸附于肠黏膜上，或在肠腔中游离，以肠内容物、组织或血液为食[5]。蛲虫雌雄交配后，雄虫很快死亡随粪便排出，受精后雌虫子宫内充满虫卵，并向宿主肠腔下段移行至直肠[5]。在宿主入睡后， *** 括约肌松弛，部分雌虫移行至 *** 外，在 *** 周围的皮肤上产卵，每条雌虫可以产卵5000～17000个[5]。产卵后的雌虫大多干瘪死亡，有少数可爬回 *** 或进入 *** 、尿道、膀胱等处，引起异位损害[5]。黏附在 *** 附近的虫卵，在适宜温度（34℃～36℃）、湿度（90%～100%）情况下，经约6h发育成感染期卵[5]。当患者用手搔抓 *** 周围皮肤，虫卵污染手指，再经口食入造成自身感染[5]。感染期卵也可脱落并黏附在衣裤、被褥、玩具或食物上，经口进入人体内使自身或他人感染[5]。虫卵可随灰尘飞扬，经空气被人吸入，黏附在咽部而进入消化道，人因此而感染[5]。

4.2 病理改变

虫体附着局部肠粘膜的轻度损伤，可致消化功能紊乱或慢性炎症，一般不表现明显症状。若有异位寄生时，则可导致严重后果。较为常见的是由于雌虫侵入 *** 后而引起的 *** 炎、子宫内膜炎和输卵管炎等。如在腹腔、腹膜、盆腔、肠壁组织、输卵管等部位寄生，也可引起以虫体或虫卵为中心的肉芽肿病变。此外，在肝、肺、膀胱、输尿管、前列腺等处，也曾有异位性损害的报道。

4.3 流行病学

蛲虫病是一种常见的人体寄生虫病，国内各地人体感染较为普遍。一般存在城市高于农村、儿童高于成人、在集体机构（如幼儿园等）生活的儿童感染率更高的特点。儿童感染率在40％以上，但近年由于广泛开展儿童保健工作，儿童的感染率及感染率均普遍下降。

蛲虫感染呈世界性分布[5]。据估计全世界蛲虫感染者不低于5亿，寒带和温带地区较热带地区感染更为普遍[5]。2001年～2004年全国人体重要寄生虫病现状调查资料显示，儿童蛲虫平均感染率为10.28%，感染率居前五位的省份分别为海南省（42.64%）、甘肃省（33.27%）、广东省（30.38%）、广西壮族自治区（20.46%）和河北省（20.00%）[5]。年龄以6岁～9岁组感染率（12.52%）最高，民族以黎族（47.82%）、土家族（22.09%）、侗族（19.44%）和壮族（15.85%）儿童感染率为高[5]。

蛲虫感染者和蛲虫病患者是本病传染源，肛手口的直接感染是本病的主要传播途径[5]。患者搔抓肛周皮肤后手被蛲虫卵污染，当用不洁的手抓取食物或吸吮手指时虫卵经口食入引起自身重复感染；另外，可通过间接接触途径感染，人体接触被感染期虫卵污染的衣裤、床单、玩具、食物等后经口食入而感染；再者，散落在被褥及衣裤上的虫卵可借风力或尘土漂浮于空气中，被吸入并黏附于人口、鼻腔随吞咽进入消化道而使人感染；也可经自身逆行感染，少数肛周虫卵在 *** 外皮肤上可自行孵化出幼虫，幼虫经 *** 逆行进入肠内发育为成虫并产卵[5]。各种人群对蛲虫普遍易感，但以儿童多见[5]。

蛲虫雌虫排卵量大，散布到外界易附着于玩具、衣服、被褥等物品中且生存能力强[5]。在托儿所、幼儿园及中小学校等人群密集地，特别是在一些卫生条件较差的场所，易发生聚集性蛲虫感染[5]。

4.4 临床表现

雌虫的产卵活动所引起的 *** 及会 *** 皮肤搔痒及继发性炎症，是蛲虫病的主要症状。

4.4.1 肠道寄生

最突出症状是肛周及会 *** 皮肤瘙痒，尤以夜间为甚，皮肤抓破后可造成破损、充血、皮疹、湿疹，甚而诱发细菌感染[5]。多伴有遗尿、噩梦、夜间磨牙、夜惊、失眠、烦躁不安、食欲不振等临床表现[5]。

蛲虫寄生肠道可引起胃肠功能紊乱，感染程度较重可 *** 局部肠黏膜引起炎症或溃疡，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、粪便中黏液增多等[5]。少数患者可出现嗜酸性粒细胞性小肠结肠炎，可伴有发热、急性腹痛、水样腹泻症状，粪便中可有大量蛲虫幼虫[5]。虫体侵入肠壁组织，可致肉芽肿产生，引起腹痛、腹泻等，影响幼儿生长发育[5]。严重感染患者可出现神经功能和心理行为的异常，如烦躁、焦虑、易激动、多动、咬指甲、夜惊、夜间磨牙、注意力不集中和不合群等，幼儿还可能出现异嗜症等[5]。

4.4.2 异位寄生 4.4.2.1 蛲虫性阑尾炎

蛲虫可寄生于阑尾腔，也可侵入阑尾组织，引起蛲虫性阑尾炎[5]。患者以阵发性腹痛、右下腹压痛为主，可伴有恶心、呕吐、发热等，穿孔可导致腹膜炎[5]。血常规检查中性粒细胞和嗜酸粒细胞增多[5]。

4.4.2.2 蛲虫性尿道炎

蛲虫逆行鉆入尿道可引起尿道炎，出现尿频、尿急、尿痛等 *** 症状，儿童夜间可发生遗尿[5]。

4.4.2.3 蛲虫性生殖道炎

雌虫侵入女性外阴，经 *** 进入生殖系统各脏器，可引起外阴炎、 *** 炎、子宫颈炎、子宫内膜炎和输卵管炎等，患者表现为外阴瘙痒、红肿、分泌物增多、下腹部隐痛等临床表现[5]。

4.5 并发症

异位性损害

4.6 实验室检查

因蛲虫一般不在人体肠道内产卵，所以粪便检查虫卵的阳性率极低，故诊断蛲虫病常采用透明胶纸拭子法或棉签拭子法，于清晨解便前或洗澡前检查肛周。此法操作简便，检出率高。若首次检查阴性，可连续检查2～3天。此外，如发现患儿睡后用手抓挠 *** 时，即可查看肛周有无成虫。

4.6.1 虫卵检查 4.6.1.1 胶带纸肛拭法

将市售透明胶带纸（宽≤2.5 cm）剪成与载玻片等长或稍长的片段，粘贴于载玻片上备用[5]。检查时将胶带纸一端揭开，将含胶面粘贴 *** 周围皮肤，背面用棉签或手指压迫，使胶面与皮肤充分粘贴[5]。将胶纸重新贴回载玻片上，镜检虫卵[5]。本检查应在清晨受检者大便前进行[5]。

4.6.1.2 棉签肛拭法

将消毒棉签在生理盐水中浸湿，挤去多余的盐水，在受检者 *** 周围皮肤上擦拭[5]。将棉签上黏附物涂于滴加有生理盐水的载玻片上，加盖玻片镜检[5]。一般在清晨便前采样，采样前不要清洗肛周或外 *** [5]。

4.6.2 成虫检查

儿童入睡后1h～3h，将其侧卧使 *** 暴露在灯光下，仔细检查 *** 周围，若发现白色小虫，用镊子挟住放入盛有70%乙醇的小瓶内，镜检成虫[5]。因蛲虫未必每晚都爬出产卵，若为阴性应连续观察3d～5d[5]。

4.7 诊断 4.7.1 诊断依据

根据流行病学史、临床表现及实验室检查结果等予以诊断[5]。

4.7.1.1 流行病学史

有与蛲虫感染者共同生活或工作史。

4.7.1.2 临床表现

主要表现为 *** 及会 *** 皮肤瘙痒，尤以夜间为甚。抓破后皮肤出现充血、皮疹、湿疹、脱屑等，严重者可诱发细菌感染。可伴有夜惊、噩梦、夜间磨牙、咬指甲、注意力不集中、烦躁不安、食欲不振等，少数患者出现恶心、呕吐、腹痛、异嗜症等。

异位寄生可导致蛲虫性阑尾炎、尿道炎等。女性患者可出现蛲虫性 *** 炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等表现。

4.7.1.3 实验室检查

肛周采样查见蛲虫卵，肛周检获蛲虫成虫或幼虫。

4.7.2 诊断 4.7.2.1 蛲虫感染

符合下列一项即可诊断为蛲虫感染[5]：

a） æœªè§ç›¸åº”临床表现，且同时肛周采样查见蛲虫卵；

b） æœªè§ç›¸åº”临床表现，且同时肛周检获蛲虫成虫或幼虫。

4.7.2.2 蛲虫病 4.7.2.2.1 疑似病例

符合下列一项即可诊断为蛲虫病疑似病例[5]：

a） æœ‰ä¸Žè›²è™«æ„ŸæŸ“者共同生活或工作史并且主要表现为 *** 及会 *** 皮肤瘙痒，尤以夜间为甚。抓破后皮肤出现充血、皮疹、湿疹、脱屑等，严重者可诱发细菌感染。可伴有夜惊、噩梦、夜间磨牙、咬指甲、注意力不集中、烦躁不安、食欲不振等，少数患者出现恶心、呕吐、腹痛、异嗜症等；

b） æœ‰ä¸Žè›²è™«æ„ŸæŸ“者共同生活或工作史并且异位寄生可导致蛲虫性阑尾炎、尿道炎等。女性患者可出现蛲虫性 *** 炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等表现。

4.7.2.2.2 确诊病例

符合下列一项即可诊断为蛲虫病确诊病例[5]：

a） ç–‘似病例且同时肛周采样查见蛲虫卵；

b） ç–‘似病例且同时肛周检获蛲虫成虫或幼虫。

4.8 鉴别诊断 4.8.1 肛周神经性皮炎

*** 周围瘙痒，夜间加剧，搔抓后皮肤损害呈扁平的圆形或多角形丘疹、密集成群，表面覆有一层很薄的糠皮样鳞屑[5]。随病情进展，丘疹渐渐融合，病灶增大，色暗褐，皮肤肥厚，形成苔藓样硬化，外形粗糙，表皮及周围有抓痕、出血点或结痂[5]。

4.8.2 外阴炎

外阴炎常表现为外 *** 瘙痒，伴有湿疹或尿布疹，但无明显日轻夜重现象[5]。

4.8.3 滴虫性 *** 炎

滴虫性 *** 炎主要临床表现为稀薄的泡沫状白带增多及外阴瘙痒，若有其他细菌混合感染则排出物呈脓性，可有臭味[5]。瘙痒部位主要为 *** 口及外阴，间或有灼热、疼痛等[5]。若尿道口有感染，可有尿频、尿痛、尿急[5]。

4.8.4 霉菌性 *** 炎

霉菌性 *** 炎主要临床表现为白带增多，外阴或 *** 瘙痒、灼烧感，小便疼痛，外阴周围红肿，表皮变化多样，水样白带直至凝乳状白带均可出现[5]。

4.8.5 阿米巴 *** 炎

阿米巴 *** 炎多继发于肠道感染， *** 分泌物呈浆液性或黏液性，可找到阿米巴滋养体[5]。

4.8.6 肛周湿疹

肛周湿疹主要临床表现为 *** 瘙痒，浆液渗出明显，搔抓后出现抓痕、血痂、合并细菌感染可出现脓性渗出和结痂，呈现湿疹特有外观[5]。可扩展及会阴、阴囊、臀部皮肤。慢性期局部皮肤增厚，苔藓变化，皱襞皲裂明显[5]。

4.9 治疗措施

驱除蛲虫可将几种药物合用效果更好，并减少副作用。甲苯咪唑与噻乙哟啶或噻嘧啶与甲苯咪唑一次服用，治愈率可达98％左右。另外，复方甲苯咪唑、丙硫咪唑等药也具有用量少，效果好和副作用轻等优点。除药物驱虫外，也可用生理盐水（0.8％） *** 驱虫，效果也很好。但要注意生理盐水用量，以防发生意外。使用蛲虫膏、2％白降汞膏或龙胆紫等涂于肛周，有止痒杀虫作用。

广谱驱虫药阿苯达唑为肠道寄生虫病的首选治疗药物，成人400mg，顿服，儿童100～200mg，顿服[6]。

4.10 预防

根据蛲虫的流行特点，宜采取综合措施，以防止相互感染和自身反复感染。讲究公共卫生，家庭卫生和个人卫生，做到饭前便后洗手，勤剪指甲，定期烫洗被褥和清洗玩具，或用0.05％的碘液处理玩具，1小时后虫卵可被全部杀死。这些都是预防感染的好办法。

4.11 治愈标准

蛲虫病经彻底治疗后，1个月内不发生临床症状或体征，以及粪便检查无虫卵即为治愈。

4.12 预后

蛲虫病预后较好，无后遗症。

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老人疾病预防

高血压、高血脂、冠心病、脑中风、糖尿病、支气管哮喘、慢性支气客炎、慢性胃炎、老年痴呆症、胰腺炎、女性更年期综合征、肝硬化、乳腺癌、食管癌等28种中老年人常见病

预防方法:

l、不偏食，摄食营养应当平衡。

2、不反复食用同一食品。

3、避免饮食过量、过饱。

4、不嗜酒，饮酒不过度。

5、少吸烟。

6、摄食适量的维生素A、维生素C和维生素E，多吃富含纤维素的食品。

7、摄入食盐不过量，不吃过热的饮食。

8、不吃烧焦食品。

9、不吃发霉食品。

10、不过度受太阳曝晒。

11、避免过劳。

12、保持身体清洁

http://health.e-kuang.com/ItemIndex.asp?ID=1390这里介绍了各个病症的预防方法,可以去参考

中老年人生病怎样能早发现？

中年以后，人的神经反应逐渐迟钝，患病后常常没有典型的症状和体征，即使病情加重，表现也不明显，任何中老年人出现一般的不适，都需要予以重视，如食欲不振、疲劳与虚弱、眩晕、晕厥、头痛、关节痛、发热等。对这些轻微的不适，没有引起足够的重视，就会失去早期发现疾病的机会，错过治疗的最好时机。

常见的老年性疾病有哪些？

癌症、高血压、冠心病、脑血管意外及其后遗症、慢性支气管炎、糖尿病、痛风、震颤性麻痹、老年性白内障、耳聋、前列腺肥大、颈椎病等均是老年人的常见病。

什么叫老年性痴呆？

老年性痴呆，是老年人大脑结构、脑功能退化的结果。它的主要表现有：言语幼稚、举止轻浮。有的人反应迟钝；有的人烦躁易怒，哭笑无常；有的人出现记忆力严重减退乃至消失，不能识别亲人，甚至不能说出自己的名字、年龄及有几个子女等。

老年性慢性气管炎在什么季节易加重？

冬天，寒冷的刺激使机体的抵抗力下降，许多病原微生物在支气管内生长繁殖，从而引起感染，寒冷的刺激也会使细支气管发生痉挛，血管收缩，使机体清除和杀灭病原微生物的作用降低，因此老年性慢性气管炎易在冬天加重。

中老年人为什么易发生便秘？

中老年人活动量小，长期卧床或有慢性疾病，使正常的排便反射受到抑制；再有，中老年人消化功能逐渐减退，肠蠕动减弱，吃的食物少或进食过于讲究精细都可引起便秘。

什么叫更年期综合征？

女性45-55岁，男性55－65岁为更年期。在更年期内，由于生理功能变化而出现一系列植物神经功能失调和内分泌功能减退的表现，统称为更年期综合征。主要表现有：头面部潮红、头晕、心悸、血压升高，伴有眩晕、耳鸣、眼花、记忆力减退、失眠、焦虑、抑郁、容易激动等症状。

为什么要警惕绝经后的阴道出血？

妇女绝经后，月经不再来潮，如果停经后，有反复多次的不规则阴道出血，这并非是流血，多是因子宫颈、子宫内息肉或肿瘤所致，因此，必须警惕，应及时到医院明确诊断。

前列腺肥大有什么表现？

前列腺肥大是男性老年人的常见病，早期表现为夜尿增多、排尿费力、排尿时间延长等，初不引起人注意．直到排尿发生严重困难或尿液只能呈点滴流出时，才被重视。所以，老年人一旦发现排尿次数增多（尤其在夜间），或发现尿流变细、射程不远、间歇性排尿等，应尽早到医院检查以明确诊断。

老年人发生血尿可能是什么病？

① 泌尿系统的结石：结石刺激泌尿道粘膜出血，而引起血尿。

② 炎症：老年由于抵抗力低，容易引起泌尿系统的感染。

③ 前列腺肥大：膀胱颈部常有充血、水肿、因而引起血管破裂造成血尿。前列腺本身的炎症 也可出现血尿。

④ 泌尿系统的肿瘤：它的血尿特点是间断性无痛性血尿。

⑤ 泌尿系统临近器官的炎症、肿瘤等也可出现血尿。

老年人的手为什么容易发颤？

由于神经细胞老化而引起的功能异常，医学上叫做老年性震颤。此病进展缓慢，主要表现为活动时，手和头部会抖动。特别是在有意识地把手维持某种位置或姿势时，或完成一个动作时，抖动就会出现。较重的病人，肩、肘、手指等各个关节都会发出抖动。

中老年人怎样保护腰部？

中年以上者最容易发生腰部扭伤或椎间盘脱出，保护腰部的方法是：避免突然或长时间向前弯腰。提举重物时，避免腰部用力，应使用股和腿部的肌肉；养成睡硬板床的习惯。

老年人如何警惕皮赘恶变？

① 在老年人的颈周、腋下，股内、眼睑等皮肤松驰部位常可见一些疣、小瘤及其它疙瘩等皮赘。一般是正常的衰老征象，但也有一些与之不同的皮赘，具有一定的潜在危险。

② 生来就有的疣状痣、色素痣、乳头状瘤等，在人进入老年期后，如果突然生长迅速、颜色变黑或质地变硬、易破溃出血，或周围发红、基底不清，伴有瘙痒，应尽早去请医生作病理检查。

③ 长在乳房、会阴、腋下等处的皮赘，若边缘清楚、呈堤状隆起，而中间湿润或糜烂，久治不愈，应考虑到湿疹样癌的可能。

④ 从事户外活动，经常受日光照射的人，若在颈部、手背、颜面等暴露部位的皮肤发生斑片状角化增厚或呈菜花样增生，附在表面的皮屑不易剥脱，或易出血，有可能是鳞状细胞癌的征象，应提高警惕。总之，进入老年期后，如正常皮肤出现上述表现，应及时去医院诊治。

什么叫白内障？

白内障是指透明的晶状体发生混浊后的一种眼病，除了先天性白内障外，后天的以外伤性及老年性白内障为多。老年性白内障是老年人常见的一种眼病，多因老年代谢功能降低、营养供应不足所致，某些老年病造成晶状体代谢紊乱或营养障碍而致使晶状体混浊。病人早期有"飞蚊感"，进而视力有进行性不同程度的下降。

什么叫青光眼？

青光眼的发病率，40岁以上的人约占人群的0.5％。是致盲的最常见病疾，主要是因遗传因素或眼部疾患，使眼压升高而造成的一种眼部疾患，它的主要症状是视力疲劳、头痛，看灯光时，周围可见一彩色圈。急性发作时，会出现恶心、呕吐、剧烈头痛、眼睛充血、潮红、瞳孔扩大、视物模糊等。

老年人洗澡有哪四忌？

① 忌吃饭前后洗澡，饭前洗澡腹中饥饿，容易发生低血糖；饭后洗澡，会使皮肤血管扩张、充血而减少了向胃肠道的供血，会影响消化。

② 忌在热水中浸泡过久。一般以 5-10分钟为宜。浸泡时间过长，老人易发生晕厥。

③ 忌水温度过高，使用碱性过强的肥皂。老年人洗澡水温以40－50℃为宜；肥皂宜用碱性较弱的香皂、硼酸皂、否则会使皮肤更加干燥。

④ 忌孤身浴或过度疲劳后洗澡。一旦发现有恶心、头晕等症应马上出浴。

老年人饮酒应注意什么？

少量的酒可以刺激食欲，振奋精神。很多老年人有饮酒的嗜好，但酒中含有一定量的酒精，酒产生的热量也较多。老年人多患有高血压、动脉粥样硬化、冠心病、脑血管疾病等，如果长期饮用过量的酒或偶尔一次饮用过量的酒，往往会给老年人的晚年带来不幸，可诱发脑血管意外、心动过速、胃出血等，也可造成肝脏的损害，影响小肠对某些营养物质的吸收。因此，老年人要严格控制饮酒，一般饮白酒宜饮低度酒，每次不要超过2两，且不宜天天饮，应间隔一段时间再饮。

老年人慢性胃炎患者为何不宜吸烟？

老年人患慢性胃炎的较多，如果同时再吸烟，就会加重病情。烟草中的烟碱会使胃粘膜血管发生痉挛，血液粘稠度增加，血液流动受阻，久而久之，就会导致胃部的供血不足，营养缺乏；烟草中的大量有害物质会刺激和损伤胃粘膜，使消化液分泌减少，影响了对食物的消化功能，会使胃炎加重，所以患慢性胃炎的老人不宜吸烟。

老年人腹泻如何注意饮食？

老年人的腹泻原因虽然很多，如在生活中注意饮食，常可减少或避免腹泻的发生。

① 不要多吃味精、糖精、香精、辣椒等调味品和香味剂。

② 不要多吃油炸、肥肉、动物油、动物乳等油腻食物。

③ 注意观察吃哪些食物易引起腹泻。以便今后不吃或少吃这些食物。

④ 菜不宜烧得过生、过硬、过干、过咸、过甜。

⑤ 避免吃刺激肠道的药物。有些老人对铁剂、抗生素、导泻药很敏感，要慎用。

⑥ 不吃凉拌菜、冷饭、凉菜、清凉饮料等生冷食物。

老年人夏秋季吃哪些食物好？

稀粥是老年人很好的食品，如果再加些牛奶、豆浆、大枣、百合、木耳、黑芝麻、核桃仁、鸡鸭肉及绿豆、玉米粉等，则是老年人夏秋季很好的食品。 老年人进食肉类以饨汤为主，炖汤时还可加些花生、黄豆、海带、莲子等同炖，以满足老年人对各种营养的需要。

为什么贫血老年人不宜饮茶？

饮茶是多数老年人的嗜好，并对身体有益，但对患有缺铁性贫血的老年人，则应例外。这是由于茶对人体铁质吸收有阻障作用的原因。茶叶中的其些物质能与食物中的铁在消化道内形成不溶性的物质，它不能被肠壁吸收；因此对已确诊为缺铁性贫血的老人，最好不要饮茶。

老年人怎样保证合理营养？

老年人最适合的蛋白质供给量为每公斤体重1－1.5克。 脂肪应以摄入含不饱和脂肪酸多的植物油（椰子油除外）为主，尽量不食动物脂肪。老年人每日摄入脂肪量为50克，热量不足可从谷类获得。 对于老年人，维生素必须充足，它对老人有特殊的生理作用。VB1增强食欲，VC增强抵抗力，延缓衰老；VE有抗氧化作用，预防衰老。 要多食水果蔬菜，从中获得钾、钙等物质，这些物质对细胞代谢及预防老年人脱钙、防止骨质疏松有重要作用。

体力劳动能代替体育锻炼吗？

不能，体育锻炼要求全身关节，肌肉都活动。而体力劳动往往局限于某些组织和器官的活动，比较单一。因此，从事不同工作的人有必要进行针对性的体育锻炼。

（出处：中国夕阳红网）