辐射无处不在：揭秘生活中的辐射影响与防护之道

日常生活中该如何防辐射 能致癌，还遗传？是时候了解一些辐射的健康知识了

在日常生活中，辐射无处不在，例如手机、电脑、电视、微波炉等，家里不断增加的家用电器都是辐射的来源。以下是一些日常生活中可以采取的防辐射措施。

在日常生活中，辐射无处不在，例如手机、电脑、电视、微波炉等，家里不断增加的家用电器都是辐射的来源。以下是一些日常生活中可以采取的防辐射措施。

一、日常生活中该如何防辐射

1、保持距离

尽量保持距离辐射源，特别是手机、电视、计算机等电子设备。辐射的强度会随着距离的增加而减弱。尤其是在晚上睡觉时，将手机等电子设备远离床边，以减少暴露时间。

　　2、使用耳机或免提装置

当使用手机通话时，使用耳机或免提装置，而不是将手机紧贴耳朵。这有助于减少手机辐射直接接触到头部的机会。

3、减少无线设备的使用

无线设备如Wi-Fi路由器和蓝牙设备也会产生辐射。当不需要使用时，尽量将它们关闭，以减少无线辐射的暴露。

　　4、选择低辐射设备

在购买电子设备时，选择低辐射的产品。一些设备比其他设备辐射更少，因此可以减少暴露的机会。

5、维持健康生活方式

健康的生活方式，如均衡的饮食、锻炼、足够的睡眠和减压活动，有助于增强身体的免疫力和修复机制，减少辐射对身体的潜在危害。

二、辐射对人体的伤害有哪些

在日常生活中，我们接触到许多类型的电磁辐射，包括来自手机、电视、电脑等设备的辐射。以下是电磁辐射对人体的一些潜在危害。

　　1、细胞和组织受损

高强度的电磁辐射可能会导致人体组织和细胞受到一定程度的损害。这种损害可能表现为细胞结构的改变、DNA损伤或其他生物分子的变化。长期暴露在高辐射环境中可能会增加一些健康风险。

　　2、潜在的健康影响

高强度电磁辐射可能会导致细胞和组织受到损伤。这些损伤可能包括细胞膜的改变，以及可能影响血管和心脏功能的其他生物分子的改变。

3、婴幼儿和胎儿的潜在风险

婴幼儿和胎儿可能对电磁辐射更为敏感。因为他们的器官和组织仍在发育阶段，辐射可能对其产生更大的影响。因此，孕妇应尽量减少在高辐射环境中的暴露。

辐射真的能致癌吗？电子产品电磁辐射的危害与防护措施

辐射与健康：真相与防护

在科技日新月异的现代社会，电子设备如手机、电脑已成为我们生活不可或缺的一部分，但它们所带来的电磁辐射问题不容忽视。人们普遍关注辐射是否真的能致癌，以及长期暴露在辐射下可能产生的影响。

辐射的本质是能量的传递，以电磁波和粒子形式存在。所有高于绝对零度的物体都会发射辐射，而人体自身也不断产生。电子产品通过电磁辐射向人体传递能量，当人体吸收这些能量，可能会干扰正常的新陈代谢，导致头晕、失眠、白细胞减少、精子活力降低和免疫力下降等健康问题。

尽管我们身处辐射无处不在的环境，但对辐射的认知并不全面。例如，许多人误认为键盘辐射大于显示器，或者认为信号强度与辐射强度无关。实际上，电磁辐射是客观存在的，了解它的性质和危害至关重要。

理性面对，科学防护

面对电子设备的辐射，我们需要理性看待，避免过度恐慌。正确的做法是了解不同设备的辐射水平，合理使用，比如在通话或充电时保持适当距离，选择辐射较低的电子产品，并注意定时休息，减少连续使用时间。通过这些方法，我们可以尽量降低电磁辐射对健康的影响。

生活中产生的辐射有哪些

生活中的辐射无处不在，我们往往难以察觉。提及辐射，人们常联想到电子产品和电器，但实际上，很多辐射我们难以感知。那么，生活中到底存在哪些辐射呢？接下来，让我们一起探讨生活中常见的辐射来源。

1. 手机

手机作为现代人特别是年轻人的必需品，几乎形影不离。虽然正常使用时手机的辐射并不大，但手机接通瞬间发射的信号会产生较大辐射。因此，在拨打电话时，建议将手机远离大脑，以降低潜在风险。

2. 电吹风

电吹风作为日常必备的电子产品，其使用方式直接影响辐射大小。电吹风的辐射与风力大小成正比，风力越大，辐射相对增加。此外，使用电吹风时距离越近，辐射影响越大。因此，在使用电吹风时，应尽量远离头部，减少辐射对身体的潜在影响。

3. 微波炉

微波炉是办公室和家庭常用的电器，尤其用于加热食物。使用微波炉时，应保持距离，特别是在开启、关闭和使用过程中，尽量保持半米以上的距离。若微波炉出现老化导致门无法关严，应立即停止使用，以防辐射泄露。

虽然辐射看不见摸不着，但生活中的辐射源并不少。因此，了解哪些物品可能产生辐射及其使用时的注意事项至关重要。通过合理规避和正确使用这些物品，我们可以在享受科技便利的同时，更好地保护自身健康。

日常生活中如何防范电离辐射

生活中的辐射无处不在，要明白辐射有没有危害，先要知道，辐射分为电离辐射和非电离辐射。而我们今天所要讲的就是有关日常生活中如何防范电离辐射的相关知识。

针对电离辐射，我们应该注意什么？

可产生辐射的装置和辐射源，都是严格收到管控的。存在辐射的项目，必须经过放射项目职业病危害因素预评价和控制效果评价，才能够投入使用。存在辐射的工作场所，每年均需进行检测，以确保放射工作人员和公众的安全。不管在哪里，看到有电离辐射标志，保持远离，请勿靠近，同时更不要随便闯入。医院做相关放射检查，家属在有必要的情况下才陪护进入。 医院都配备有相关防护用品，可根据不同的检查，在医生指导下，穿戴相应防护用品，注意对眼镜、甲状腺、性腺部位加强防护。对于生长发育活跃的儿童，更应注意防护用品的穿戴。

若是从事核电站的职工应该注意：

1.减少受照射时间。

2.尽量远离强放射源。

3.设置屏蔽层。

4.其次，在进入那些放射性灰尘比较多的房间的时候，必须穿戴防护用品。

5.禁止在控制区(简单理解就是核岛)里乱摸!万一摸到放射性粉尘怎么办，更禁止摸脸揉眼啥的。因为工作中手套上难免有放射性粉尘，这时候揉一揉摸一摸就把放射性带到体内了。而体内没有任何可能的保护措施。

6.离开控制区的时候，要全身检测是否带有放射性。如果有，请专业人士帮忙清除。如果没有，把衣服脱光后再测一次。脱下来的衣服由专业人士拿去去污。

若是从事医疗照射的职工应该注意：

1.在放射源附近，为防止他人无故进入附近地区，应设置安全区，并在安全区的边界有明显的“电离辐射”标志牌。

2.定期对放射源进行监测，检查是否泄漏。

3.对放射源照射的楼板上加设防护铅板，避免对其他人员不必要的的照射。

4.安装使用新源时，必须严格执行国家《放射保护条例》。

5.在任何情况下都不得进行应急照射。

6.废放射源必须请专业部门进行处理，不得擅自处理。

7.从事放射性工作的人员，应定期进行身体检查，并接受个人计量检测。

8.从事放射性工作人员受到的射线照射，应低于国家《放射保护规定》中非放射性工作人员的限制标准。经国家主管部门检测超标时，从事放射性工作人员应享受必要的保健。

9.在射源装置上设明显的放射性标志。

10.岗位人员每班记录好详细的岗位交接班记录，包括设备的存在状态、运行情况。

11.设备专业检修工作人员每周定期进行例行检查，并做好详细的记录，包括设备有无丢失、设备运行状况，检查人员的姓名、检查时间等。

13.含源设备的使用场所不得有易燃易爆、腐蚀性物品，使用的设备必须进行登记，暂时不使用时，向地方环保部门申请，按规定的程序进行储藏，并做好相关的移交手续。

14.加强对职工的安全教育工作，使职工认识到它的作用以及由于使用不当发生泄漏或丢失、被盗对人员及环境所产生巨大的不可估量的危害。一旦发生放射事故，必须立即采取防护措施，控制事故影响，保护好事故现场，并向卫生、公安部门报告，对可能造成的环境污染的同时向当地环境保护部门报告。

据科学验证：喝茶也可以防辐射

现代生活中，电磁辐射无处不在，除了常见的防磁贴，科研发现，茶其实也具备一定的防辐射功效，且更加自然环保。喝茶的方式和讲究各不相同，无论是聚会品茗还是独自享受，都能从中体验乐趣。

尽管电脑、手机等电子设备的辐射成为人们关注的焦点，国家环保总局的研究显示，电磁辐射污染已经成为新的环境威胁。长期暴露于辐射环境中，健康风险不容忽视，如增加癌症和退行性疾病的风险。

电磁辐射主要源自天然和人工，如信号发射、漏能辐射和高压设备等。传统的防护手段包括使用电磁屏蔽设备，如防磁贴和防护眼镜等。然而，绿茶等茶类饮品也有其独特的防护作用。科学研究表明，绿茶中的防辐射物质能保护人体造血机能，减少电视等设备的辐射影响。每天适量饮茶，有助于消除微量辐射对视力的影响，预防夜盲和干眼症。

在临床试验中，茶叶提取物被用于防治肿瘤放射治疗的副作用，如恶心、呕吐等症状，并有助于提升白细胞数量。对于放射性职业相关的白细胞减少症，茶叶提取物也显示出了显著的治疗效果，提升患者的抗辐射能力，维护身体健康。

总的来说，茶叶不仅作为一种日常饮品，对于降低辐射伤害、增强人体对辐射的抵抗力，以及维护整体健康，都具有积极的作用。因此，不妨在日常生活中多品茶，享受防辐射的同时，也享受茶带来的生活乐趣。

生活中哪些辐射要注意 专家盘点辐射的来源和预防

生活中，辐射无处不在，对健康的潜在威胁不容忽视。以下是一些常见辐射来源及其预防措施：

地砖辐射：家庭装修中的地砖、文化石等可能含有放射性物质，如氡。这种电离辐射能导致不可恢复的器质性病变。应对措施是选择环保材料，并注意隔离其他有害物质。

电视辐射：长时间看电视可能导致头昏眼花、耳鸣等症状。预防措施是保持至少2米的观看距离，并限制每天观看时间，尤其是孕妇应减少观看时间。

电脑辐射：电脑屏幕、主机、机箱等均有辐射，其中屏幕是主要来源。预防措施包括使用液晶显示器，保持与屏幕70CM以上的距离，使用防辐射屏，并在电脑前摆放绿色植物。

微波炉辐射：微波炉工作时产生的强电磁波可能诱发疾病。应对措施是在微波炉工作时保持距离，并考虑穿着防辐射服。

其他易被忽视的辐射源包括复印机和打印机，应保持距离并等待操作结束后再靠近。电热毯和取暖器也是潜在辐射源，应保持距离使用，并尽可能寻找替代方法。

为防辐射，建议多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如西红柿、海带、鱼类和动物肝脏。巧克力、小麦面圈等可以增强神经系统的协调性。此外，绿茶具有抗辐射功效，可清除体内自由基；菊花茶则可缓解长时间上网导致的眼睛干涩疲劳。

定期清洁电器设备上的灰尘也很重要。灰尘是辐射的载体，不及时清理可能导致电磁辐射滞留在空气中并吸附在人体表面或吸入体内。因此，应使用软布和专业清洁剂定期清除显示器等设备的灰尘。

特别提醒，电吹风辐射值较高，使用时尽量保持一定距离以减少头部受到的辐射。微波炉的泄漏微波对男性生殖系统有特别大的伤害，小男孩尤其应避开。通过采取这些预防措施，我们可以有效减少生活中各种辐射对健康的潜在威胁。

生活中的电离辐射无处不在，如何才能将辐射对身体的伤害降到最低？

生活中的电离辐射无处不在，如何才能将辐射对身体的伤害降到最低？红萝卜：天然胡萝卜素宝藏；萝卜中带有丰富多彩的天然胡萝卜素。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧剂，能有效保护组织细胞免遭危害，进而防止人体细胞出现病变。长期食用红萝卜，能使身体少受辐射源和超额紫外线照射的危害。除此之外，天然胡萝卜素能提升人体免疫力，减缓体细胞和身体变老，减小病症的产生。现阶段海外还将天然胡萝卜素用以护肤品中，充分发挥其防电磁辐射，维护、滋润皮肤和延缓衰老功效。

绿茶叶：减少辐射源对身体的负面影响；之前的科学调查发觉，有饮茶习惯性得人，受辐射病较轻，血液疾病患病率较低，由辐射源所造成的存活率也较低。茶中带有防电磁辐射化学物质，对身体的造血功能功能有明显的维护功效，能降低计算机辐射危害。除此之外，茶中带有丰富多彩的维生素D，还可以使双眼在弱光下看东西更清楚，可防范夜盲与干眼症。绿茶是将采收来的新鲜的茶叶先经持续高温结束，消灭了各种各样抗霉素，维持了茶翠绿色，随后经摊青、烘干而做成，高汤绿叶子是红茶质量的一同特性。

桔子：有效保护常常使用电脑者的肌肤；专家剖析说，桔子带有抗氧剂成份，可提高人体免疫力，抑制肿瘤生长发育，抗氧剂成分位居全部柑橘类居首。与此同时桔子中带有较强的维生素D和胡罗卜素，能够维护常常使用电脑者的肌肤。桔子（tangerine）色彩艳丽、酸甜可口，是冬季普遍的美味佳果。桔子营养成分也十分丰富多彩，1个橙子就基本上达到人体每天需要的维他命C量。桔子带有170余种绿色植物有机化合物和60余种黄酮类物质，当中的绝大部分化学物质均是天然抗氧化剂。

核辐射的危害及防护

射线无处不在，既可以造福人类，也可以挽救生命，但超过限值的射线对人身是危险的，为了我们的健康，必须时刻注意我们身边的射线是安全的还是危险的，那么，核辐射的危害及防护呢？就让倍领安全网的小编和你一起去了解一下吧！

核辐射预防常识

●遭遇核辐射时要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽；

●进出核污染地区时要穿防护服。减少放射性污染，可穿雨衣、戴墨镜、洗淋浴。

发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是“内外兼防”，具体包括两方面：

一、体外照射的防护原则：

1.尽可能缩短被照射时间；

2.尽可能远离放射源；

3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。

具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。

二、体内照射的防护原则：

1、免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。

2、清除污染，减少人员体内污染机会。

具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘,儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。

远离核辐射

详细操作指南：

1.进入空气被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻，减少放射性物质的吸入。

2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染。

3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等。

4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应将受污染的衣服、鞋、帽等脱下存放，进行监测和处理。

5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。

核能外泄：内外照射可伤人

核能外泄又称为核熔毁，主要发生在核电站，核能外泄所发出的核辐射虽远比核子武器威力与范围小，但是剂量积累到一定程度，也能造成生物伤亡。

广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师指出，核泄漏发生后，放射性物质可通过呼吸吸入、皮肤伤口及消化道吸收进入人体内，引起内辐射，而γ(伽马)辐射可穿透一定距离被机体吸收，使人员受到外照射伤害。

急性初期症状：恶心呕吐发热腹泻恶心呕吐发热腹泻恶心呕吐发热腹泻恶心呕吐发热腹泻短时间内大剂量电离辐射引起的放射性损伤，称急性放射病。较长时间超过允许剂量的辐射损伤，称慢性放射病。此病常见于接受过量射线的工作人员、公众及核武器爆炸的罹难者，主要引发造血功能障碍、内脏出血、组织坏死、感染及恶性变等。其中，核辐射导致的全身外照射损伤主要出现在急性放射病典型病程的初期，表现为恶心、呕吐、疲劳、发热和腹泻。“假愈期”患者持续时间长短不同，症状有所缓解。严重的发展到了极期则有感染、出血和胃肠症状。经恰当治疗后上述症状逐渐缓解。

而局部照射损伤是随受照剂量的不同，在受照部位可能出现红斑、水肿、干性脱皮和湿性脱皮、起水泡、疼痛、坏死、坏疽或脱发等症状。局部皮肤损伤通常持续几周到几个月，严重者常规方法难以治愈。不过，外照射多见于核电站工作人员。体内污染引起的内照射一般没有明显的早期症状，除非摄入量很高，但这种情况非常罕见。国外发生的核辐射致病事件中，患者多表现为疲劳、头昏、失眠、皮肤发红、溃疡、出血、脱发、白血病、呕吐、腹泻等。有时还会增加癌症、畸变、遗传性病变发生率。一般来讲，身体接受的辐射能量越多，其放射病症状越严重，致癌、致畸风险也越大。

4000毫西弗/次辐射可致死

“当量剂量”是反映各种射线或粒子被吸收后引起的生物效应强弱的辐射量。其国际标准单位是“西弗”，定义是每千克人体组织吸收1焦耳为1西弗。西弗是个非常大的单位，因此通常使用毫西弗、微西弗。1毫西弗＝1000微西弗。 对日常工作中不接触辐射性工作的人来说，每年正常的天然辐射(主要是因为空气中的氡辐射)为1000~2000微西弗。一次小于100微西弗的辐射，对人体无影响。与放射相关的工人，一年最高辐射量为50000微西弗。一次性遭受4000毫西弗会致死。 核燃料中的有效成分是铀-235，铀-235同样也是原子弹中的核炸药，那么核电站会不会像原子弹那样爆炸呢？专家指出，绝没有这种可能性！

这是因为，核燃料中铀-235的含量约为3%，而核炸药中的铀-235含量高达90%以上。核燃料引不起核爆炸，正像啤酒和白酒都含有酒精，白酒因酒精含量高可以点燃，而啤酒则因酒精含量低不能点燃一样。

医学方面：拍摄一张X光胸片，当射线在检查区域曝光时其曝光率约为160毫西弗特（计量辐射度的单位）／小时，约为0．045毫西弗特／秒。以胸部肋骨骨折为例，拍摄一张胸片大约需要0．5秒，因此接受一次胸部X射线检查，患者要承受约为0．023毫西弗特的辐射量。

如何防止辐射，如何降低长期避难导致对健康的影响，以下归纳了下处理法和注意点，如果核设施有放射性物质泄露，该如何尽量降低被辐射的程度呢？

首先得知道，要保护身体少遭辐射，做到以下3点很重要：

（1）遮蔽放射线；

（2）远离放射线源；

（3）减少遭辐射的时间。

若被要求躲入室内，为免含放射性物质的外部空气进入室内，要关紧门窗，并关掉空调及换气扇。

需要外出避难时，要注意预防“体内辐射”——即放射性物质会从鼻子、嘴巴、皮肤伤口之类地方渗入体内。要用湿毛巾盖住鼻子和嘴巴，并最好穿严实的衣裤，不要暴露皮肤。另外，也请留意风向。注意尽可能别处在下风处。

从外面进入室内之际也要注意。衣服上可能沾有放射性物质。不要把被污染的衣服带入室内，在门口脱下，迅速装入塑料袋，并扎紧口子。碘是放射性物质的一种，进入体内易积聚在甲状腺，尤其易导致儿童罹患甲状腺癌。防止碘渗入甲状腺的药物（稳定碘剂）也有副作用，服用要遵从灾害对策本部的指导。

若确认已遭一定程度的辐射，一般要脱下衣服，用湿布擦拭身体，以防止放射物质向周围扩散。还有，若放射性物质已进入体内，可服用促进其排泄出体外的药物。

后记：万一情况严重，可能影响到我国的话，请读者朋友记住两大抗辐射的法宝—海带和绿茶，多吃点喝点，有利无害！

老百姓能做的自身防护措施：

1、采取屏蔽措施。在人与辐射源之间加一层足够厚的屏蔽物，可以降低外照射剂量。主要材料有铅、钢筋混凝土、水等，我们住的楼房对外部照射来说是很好的屏蔽体。

2、百姓自身多添加长袖衣物，尤其防雨绸质地的衣物

3、多使用含碘实物，每天适当增加维生素供给。

另，狡兔三窟，经济条件允许的朋友可以在西部较偏远地区或四线城市购买一套房子，远离以备大灾大难之时远离繁华城市而无后顾之忧。

在发生核与辐射突发事件时，特别是有较大量放射性物质向大气释放的情况下，为保护公众、应急响应人员和从事善后处理的人员，应采取一系列防护对策与措施：

①对突发事件地区及其周围环境进行辐射监测，以评价对人员可能导致的辐射危害；

②制定干预水平、行动水平和应急照射水平，凡达到或超过这些水平时，应采取相应的干预或防护行动，以限制人们的受照剂量；

③对人员采取防护措施，包括隐蔽、服用稳定性碘、撤离、个人防护、控制进出口通路、临时避迁、永久性重新定居、消除放射性污染、对食品使用进行干预等；

④对伤员尽心必要的医学处理，依据其伤情安排在不同水平的医疗单位分级处理；

⑤酌情采用其他应急救援措施，如灭火、通信联络、报警、安全保卫、运输、设立临时收留中心等。

对外照射如何进行防护？

可通过三种途径来减少外照射剂量。

一是远离放射源。在处理一个废弃、闲置或无主的放射源时，应尽可能利用长柄操作工具。有条件时，利用机器人遥控处理放射源。除非有必要，无执勤任务的人员应远离放射源和不进入放射性污染区。

二是缩短与放射源接触时间。因此，应加强对从事核与辐射突发事件应急处理人员的训练，提高工作熟练程度，缩短作业时间。

三是有效利用屏蔽物削弱射线作用于人体的强度。在处理单个放射源时，也应利用具有良好屏蔽性能的物体（如铅砖、铁板、混凝土版）来减少人体的受照剂量。也可利用建（构）筑物和大型车船体对贯穿辐射的屏蔽性能。在房屋内，里间的屏蔽性能优于外间，墙角处优于屋正中，更优于门后。

对内照射如何进行防护？

为防止放射性微尘的吸入，首先应避免扬尘使近地面空气再度污染，如人员步行、车辆行驶或土工作业时，均应注意尽量减少扬尘。确实难以避免时则可采取加大车距、改变通过路线等方法避开多尘的地点，适当浇湿地面也可减少扬尘。对于放射性微尘，通常利用口罩就可以有较满意的效果，其阻留放射性微尘的效果可达80%～90%，但是应正确佩带口罩，防止侧漏。

早期的防护措施是什么？

在发生核与辐射突发事件后，特别是有较大量放射性物质向大气释放后早期（1～2天内），对人员可采用的防护措施有隐蔽、呼吸道防护、服用稳定性碘、撤离、控制进出口通路等。隐蔽、撤离、控制进出口通路等措施对来自烟羽中放射性核素的外照射、由烟羽中放射性核素所致的体内污染，以及来自表面放射性污染物引起的外照射均有防护效果。

中期的防护措施是什么？

在事件中期阶段，已有大量的放射性物质沉积于地面，有时放射性物质还可能继续向大气释放。此时，对个人而言除了可考虑终止呼吸道防护外，其他的早期防护措施可继续采取。为避免长时间停留而受到过高的累积剂量，主管部门可采取有控制和有计划的措施将人群由污染区向外搬迁——避迁。还应考虑限制当地生产或储存的食品和饮用水的销售和消费。根据这个时期人员照射途径的特点，可采取的防护措施还有在畜牧业中使用储存饲料，对人员体表去污，对伤病员救治等。

晚期的防护措施是什么？

在事故晚期（恢复期）作出防护措施决定所面临的问题是在早期、中期阶段已采取防护措施的地区是否和何时可以恢复社会正常生活，或者是否需要进一步采取防护措施。在事件晚期，主要照射途径为食入污染食品和吸入再悬浮物质引起的内照射。因此，可采取的防护措施包括控制进出口通路、因此，可采取的防护措施包括控制进出口通路、避迁、控制食品和水、使用储存饲料和地区去污等。

一旦出现了核与辐射突发事件，公众应怎么办？

一旦出现核与辐射突发事件，公众必须做的第一件事是获取尽可能多的、而且是可信的关于突发事件的信息，并了解政府部门的决定、通知。为此，应通过各种手段（电视、广播、电话等）保持与当地政府的信息沟通，切忌不可轻信谣言或小道信息。第二件事是按照当地政府的通知，迅速采取必要的自我防护措施。如：

①选用就近的建筑物进行隐蔽，减少直接的外照射和污染空气的吸入。关闭门窗和通风设备（包括空调、风扇），当污染的空气过去后，迅速打开门窗和通风装置。

②根据当地政府的安排，有组织、有秩序地撤离现场，避免撤离可能带来严重的负面作用。

③当判断有放射性散布事件发生时，应尽量往风向的侧面躲，并迅速进入建筑物内隐蔽。

④用湿毛巾、布块等捂住口鼻，进行呼吸道防护。

⑤若怀疑身体表面有放射性污染，可采用洗澡和更换衣服来减少放射形成污染。

⑥听从当地主管部门的安排，决定是否需要控制使用当地的食品和饮水。

温馨提示：

当不幸发生核辐射时，您想知道您周围核辐射是否安全，建议您使用核辐射检测仪测量一下。

如果您还有更多关于核辐射的危害及防护的知识，欢迎留言给倍领安全网！以上就是小编为您提供的关于核辐射的危害及防护的解答，真心希望对您有所帮助！想要了解更多关于核辐射危害到底有多大的常识知识和辐射污染小知识及环境污染小知识请您多多关注倍领安全网！