《揭秘高效学习法：掌握核心，轻松提升10倍效率》

求常国辉记忆培训课程大纲？

课程大纲

课程分为两大板块、六个部分，循序渐近地开发大脑潜能，逐步提升记忆力。课程的设计和规划充分体现出有效性与趣味性。

第一板块：全脑记忆力基础

记忆术就是运用逻辑或非逻辑思维创造联结的艺术！开发大脑，提高快速记忆力，学习工作变容易！

第一部分：启动右脑——图象的观察与想像

诺贝尔奖获得者罗杰·斯佩里发现：左脑主要处理逻辑、词汇、列表单、线性和分析等所谓“学术”活动；而右脑主管节奏、想像、色彩、幻想、空间感和维度等。而开发右脑100万倍的记忆潜能，就要以右脑喜欢的方式启动右脑！

1.脑力运动简介：第二十届世界脑力锦标赛宣传片、脑力风暴盘点、中央电视台等权威媒体的认可与播报；

2.震撼展示全脑记忆力的传奇魅力，引领学员进入一个崭新而充满乐趣的大脑世界，找回我们“迷失的”超级记忆力；

3.观察力训练：仔细观察20张，轻松牢记40位圆周率！

4.想像力训练：放松进入右脑状态；有声美文，开启美妙想像力！

第二部分：联想力——将抽象信息转换成具体图象

1.信息转换的5大法则；

2.数字信息的转换——记忆大量数字并不神奇；

3.中文信息的转换——为快速牢记知识打好基础；

4.英语信息的转换——记住一本英语书其实并不难！

第三部分：创造力——全脑记忆力的催化剂

全脑记忆的魅力，离不开创造力的开发与培养。人脑喜欢接收那些有逻辑的信息与事物，然而现实常常让我们失望，很多时候我们需要接收的信息，并没有什么逻辑，或者逻辑性不强。而创造力，将为我们创造逻辑！

1.信念：在任何两个事物之间，都可以创造出不可思议的关系；如果真的没有关系，也可以强行创造关系；

2.创造力的发挥：逻辑的、反逻辑的（奇特的、幽默的、猛烈的、夸张的、异想天开的……）；

3.创造力的图像训练讲解，以及数字密码的联结练习——对大脑进行科学有效的“体能训练”！

第二板块：全脑记忆力三大核心技术

快速记忆的核心技术最主要的只有三条，正如经典力学的三大定理。或许我们听过名目繁多的记忆法，那些要么是这三大核心技术的变形，要么是作为三大核心技术的补丁或注解。这些变形或注解，只是为了记忆术在实践中，能够运用得更加灵活、巧妙、有效！

第四部分：图象串联技术

图象串联技术很好地展现了右脑强大的图象记忆能力。信息像锁链一样，一环套一环，两两相连而顺序不乱。

1.图象串联技术的4条规则；

2.图象串联生动举例——观察15副数字密码图，并将其串联起来；

3.实战训练：十二星座、生肖，以及如何记忆人物姓名与相貌？

第五部分：编故事技术

1.观察15副数字密码图，并发挥想象力与创造力，编个小故事；

2.随机中文词汇——来自赛场的真实体验；

3.编故事技术的拓展运用——如何记笔记：文学常识、地理知识等；

4.插曲：如何快速记忆英语词汇？——对新东方单词红宝书《词根词缀联想记忆法》的重大改进！

第六部分：定位导航技术——最有魅力的记忆法

人的智力分为两种：晶体智力与流体智力。晶体智力是指我们学会的知识、理论、观念等，就像是仓库里的货物；而流体智力是指我们调用晶体智力的能力！定位导航技术在提升晶体智力与流体智力两方面，都具有极佳的效果！

1.身体定位、熟语或标题定位、万事万物定位等多种定位系统举例说明与灵活运用：地理知识、古代诗词等；

2.人物定位系统，记忆“八荣八耻”；

3.数字定位系统，记忆36计、《琵琶行》等；

4.地点定位系统，如何记忆唐诗300首？如何记忆《道德经》？如何记忆大量的知识？

5.“七点法”构建庞大、完美的定位体系——每位学员至少储备1～3组，每组20～30个。

七．学员收益

1.揭秘“世界记忆大师”的超强记忆力，学员将会明白并相信，自己也可以成为记忆大师；

2.实践全脑开发教育模式，分发挥左脑的逻辑分析能力和右脑的超级记忆能力，追求简单、轻松、自然、愉快的学习方式；

3.将快速记忆的知识，分门别类地储存在大脑里，像图书馆书架一样，便于快速查找定位；

4.在丰富的实战训练中，快速掌握全脑记忆力的三大核心技术，为自己的学习和工作带来较多的轻松和趣味；

5.在解决具体问题上，三大记忆术的灵活运用，会有详细的拓展与说明：

（1）在职场：如何记忆客户、朋友、上司的基本信息；如何设计让人容易记住的个人简介——既要快速记住别人，也要让自己容易被别人记住！

（2）在工作和学习中：如何记忆公文稿、演讲稿的关键内容、如何学习与记忆与工作相关的知识、如何记忆英语单词与课文、如何正确学习外语、如何记忆数字信息、如何记忆名篇名著、如何记忆各科笔记……

课程特点

1.全脑记忆潜能开发侧重于奇特的联想力与创造力，课程充满趣味性，在轻松快乐的氛围中学习；

2.课程采用互动式教学，将授课内容形象化、活动化，引例多、论述充分，实践经验全面、独到而深刻，学员情绪热烈，学习收效明显；

3.课程不仅讲授目前全球最顶尖的记忆技术，而且更加注重实战训练，力求能够在日常学习中活学活用；老师将把自己在比赛、学习实践中积累的记忆系统、经验等毫不保留地分享给大家，使学员节约大量时间构建自己的快速记忆体系、并在实用中少走弯路；

4.全脑记忆侧重开发右脑潜能，提升学员的想像力与创造力，在学习和工作中能够展现出更多的创造性与灵活性。

常国辉

世界脑力锦标赛华中区总冠军

“世界记忆大师”证书获得者

现任天下伐谋咨询高级合伙人 记忆力学院院长

1分钟记忆圆周率小数点后100位；

5分钟记忆310位随机数字；

40秒记忆一副打乱顺序的扑克牌；

1小时记忆17副打乱顺序的扑克牌；

四天熟记《道德经》 ；

一周熟记《考研单词》红宝书……

倍速学习法：高中思想政治图书信息

在倍速学习的现代教育背景下，高效利用教材成为了学生们的共同追求。《高中思想政治图书信息》这本书作为高中思想政治教育的辅助工具，以丰富的资源、精炼的内容，为学生提供了高效学习的可能。它由北京出版集团公司和北京教育出版社联合出版，于2008年9月1日以第二版面世，旨在为高中生提供深入理解思想政治知识的途径。

该书的篇幅长达278页，每一页都充满了对思想政治知识的精辟阐述和深入剖析。简体中文的正文语言，使得内容更加贴近中国高中生的实际需求，易于理解，便于记忆。开本为32开，轻巧便携，方便学生随时随地学习，无论是在图书馆、教室还是家中，都能轻松阅读。其ISBN为9787530359761，条形码同样为9787530359761，便于检索和管理。

尺寸20.8 x 14.8 x 1.2 cm，重量295g，这样的轻薄设计让书籍易于携带，不会给学生带来额外的负担。这不仅是对物理空间的高效利用，也是对学习效率的追求，鼓励学生在忙碌的学习生活中找到学习的“倍速”。

《高中思想政治图书信息》作为一本精心编写的教材，不仅仅是一本物理的书籍，更是连接学生与思想政治知识的桥梁。它在内容上注重深度与广度的结合，提供丰富的案例分析和思考题，帮助学生在理解理论的同时，培养分析问题和解决问题的能力。通过这本书，学生可以在短时间内掌握核心知识点，提高学习效率，为未来的学习和生活打下坚实的基础。

在倍速学习法的实践中，利用《高中思想政治图书信息》这样的优质教材，学生能够实现高效学习，不仅节省时间，还能在有限的学习资源中获得最大的学习成果。这本书成为学生探索、理解、应用思想政治知识的强大工具，帮助他们成为有思想、有责任感、有行动力的现代公民。