杜仲多重养生功效大盘点

杜仲的功效作用和药用价值

杜仲的功效与作用

1. 安胎和养生：杜仲具有补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。适宜高血压患者、习惯性流产妇女、小儿麻痹后遗症患者、肾气不足者。但是阴虚火旺者慎服。

2. 清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球数量，增强人体免疫力等显著功效。

杜仲的药用价值

1. 补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。

2. 治腰痛：杜仲一斤，五味子半升。二物切，分剂，每夜取一剂，以水一升，浸至五更，煎三分减一，滤取汁，以羊肾三、四枚，切下之，再煮三、五沸，如作羹法，空服顿服。用盐、醋和之亦得。(《箧中方》)

3. 治卒腰痛不可忍：杜仲二两(去粗皮，炙微黄，锉)，丹参二两，芎藭一两半，桂心一两，细辛三分。上药捣粗罗为散，每服四钱，以水一中盏，煎至五分，去滓哪毕迟，次入酒二分，更煎三、两沸，每于食前温服。(《圣惠方》杜仲散)

4. 治中风筋脉挛急，腰膝无力：杜仲(去粗皮，炙，锉)一两半，芎藭一两，附子(炮裂，去皮。脐)半两;上三味，锉如麻豆，每服五钱匕，水二盏，入生姜一枣大，拍碎，煎至一盏，去滓，空心温服。如人行五里再服，汗出慎外风。(《数橡圣济总录》杜仲饮)

5. 治小便余沥，阴下湿痒：川杜仲四两，小茴香二两(俱盐、酒浸炒)，车前子一两五钱，山茱萸肉三两(俱炒)。共为末;炼蜜丸，梧桐子大。每早服五钱，白汤下。(《本草汇言》)

6. 治妇人胞胎不安：杜仲不计多少，去粗皮细锉，瓦上焙干，捣罗为末，煮枣肉糊丸，如弹子大，每服一丸，嚼烂，糯米汤下。(《圣济总录》杜仲丸)

7. 治频惯堕胎或三、四月即堕者：于两月前，以杜仲八两(糯米煎汤，浸透，炒去丝)，续断二两(酒浸，焙干;为末)，以李李山药五，六两为末，作糊丸，梧子大。每服五十丸，空心米饮下。(《简便单方》)

8. 治高血压：一杜仲、夏枯草各五钱，红牛膝三钱，水芹菜三两，鱼鳅串一两。煨水服，一日三次。(《贵州草药》)二杜仲、黄芩、夏枯草各五钱。水煎服。(《陕西中草药》)

杜仲的食用方法

1. 杜仲煮鸽蛋：杜仲15克，鸽蛋10个，姜5克，葱10克，盐5克。把锅置武火上，加入鸡汤300毫升，放入姜、葱、盐、鸽蛋和杜仲粉，用文火煮20分钟即成。

2. 杜仲粥：杜仲30克，大米100克。把杜仲烘干打成细粉，待用，把大米淘洗干净放在电饭煲内，加水1000毫升，加入杜仲粉，如常规煲粥，煲熟即成。

3. 杜仲五加皮煲猪骨：杜仲30克，五加皮5克，圆肉25克，猪脊骨400克，红枣3个，生姜3片。物洗净，红枣去核，用刀脊把猪脊骨敲裂，一起与生姜下瓦煲，加入清水2500毫升，武火滚沸后改文火煲约1个半小时，下盐便可。

4. 杜仲寄生风味药膳鸡：将活鸡宰杀，去毛及内脏，洗净待用，与杜仲、寄生、三七、枸杞、沙参、党参、山药和盐一起加压煮熟。

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杜仲的功效与作用及食用方法

杜仲，源自杜仲科植物，其珍贵的干燥树皮自古以来便是我国宝贵的滋补药材。其味甘美，属性温和，蕴藏着丰富的药用价值。杜仲具备补益肝肾、强健筋骨、调和冲任以及固经安胎的神奇功效。对于因肾阳虚而饱受腰腿疼痛或酸软无力困扰的人们，杜仲无疑是他们的福音；而对于肝气虚导致的胞胎不固以及阴囊湿痒等症状，杜仲同样具有显著的疗效。在古老的《神农本草经》中，杜仲更是被尊崇为“上品”，其药用价值可见一斑。

杜仲与冬瓜的巧妙结合，不仅丰富了药膳的多样性，更提升了其滋补养生的效果。这道杜仲煮冬瓜，以其独特的烹饪方式，将杜仲的滋补精髓与冬瓜的清新口感完美融合。制作时，需精选杜仲25克，冬瓜300克，再添以10克料酒提味。首先将杜仲的粗皮去除，经过润透、切丝、用盐水炒焦等精细处理，使药效得以充分释放；随后将冬瓜去皮洗净切块，姜拍松、葱切段，共同置于锅中。加入适量的水，以武火煮沸后转文火慢炖35分钟，最后根据个人口味加入盐、鸡精进行调味，并淋上少许鸡油增香，一道美味又滋补的杜仲煮冬瓜便大功告成了。

杜仲的功效及用途，喝杜仲茶有什么好处(阴虚者必看)

杜仲指的是杜仲科杜仲属植物，也可以特指由该植物鲜叶制成的干茶，其外形与常见的茶叶茶略有差异，但体内含有的营养物质丰富，定期食用对身体有好处，只是杜仲的功效及用途是什么呢?下面就让小编带着大家去看看吧。

杜仲的功效及用途

1.养肝补肾

杜仲具有养肝补肾的作用，常用来缓解肝肾不足而引起头晕目眩、四肢无力、肾虚腰疼等情况，而且在品饮期间适合于鹿茸、菟丝子、山茱萸等中草药材一起搭配，可以增强温补肾阳、暖胃养生的作用，同时改善寒湿气过重而引起的风湿疼。

2.安胎养胎

定期品饮杜仲茶或者食用杜仲相关的食物，可以起到不错的安胎效果，因为其内含丰富的营养物质，这些物质中许多都是能够促进胎儿发展，以及有利于孕妇健康的，不过用其安胎时一定要根据个人体质选择食用的量，最好在医嘱下服用。

3.延缓衰老

杜仲茶也可以起到美容养颜的效果，因为其内含丰富的氨基酸、维生素以及微量元素等营养物质，这些物质可以清除体内多余的自由基，并预防因自由基过多而导致细胞损伤，以提高细胞的活性，减少细胞衰老速度。

4.降低三高

杜仲茶可以起到降低三高的作用，因为其内含的物质中，有些物质能够控制血压处于相对正常的状态，预防、改善因血压波动而产生的症状，同时降低血液内脂肪、糖分以及胆固醇的含量，促进血糖以及血脂也维持相对正常的情况，进而达到预防心脑血管疾病的目的。

5.促进消化

定时食用杜仲还具有促进消化的好处，因为杜仲的性质温和，对肠胃的刺激性较小，而且内含的营养物质可以促进肠胃蠕动以及胃酸的分泌，使得食物快速被消化、代谢了，同时加快粪便的排出速度，有利于肠胃健康，降低便秘、消化不良、食欲不振等情况的发生概率。

杜仲泡水喝的功效与作用

杜仲泡水喝具有多重功效与作用。首先，杜仲中富含的桃叶珊瑚苷能够促进肠胃蠕动，帮助体内废弃物及毒素的排出，从而起到美容养颜、延缓衰老的效果。此外，它还能促进体内胆固醇和固性脂肪的新陈代谢，有效预防高血压等心血管疾病。

杜仲泡水喝还具有补肝肾、强筋骨、安胎的作用。对于肾气不足、腰脊失养所导致的腰酸、腰痛、腰膝酸软无力等症状，杜仲具有良好的调理效果。同时，它还能补肝肾、调冲任，对于肾气虚、肾气不固所致的妇女胎动不安或习惯性流产也有治疗作用。

在关节健康方面，杜仲也有显著效果。它能用于治疗肾阳虚、风寒湿痹、气血运行不畅而出现的腰膝关节疼痛、肢体麻木、屈伸不利、筋脉挛急等症状，如风湿类风湿性关节炎、骨性关节炎、老年性关节炎等。

从现代药理角度来看，杜仲还具有降压、镇静的作用，因此也可以用于高血压、睡眠障碍、神经衰弱、植物神经功能紊乱等疾病的辅助治疗。综上所述，杜仲泡水喝在养生保健方面具有广泛的应用价值。

杜仲的功效与作用

杜仲的功效与作用

一、功效

1. 补肾壮阳：杜仲对于肾脏有滋补作用，可改善肾虚症状，提高性功能。

2. 强筋健骨：杜仲能够增强骨骼健康，对于骨折愈合和骨质疏松有良好效果。

3. 缓解腰痛：对于因肾虚引发的腰痛，杜仲具有良好的缓解作用。

4. 降压降脂：杜仲具有降低血压和血脂的作用，有助于预防心血管疾病。

二、作用

1. 药用价值：杜仲在中医中广泛应用，是常用的中药材之一，对于多种疾病有治疗效果。

2. 保健养生：杜仲也可用于日常保健，能够提高免疫力，延缓衰老。

3. 抗炎抗疲劳：杜仲含有多种活性成分，具有抗炎和抗疲劳的作用，能够提高身体的抗应激能力。

4. 改善睡眠：杜仲对于改善睡眠质量也有一定的帮助，能够缓解失眠症状。

三、详细解释

杜仲，是一种传统的中药材，被誉为“植物黄金”。其树皮中含有丰富的活性成分，被广泛应用于中医药领域。首先，杜仲对于肾脏有很好的滋补作用，对于肾虚引起的各种症状如腰膝酸软、阳痿早泄等有明显的改善效果。其次，杜仲还具有强筋健骨的作用，能够促进骨骼健康，对于骨折愈合和骨质疏松有很好的治疗效果。此外，杜仲还能够降低血压和血脂，对于预防心血管疾病有很好的效果。除了药用价值，杜仲也可用于日常保健，能够提高免疫力，延缓衰老。杜仲中的多种活性成分还具有抗炎和抗疲劳的作用，能够提高身体的抗应激能力。最后，杜仲还有助于改善睡眠质量，对于缓解失眠症状有一定的帮助。

四、结论

综上所述，杜仲具有多种功效与作用，不仅可用于治疗多种疾病，也可用于日常保健。在使用杜仲时，建议按照医生或专业人士的指导进行合理用药，以确保其安全和有效性。

杜仲泡酒有什么功效滋阴温阳之效

杜仲泡酒是一种传统的滋补养生方法，其功效多样，深受人们喜爱。以下是杜仲泡酒的一些主要功效：

1. **滋阴温阳**：杜仲泡酒根据药材的配比，可以起到滋阴温阳的效果，适用于调节体内阴阳平衡，改善体质虚弱等症状。

2. **补肝肾**：杜仲泡酒对于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有较好的改善作用。

3. **强腰膝**：长期饮用杜仲泡酒有助于增强腰膝的强度，对于腰膝酸软有一定的辅助治疗作用。

4. **补中益气**：某些配方的杜仲泡酒具有补中益气的效果，适合身体虚弱、气短乏力的人群饮用。

5. **滋阴补肾**：杜仲泡酒还能滋阴补肾，对于肾阴虚引起的潮热、盗汗等症状有一定的缓解作用。

然而，在饮用杜仲泡酒时也需要注意以下几点：

- **体质适应性**：不同体质的人应选择适合自己体质的药酒。阳热体质的人应慎用热性药酒，阴寒体质的人则不宜饮用凉性药酒。

- **医生指导**：在饮用药酒之前，最好咨询医生或专业人士，了解自己的体质，以便选择合适的药酒并避免不必要的副作用。

- **适量饮用**：即使是药酒，也不应过量饮用。适量饮用可以起到养生保健的效果，过量则可能引起不良反应。

综上所述，杜仲泡酒在适宜的情况下，可以带来多方面的健康益处，但应严格按照指导原则进行选择和饮用。

杜仲的功效与作用及禁忌症

杜仲的功效与作用及适宜人群

杜仲，这种珍贵的食材，以其调节身体的卓越能力而闻名，能够有效降低血压，对身体调养贡献良多。它不仅有助于降低胆固醇和血压，还具备补血益气的效果，是养生的优质选择。以下是杜仲的功效与作用及适宜人群。

一、杜仲的功效与作用

1. 调节血压：杜仲有助于降低血压，防止血管硬化，对冠心病有预防作用，同时具有抗衰老和抗肿瘤的潜在效果。

2. 强化筋骨：适用于高血压、眩晕症、脑血管意外后遗症、慢性肾病、脊髓灰质炎等引起的眩晕、腰膝酸痛、筋骨无力等症状。

3. 补益肝肾、稳固胎气：适用于慢性前列腺疾病、性功能障碍、不育症、先兆流产或习惯性流产等症状。

4. 辅助治疗慢性疾病：适用于慢性关节疾病、骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病，特别适用于那些表现出肝肾不足的患者。

二、杜仲的营养价值

杜仲富含多种营养成分，包括杜仲胶、糖甙、生物碱、果胶、脂肪、树脂、有机酸、酮糖、维生素C、维生素E、维生素B以及胡萝卜素等，还含有多种人体必需的微量元素。

三、杜仲的选购要点

优质的杜仲干燥树皮呈现平坦的板片状或卷片状，厚度在3至10毫米之间，长度可达40至100厘米。外表面呈灰棕色，粗糙，有纵裂槽纹和不规则的皮孔。内表面光滑，呈暗紫色。质脆易折断，断面有银白色丝状物相连，细密且有伸缩性。气味微弱，味道略苦，咀嚼时有胶状残留物。

四、杜仲的储存方法

应将杜仲置于阴凉干燥的环境中。

五、杜仲的适宜人群

阴虚火旺者在使用杜仲前应谨慎考虑。