揭秘婚姻危机：外遇现象背后的心理动机

出轨六大原因 迷恋美色是之一

阅读提示：如果把婚姻 比作海上平稳航行的船只，那么，外遇、出轨就如惊涛骇浪，严重威胁着婚姻 的存亡。可一些人依然会铤而走险。美国婚姻 治疗师亚瑟·莱缪尔博士为我们分析已婚者六大出轨动机，并提供建议，帮人们及时打消这种念头。

出轨六大原因 迷恋美色是之一

迷恋美色。当伴侣的脸上出现皱纹，头发开始变白，性能力也大不如前时，一些人可能难以接受这种改变，试图寻求更好的容颜。对男人来说，这种出轨原因更为常见。女人学会提升自己的内在美，变得更加智慧豁达，可以给对方更多吸引。

中年危机。中年时压力增加、职场机会越来越少，挥霍青春的行为也成了一种奢望，这些都会让人感到沮丧，有些人趁机利用出轨来宣泄内心的压力。专家建议：学会自我放松，放慢步伐，在家中培养一种爱好，压力才不会转化为婚姻 危机。

生活平淡。激情会随着夫妻 间太过熟悉而慢慢变淡，当夫妻 生活越来越没意思，寻求新的爱情 似乎就成了一种解决方法。所以，老夫老妻要注意呵护彼此间的浪漫空间，如定期外出约会、度假，共同进行一项新运动等。

寻求“红颜知己”。有些人觉得和伴侣没有共同语言，开始寻找“红颜知己”或“蓝颜知己”，这可能会让问题更糟。积极寻找良好沟通的办法，和伴侣分享有趣的见闻和经历，你们之间才能成为真正的灵魂伴侣。

挑战一夫一妻。“家中红旗不倒，外面彩旗飘飘”，这会让人的性生活充满激情和兴奋，却也会让人最终尝到家庭破裂的苦果。和伴侣积极探索新的性体验，不仅会满足彼此的欲望，也在加固婚姻 。

感觉不幸福。争吵、愤怒和焦虑等，让很多人试图通过逃避婚姻 来获得暂时的解脱，但出轨不是最终解决办法。静下来想想不幸的根源：是对伴侣缺乏关爱、还是儿时就养成的坏脾气？然后，和伴侣交流，或者寻求心理医生的帮助。

53岁男人出轨心理是什么？

53岁的男性出轨可能涉及多种心理因素，这些因素可能包括但不限于：

中年危机：在这个阶段，男性可能会经历所谓的“中年危机”，开始反思自己的生活成就和未来的目标。这种内心的不安可能导致他们在寻求新的关系中寻找刺激和自我肯定。

对现状的不满：如果他们对当前的婚姻或生活状况感到不满，可能会寻求外界的慰藉和满足。

寻求新鲜感：长期的稳定关系可能让一些人感到乏味，他们可能会出于对新鲜感和变化的渴望而出轨。

身份认同的探索：男性可能在这个阶段探索或重新定义自己的身份，希望通过与新伴侣的关系来证明自己的价值和魅力。

生理和心理需求：随着年龄的增长，男性可能会对自己的性能力和吸引力产生疑问，出轨可能是他们试图证明自己仍然具有吸引力的一种方式。

情感需求未被满足：如果在婚姻中感到情感上的孤独或被忽视，他们可能会寻找能够提供情感支持和理解的外部关系。

社会和文化因素：社会和文化环境也可能影响男性的行为，例如，某些社会群体可能对婚外情有更高的容忍度。

需要注意的是，出轨行为是复杂的，并且每个人的情况都是独特的。上述心理因素并不是所有53岁男性出轨的原因，而是一些可能的心理动机。对于出轨的男性来说，理解自己的行为动机并寻求专业的帮助是非常重要的，以避免对伴侣和家庭造成伤害。同时，对于伴侣来说，了解出轨背后可能的心理因素有助于更好地处理和解决婚姻中的问题。

男人出轨是图新鲜感？这其中暗藏玄机

男人出轨是图新鲜感？这其中暗藏玄机

一、古烈治效应

男人出轨都是因为图外遇的新鲜感吗?在这一点上，我觉得是有先后顺序的。出轨的起始动机，或许是因为新鲜感，但是跟外遇相处久了，就不再是因为新鲜感。

对于婚外情的男人来说，都是内在欲望和需求在婚外的延伸，在大部分人的认知中，男人都喜欢追求新鲜和刺激，尤其是在对特异性的态度上。这是因为，根植在男性骨子里的繁殖基因，总是希望寻求更多的异性关系和交配机会。在心理学上有个概念叫:“古烈治效应”。

心理学家把雄性的见异思迁倾向称为"古烈治效应”，后来它就成了男人见异思迁、喜新厌旧(或淡旧)的状态了。所以很多男人都希望，"外面彩旗飘飘家里红旗不倒"。但是，很多例子让我们看到，这种退想，纯属想了个"寂寞”，因为一旦出轨的事情败露，就会出现无法收拾的局面。可是新鲜感过了以后，为什么男人还会跟情人纠缠不清呢?

二、吸引注意型

那是因为新鲜感都是短暂的，但是自古能留住人心的，从来都是人性的需求和得到的满足感，而这些恰巧才是男人跟情人"暗度陈仓"很久，还不愿意放弃的主要原因。

其外，婚外情的发生还有很多原因:夫妻之间的沟通问题，对婚姻的维护能力不足，角色协调不当，女人太过于强势，情绪成熟度不高，女人掌控情绪能力不足，观念和认知出现冲突，夫妻之间的推吸失调。说白了，婚外情的发生，都是由于婚姻关系出现了危机，才会让外遇有机可趁当然了，在看待婚外情事件上，还有另外的角度。下面说说婚外情中的各种类型。

1、吸引注意型

曾有一名男性咨询者说，他出轨并不是真的爱情人，而是因为妻子自主创业，常常因为工作，忽视了自己，让自己觉得受到了冷落。

三、婚外情中各种类型

于是他在空虚寂实冷中出轨了。简单来说，就是当婚姻亮了红灯后，一方想通过婚外情向自己的伴侣发出警号，来引起对方的注意。

2、规避冲突型

当夫妻之间出现不可协调的矛盾后，想通过出轨、婚外情来规避婚姻中的问题。也就是说，为了保持婚姻中的和谐，避免出现冲突，出轨的一方就会通过情人来舒缓婚姻中的焦虑感。

3、避免亲密型

这种多发生在中年夫妻中，在婚姻的长河中。男人出现脆弱的时候，碍于在婚姻中长久的人设。不会将自己的脆弱暴露在亲密关系中，更不会在伴侣面前表现出很脆弱的一面，因此就会通过第三者跟伴侣在婚姻关系中保持距离。

4、空洞婚姻型

夫麦在婚姻中缺乏共性、缺乏情感链接，而婚外情恰恰可以填补这种寂寞。

四、出轨不代表不爱你

有很多男人在婚姻中，跟妻子无话可说，而妻子也不懂得跟伴侣沟通，所以就会跟情人分享生活琐事，疏解自己长久被压抑的情感。

5、满足需求型

并不是婚姻本质上出现了什么问题，而是一方长期得不到需求上的满足，导致需求匮乏。比如，长期得不到伴侣的肯定和认同，情感付出上总是得不到回应，久而久之，就会出现想通过“情人关系”来获取自我肯定，来满足自己的某种需求。婚外情的发生原因是具有多面性的。那出轨的男人是不是就代表不爱伴侣了呢?

很多女人在被出轨后，都会第一时间出现“思维反台”，不仅会陷人痛苦中，还会想是不是自己不好。之所以会出现这种情况是因为，女人在面对伴侣出轨的行径上，负面解读了关于自身的认知:我不好，才没留住伴侣。

五、应该怎么办?

很多女人在出轨后，都会自动把伴侣解读为，"你肯定不爱我了，如果你爱我。就不会出轨”。那男人出轨我们该怎么办呢?潇洒的转身，开启人生的新阶段，重新寻找幸福。婚姻不易，还想珍惜，试着挽回。

第1种，就不用我多说了吧，婚姻不是女人的全部，不管他出轨的理由什么，终归是对不起你。每个女人都有追求唯一性的权利，所以你接受不了，那就潇酒的转身,重新追求属于自己的幸福。第2种，就是大多数女人的状态了，不想离婚。想试着挽回对方，希望对方能及时回头，明白婚姻的不易，并且抱着这种心态，跟自己砥砺前行珍惜婚姻。

六、自我心理疏导

1、自我心理疏导规避，过度效应带来的负面情绪。

在婚姻生活中我们会有习惯性的认知:你说我不懂你，还不是因为你不跟我沟通的原因吗?你说我满足不了你的需求，还不是因为我要照顾家吗?你说我总是指责你，还不是因为你做的不好吗?

婚姻的问题永远是一个巴掌拍不响，两个人的组合才造就了婚姻属性。为什么有很多女人在被出轨后，会控制不住自己的情绪，明明想修复关系，却把关系越弄越糟糕，最后男人焦头烂额，不得不以离婚结束关系?这就是社会心理学上的“过度理由效应”。

女人试图让自己的行为看起来是合情合理，总是会为自己的行为找原因，而被男人出轨后，女人更倾向于那些显而易见的原因，如果外部原因(男人出轨的动机)足以解释问题，女人就不会再去寻找内部原因(婚姻中自身的问题)。

七、坦诚讨论原因

所以，在跟对方谈论出轨问题之前，你要做一下自我疏导，不仅要疏导自己因为被出轨产生的负面情绪，还要对自己的行为，进行反思和觉察。

我们要想找到婚姻问题，就要回忆过去婚姻中的每个细节，从而找到问题到底出在谁的身上，从而规避“过度效应理由”带来的错误归因。当你把种种细节在角色互换中，得到答案的时候，你就能明白，对方在婚姻中感受到的不好体验，也能觉察到自己在婚姻中存在的问题。这个时候，就完成了自我疏导，也会从负面情绪中，解脱出来。

2、跟对方坦诚的讨论婚姻不忠的原因，让婚外情的神秘感消失。我们都知道，男人如此的热衷于婚外情，是因为婚外情神秘感带来的刺激，当你跟伴侣坦诚的讨论这件事儿的时候，婚外情就等于彻底的暴露在了光天化目之下了，婚外情不再是神秘的。

八、共情和倾听

这个时候，控制你的情绪是必要的，因为想挽回的是你，如果你还激动的去批判男人，男人不仅听不进去，还会出现逆反心理，左耳朵进右耳朵出，更加确定情人比你好，比你更懂他。我们可以利用共情和倾听的方式。一方面鼓励对方表达在婚姻中的不好感受，和作为妻子的你存在的某些问题。另一方面呢，也要通过审视自身的问题，跟对方建立共情。

也就是说，你能站在对方的立场上，客观的看待因为自身的问题，使对方产生不好感受的状态，以及你能理解他出轨的原因。其实啊，任何一对夫妻，能走到一起都不容易，而能携手终身更是不易中的不易，曾经说好爱你一生，在很多婚姻中却变成了谎言，那种感觉不仅仅是扎心，更多的是痛苦。

心理学:中年男人的出轨,大多都是出于哪些心理呢?

在社会中，人们常给不同性别和年龄的人贴上标签，如“男人有钱就变坏”或“男性无论年龄多大都偏爱美女”。这些观点尽管带有偏见，但在某种程度上似乎得到了证实。例如，人们观察到，不论外表多么忠厚老实的男性，到了中年阶段，出轨的可能性似乎急剧增加。这种现象背后的原因可能包括以下几点。

1. 物质满足后的精神追求

随着物质生活的丰富，人们对于精神层面的需求逐渐显现。人类作为思想独立的生物，其欲望和需求是不断变化的。随着年龄的增长，人们经历更多，对世界的看法也在变化。到了中年，男性的生活和事业通常趋于稳定，经济基础也相对牢固。在此背景下，当物质欲望得到满足后，一些男性可能会产生新的欲望，其中之一就是寻求新的感情体验。有些人甚至可能将拥有年轻貌美的伴侣视为自己成功的标志。

2. 婚姻失望与倦怠

即使是感情基础深厚的夫妻，随着时间的推移，也可能感到婚姻生活的乏味和疲惫。人类天性中有征服和侵略的欲望，不愿意接受平淡无奇的婚姻生活。因此，一些男性可能会通过寻找婚姻之外的刺激来满足自己的欲望。

3. 中年危机与青春丧失

随着年龄的增长，人们获得了很多东西，但同时也失去了很多，尤其是青春。男性，尤其是那些年轻时未能充分体验恋爱的人，到了中年可能会产生强烈的遗憾。他们可能会通过发展婚外情来填补内心的空虚和寻求青春的补偿。

4. 寻求捷径

在社会印象中，中年男性通常事业有成，但现实中也有许多到了中年仍无所成的男性。面对时间的流逝和遥不可及的成功，如果他们遇到能够帮助自己的女性，可能会毫不犹豫地抓住机会。在成功面前，道德和忠诚往往被抛诸脑后。

因此，男性的出轨行为并不总是简单的生理需求无法控制。虽然出轨是不道德的，但如果想要挽救一段关系，理解对方出轨的真实动机是至关重要的，这样才能采取有效的措施。