辞呈背后的职场智慧：如何撰写一份成功的离职辞呈



离职申请书理由个人10篇

离职申请书理由个人(10篇)

在职场中，每个人都会因为自己的个人原因而选择离开自己现在的职业，那离职申请书怎么写呢？以下是我整理的离职申请书理由个人，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

离职申请书理由个人（精选篇1）

尊敬的公司领导：

您好！

此刻，我带着复杂而沉重的心情写这封信。您对我的关爱犹如父辈对子女的关爱，让我在这个寒冷的冬季感觉到无限温暖。您期望我能留下来与您一起完成未尽的事业，但昨日与父亲通过电话促膝长聊后，父亲依然坚持自己的意见，认为我奔波在外没有太多的意义，更况家中老人年事已高，期望儿孙能在身边，能有个稳定的工作，最终命我于本周六返家。

这里，没有太多让我留念的地方，除了您。是您把我亲手招聘到公司，让我有机会在一个熟悉的行业中继续追逐着自己的理想，即使工作中犯了点小错，您总是宽容地面对和耐心地指导，从不责备与抱怨；在生活中，您总是以父亲般的关爱对我，让我这个在外的游子深感父亲般的温暖。正是这些，让我在泪水与心痛中下定决心离开，这需要多大的勇气。

公司里从来不缺乏人才，而缺乏善于发现人才的眼睛，我想我的离开，公司很快就会找到更优秀的人才替代我，且我的工作已经告一段落，新的工作还没有开始，正是发现和启用公司已有人才的时候。

您过去是我的领导，现在依然是我的领导，将来即使我不在这里工作，您依然是我的领导！工作中遇到不懂的和不明白的，还期待着您依然以父亲般的长者和领导指导我的工作。

尊敬的领导，我去意已定，请勿相劝。祝领导身体健康，家庭美满幸福。

此致

敬礼！

申请人：

20__年__月__日

离职申请书理由个人（精选篇2）

敬爱的领导：

您好！

自入职以来，在公司工作也快三年了，正是在这里我开始踏上了社会，完成了自己从一个学生到社会人的转变，有过欢笑，有过收获，也有过泪水和沮丧。公司和谐的人际关系和开明的工作作风，一度让我有着归属的感觉，使我在这里可以开心的工作，开心的学习。承蒙各位领导的关心与厚爱，在此表示衷心的感谢！感谢各位领导的信任、栽培及包容，也感谢各位同事给予的友善、帮助和关心。

大学毕业后，我带着满身激情来到这里，原打算在我们伟大的国企要有一番作为，现在看来这些远大抱负都将离我远去了。也许我是一个弱者，面对重重压力，我选择了离开。毕竟我不单单是我，我还有我的家庭，有我的父母，父母的养育之恩是我一辈子要回报的，现在父母身体健康状况欠佳，需要有人照顾，我不能太过于自私，不能为了自己的事业而忽略了他们的感受。所有这一切让我不得不重新考虑自己的人生，一切的理想和抱负都是过眼云烟，在这繁忙的都市我终将面临选择，虽然这会让我留下终生的遗憾，但是我想做一个好儿子比什么都重要，况且干那一行都能为国家作贡献，我绝不会辜负党对我多年来的培养。

这段时间，我会把自己负责的工作完成好，如果我的离去给公司带来了好多不便，我表示万分的歉意，希望公司领导考虑我的实际情况给予理解。我真诚的恳请公司领导批准我的辞职申请，在这里我表示衷心的感谢，同时祝愿公司不断壮大发展！

希望公司对我的申请予以考虑并批准为盼。谢谢！

此致

敬礼！

申请人：_

20__年__月__日

离职申请书理由个人（精选篇3）

尊敬的公司领导：

您好！

在公司工作一年中，学到了很多知识，公司的营业状态也是一直表现良好态势。非常感激公司给予了我这样的机会在良好的环境工作和学习。虽然在公司里基础的业务知识及专业知识已经基本掌握，但俗话说“学无止境”，有很多方面还是需不断学习。提出辞职我想了很久，公司的环境对于业务员很照顾很保护，鉴于我的个性，要在公司自我提升及成长为独挡一面的能手，处于保护的环境下可能很难。我自己也意识到了自己个性倾于内向，你们也有经常提醒我这一点，其实，这不管是对于公司培育人才或是我自身完善都是突破的难点。

虽然我的观念是：人需要不断的发展、进步、完善。我也一直在努力改变，变得适应环境，以便更好的发挥自己的作用。但是我觉得自己一直没什么突破，考虑了很久，确定了需要变换环境来磨砺。

公司业务部近期人员变动较大，因此交接工作可能需要一个时期。我希望在__左右完成工作交接。这个时间也许比较紧，如果实施上有太多困难，我同意适当延迟一周。但是我还是希望副理理解，现临近年底，如果能给予我支配更多的时间来找工作我将感激不尽！

我希望在我提交这份辞呈的时候，在未离开岗位之前，是我的工作请主管尽管分配，我一定会尽自己的职，做好应该做的事。另外，希望主管不要挽留我，其实，离开是很舍不得，原因自不用说明。但是既已决定，挽留会让我最终离开的时候更为难。

谢谢！最后，希望公司的业绩一如既往一路飙升！主管及各位同仁工作顺利！

此致

敬礼！

申请人：_

20__年__月__日

离职申请书理由个人（精选篇4）

敬爱的公司领导：

您好！

我因为诸多个人原因，经过深刻冷静的思考后，郑重的向公司高层提出辞职要求。

首先，在贵公司工作的这几个月以来，我收获良多，在领导以及同事的帮助下使我掌握了很多非本专业的知识，开阔了眼界，增长了阅历。

在这三年的工作时间里曾经有过的激情，迷惘，彷徨，和温暖，感悟，奋进。父亲交给我的坚毅，诚实的心态使我在这些过程中坚难的走了过来，并在工作中，生活中不断的修正自已，努力的提高自已的认识。我也并因此而重拾生活的信心。

其次，公司的工作气氛很好，同事们工作都很努力，领导也很体谅下属。使我在公司感受到了家的温暖。

在过去的三年多的时间里，我在公司里工作的很开心，感觉公司的气氛就和一个大家庭一样，大家相处的融洽和睦，同时在公司里也学会了很多东西。并在公司的过去三年里，利用公司给予良好学习时间，学习了一些新的东西来充实了自己，并增加自己的一些知识和实践经验。我对于公司三年多的照顾表示真心的感谢！！

无奈之下提出辞职，客观原因是我家将远迁至__市__区，工作上班实在是不方便，每天将近1个半小时的路程，如果再遇到恶劣天气以及交通堵塞，实在是很难保证上班的时间。而且如果加夜班、晚班，归家路途也有诸多不便。除了客观原因外，主观原因则是我觉得自己的能力有限，对于剧本的写作掌握的似乎还不够火候，我从事小说、散文以及报导写作多年，可是对于剧本是首次尝试，因此给公司造成的诸多不便还请谅解。也许是天资愚钝，我对于公司的工作操作方式很难跟上节奏，因此为了不再给领导添加负担与麻烦、拖同事们的后腿，我特此提出辞职。

第二，作为曾被外界一致看好，能够继承南方报系新闻理念衣钵的传媒，中国周刊目前却在目前强大的政治环境压力下，没有找到应该有的智慧。目前管理团队有太多的焦虑和妥协，唯独缺少南方报系在大难临头时的隐忍和躲闪技巧。

最后，祝公司生意兴隆，发展越来越好。

此致

敬礼！

申请人：_

20__年__月__日

离职申请书理由个人（精选篇5）

尊敬的老总：

您好！

作为一名在公司工作了大半年的员工，我对公司有着一种格外亲切的感觉。每一个人在他年轻的时候，都有很多第一次，我当然也不例外。

我的第一份工作是在公司，我最青春的三年也是在公司度过的。在这里，我学会了很多东西，能够跟同事们在一起工作，我觉得很开心，这里的每一位都是我的大哥大姐，我的叔叔阿姨，是他们教给了我在学校里面学不到的知识，如何为人、如何处事、如何工作……在公司里，领导们也对我十分的关心，从刚进入公司开始，我就感受到从上至下的温暖。因为我是公司里年龄还一般，还不算小，也从来没有在这么大的集体里生活过，自然而然的，心里面就会产生一种被呵护的感觉。这是一种以前在集体里未曾有过的感觉，很温馨，很自豪，而且它一直陪伴着我，直到我离开……

但这种感觉不会随着我的离开而走远，我想我永远也不会忘记，毕竟我曾经生活在一个温暖而又温馨的集体里。韩总，还记得第一次跟您近距离接触和认识是在20__年__月__号。随着时间的流逝，斗转星移，您多年积累的工作经验与个人才华也得到充分的施展。您是我们公司的经理。在我上班之前，制定了一系列的政策与方针，重新定位了公司的经营策略，不断地尝试新的机制与奖励、分配办法，力争让公司的经济效益不断迈上新高，也让公司员工的福利待遇如芝麻开花一般节节高樊，这才是为员工谋利益的举动，这才是一位被员工在心里面所认可的经理。

而我，作为这个集体的一份子，更加感觉到您对员工的关心与培养。您肯定想到，公司要想在竞争激烈的社会中立于不败之地，人才的培养与发展是不可忽视的环节之一。由于我自身能力的不足，近期的工作让我觉得力不从心，所以想公司提出了辞呈，忘领导批准。

此致

敬礼！

申请人：_

20__年__月__日

离职申请书理由个人（精选篇6）

尊敬的各位公司领导：

您好！感谢您在百忙之中抽出时间阅读我的辞职申请报告。

我是怀着十分复杂的心情写这封辞职信的。自我进入公司之后，对我的关心、指导和信任，使我获得了很多机遇和挑战。经过这段时间在公司的工作，我在公司学到了很多知识，积累了一定的经验，对此我深表感激。由于个人原因，经过深思熟虑之后我决定辞去目前在公司所担任的职务和工作。我知道这个过程会给公司带来一定程度上的不便，对此我深表抱歉。

我已准备好在下个月从公司离职，并且在这段时间里完成工作交接，以减少因我的离职而给公司带来的不便。非常感谢您在这段时间里对我的教导和照顾。在公司的这段经历于我而言非常珍贵。将来无论什么时候，我都会为自己曾经是公司的一员而感到荣幸。我确信在公司的这段工作经历将是我整个职业生涯发展中相当重要的一部分。祝公司领导和所有同事身体健康、工作顺利！

再次对我的离职给公司带来的不便表示抱歉，同时我也希望公司能够体恤我的个人实际，对我的申请给予批准。

此致

敬礼！

申请人：_

20__年__月__日

离职申请书理由个人（精选篇7）

尊敬的领导：

您好！

首先，我想感谢__公司给我的工作机会，感谢在__公司工作的时光。我对这宝贵的时光充满着感情。

进入__公司是我第一份正式的工作，从20__年_月进入公司，到现在已经_年有余，一直还记得最初面试，复试，实习的点点滴滴。正是这_年的时间，让我完成了从一个学生到一个社会人的转变，正是这是你年多的时间，让我学到了太多终身受益的知识，锻炼了自己多方面的能力，也正是在这几年的时间里，我真正成长和成熟起来。同时，也正是因为这是成长的几年，整个过程有成绩也有遗憾，这些遗憾，才是我真正学东西的地方，但是这些遗憾不可避免地阻碍了我的发展，对此，我深感惋惜。

继续下去，我怕自己会丢掉原有的激情和责任感，这对于公司和我个人的发展都是不利的。因此，我决定离开，虽然我依然怀念着这个团队。但我坚信，没有了我，会有更优秀的人才补充上来，这个团队依然是充满了活力与拼搏。

我也愿意把这种离开看做是一次失败，失败并不完全是一件坏事，因为只有失败才能够让人学到足够的东西，也只有失败，才有能力把人最终引向成功。我会重新调整自己，继续以后的生活和工作，我会用我的青春和热血去追求每一缕属于理想的阳光。

最后，我想感谢同事们的关心和帮助，感谢领导的提携和照顾。没有你们，我不可能有这么丰富和美好的一个回忆。

祝愿公司在以后的日子里稳步发展，祝领导和同事在以后的日子里工作顺利。

此致

敬礼！

申请人：_

20__年__月__日

离职申请书理由个人（精选篇8）

尊敬的主任：

您好！

很遗憾在这个时候向中心正式提出辞职，或许我还不是正式职工，不需要写这封辞职信。当您看到这封信时我大概也不在这里上班了。

来到广告中心也快两个月了，开始感觉中心的气氛就和一个大家庭一样，大家相处的融洽和睦，在这里有过欢笑，有过收获，当然也有过痛苦。虽然多少有些不快，不过在这里至少还是学了一些东西。

在这一个多月的工作中，我确实学习到了不少东西。然而工作上的毫无成就感总让自己彷徨。我开始了思索，认真的思考。思考的结果连自己都感到惊讶――或许自己并不适合电视采编这项工作。而且到这里来工作的目的也只是让自己这一段时间有些事可以做，可以赚一些钱，也没有想过要在这里发展。

因为当初连应聘我都不知道，还是一个朋友给我投的资料，也就稀里糊涂的来到了这里。一些日子下来，我发现现在处境和自己的目的并不相同。而且当初您好说的网线端口的事情一直没有音信了，开课的事也没有听说。

我一直以为没有价值的事情还不如不做，现在看来，这份工作可以归为这一类了。一个多月的时间白白浪费掉了。我想，应该换一份工作去尝试了。

我也很清楚这时候向中心辞职于中心于自己都是一个考验，中心正值用人之际，不断有新项目启动，所有的前续工作在中心上下极力重视下一步步推进。

也正是考虑到中心今后在各个项目安排的合理性，本着对中心负责的态度，为了不让中心因我而造成失误，我郑重向中心提出辞职。我也将这几天的事情给做完。至于剩下的事，留给其它的同事去做吧。

离开这个中心，离开这些曾经同甘共苦的同事，确实很舍不得，舍不得同事之间的那片真诚和友善。

但是我还是要决定离开了，我恳请中心和领导们原谅我的离开。

祝愿中心蒸蒸日上！

此致

敬礼！

申请人：_

20__年__月__日

离职申请书理由个人（精选篇9）

尊敬的领导：

您好！

经过这几天的考虑，主要从未来个人技术发展的方面，我决定辞去目前的工作，以下是我诚恳的辞职报告，因为我已经接受了一个朋友的邀请，去另外一家公司从事__部门技术经理的工作。

我非常重视在__公司这半年的工作经历，也很荣幸自己曾经成为__公司这个充满活力团体的一员，我确信我在__公司的这段经历和经验，将会给我以后的职业发展带来非常大的帮助，很感谢___总经理当初给我一个__公司工作的机会，我将以在__公司工作过而感到荣耀和自豪。

由于离职的时间比较紧，我希望会在短时间内完成离职的手续，我的工作在公司内也比较特殊，既是比较专门的一面，目前和公司的主要研发工作又没有涉入太深。对于我曾经开发的系统，如果公司愿意，我仍然可以在短的时间内兼职为公司维护这些东西，随时帮助公司进行这些系统的后续开发和维护，直到公司另外招到适合此职位的人，如果需要，同时我也会抽时间帮助公司对新来的同事进行职位培训。

希望在20__年里，__公司的业务蒸蒸日上，祝我的同事们在事业上获得更大的成功。

此致

敬礼！

申请人：_

20__年__月__日

离职申请书理由个人（精选篇10）

尊敬的公司领导：

您好！

非常感谢当初您给予我为公司效力的机会，真的是我的一大荣幸！入职的这半年多时间里，都是您的信任、包容和扶植，还有同事们的友善和帮助，才使得我一路走到今天。我对此心怀无比的感激，离开公司之后也是。

自入职以来，我一直在认真、努力，争取做好自己的本职工作。对此，我自信没有留下遗憾。也曾想把这里作为自己奋斗的舞台，为公司的腾飞尽自己的一份微薄之力。可是，直到现在，自身却并没有做出多大的业绩，没有能为公司创造多少的效益。基本上没有什么进展。也被称作没有自己的客户。我真是自惭形__，也很烦恼。

所以，综合言之，真的是我自身能力有限。而且，这也不是参加工作3年多的我所能接受的自己。经过深思熟虑，我决定选择离开，希望您另择贤能。对于我的离职，给公司造成的诸多不便，深感抱歉。再次感谢陈总在我工作期间的理解和包容。恳请对我的申请予以理解和及早批准。谢谢！祝您生意兴隆，__的未来蒸蒸日上。

此致

敬礼！

申请人：_

20__年__月__日

离职前需要注意哪些细节？辞职的时候应该注意什么？如何正确地离职？

离职前需要注意的细节、辞职时的注意事项以及正确离职的方法如下：

一、离职前的准备 准备合理的辞职理由：选择一个正面且专业的理由，如个人发展、家庭原因或身体健康等，避免负面评价。 提前提交书面辞呈：确保提前一个月提交，以便公司有足够的时间安排新人。辞呈内容应包括感谢、离职原因和祝福。 处理个人事务：确保社保、公积金、档案等个人事务得到妥善处理，避免中断，特别是医保和养老保险的连续性。 整理文件准备交接：提前整理好工作文件，并建立清单，为交接工作做好准备。 规划职业发展：离职前了解市场和行业发展，合理规划自己的职业发展路径。

二、告知离职与交接工作 提前告知上司：给予上司足够的缓冲时间，先口头沟通再发送正式辞呈。 保持专业态度：在离职期间继续认真工作，不泄露离职消息，确保交接工作的无缝进行。 清理个人物品：离职前清理个人物品，删除私人文件，保护个人隐私。 准备离职证明：确保离职证明的准备，以备后续如失业金申请、档案转移等使用。 与同事告别：保持良好的同事关系，留下****，为日后可能的合作留下后路。

三、离职时的注意事项 维护职业操守：注意不泄露公司机密，维护自己的职业操守。 了解自身权益：如果被动离职，要了解自己的权益，可要求经济补偿。 避免过早透露新工作信息：防止他人从中作梗，对自己的新工作造成不利影响。 保持正面态度：珍惜个人口碑，保持正面态度，为自己未来的职业发展留下良好的印象。

什么情况下你该毫不犹豫辞职？

马云曾说：“员工离职的理由林林总总，最真实的只有两条：钱，没给到位；心，委屈了。这些归根究柢就一条：干得不爽。”不知不觉又过了一年，领导还是一样成天为了鸡毛蒜皮小事找你麻烦吗？

单位内部人际斗争不断，自己好像站错队了该走该留？现在的工作虽然稳定但没什么发展性，该趁著年后转职吗？在谈辞职的时间点之前，请先冷静思考，你想辞职真正的原因是什么

首先明确一下，毫不犹豫地辞职不意味着裸辞。在职场上，裸辞是非常非常不理智的行为，属于大忌。毫不犹豫地辞职说的应该是发生了一些事情，让你非常坚定地决定换一家公司，至于多久能换成，要看市场上是否有合适的机会。没有合适的机会的时候，一定要耐心地寻找机会，拿到满意offer后果断提离职，入职新东家。

1.为了家庭

如果老板长期不压工资，那么一定会好不犹豫的辞职来的。因为谁都需要养家糊口，没有钱难道全家都跟着喝西北风吗？。这并不是自私只是身自不由己，很多人都是上有百老下有小身上有很重的负担，这一切都需要用钱来维护。而且在公司上班，本来就是为了赚钱，如果老板各种理由拖欠工资，就不是一个好平台，也不值得去留恋。不过走之前，记得一定要讨回自己的工资的，并且心平气和的和老板解释原因。然后问去寻找更好，更有发展前途的平台，只有这样才能获得更高的收入，来维护自己的家答庭。

2.为了理想

你明确地知道现在做的岗位不是自己喜欢的，或者发现了自己真正感兴趣的工作坦率地说，有很多人是不清楚自己喜欢什么或者不喜欢什么的。在大部分人眼中，工作不过是一个赚钱养家糊口的手段，做什么没那么重要，赚到钱比较重要。而有一部分人，是有明确的喜好的，可能在他做一份工作前由于对工作的了解不够深入，或者是在工作中意外接触到其他岗位的一些工作，突然发现自己并不喜欢现在做的事情，而更喜欢某项工作。那建议你可以果断寻求一份你真正喜欢的工作，毕竟，能做一份真正喜欢的工作是非常幸运、非常难得的，真正的喜欢会帮助你在遇到困难的时候义无反顾地坚持，最终成就一番事业。

很多人会因为一时冲动、厌恶原本单位某个领导...等情绪性因素递出辞呈，这类型的人辞职是逃离原本工作而非追求更好的选择，往往在新单位又会重演类似的职场困境，一直哀叹着自己换不到好工作。所以在离职这件事上，建议你去听一听专业人士，或者是你朋友圈里最有智慧的人的说法，而不是只听自己身边人的说法。

离职的优美句子

1、下定决心辞职了，心情轻松了好多。

2、终于还是说出了辞职，心里反倒觉得轻松许多。接下来是长时间的吃土。

3、给我该给的薪水，放我该放的假，不然你让我辞职吧，人不需要在一个不在乎你是谁的地方，浪费自己的人生!

4、辞职了，一身轻松。出去看看不一样的人和事，回来继续平凡的生活。

5、我珍惜人生中每一次相识，天地间每一分温暖，朋友间每一个知心的默契;就是离别，也将它看成是为了重逢时加倍的欢乐。

6、这周辞职了，瞬间感觉轻松好多了，可以安心准备考试，现在考完了，也并不是那么焦灼，慢慢来，只是迫于生计而已，不过一切都会好起来的。

7、不要耍小孩子脾气，动不动就要离职换工作，因为你需要这份工作，而不是这份工作需要你。

8、做好了辞职的决定，早上上班的心情都变得轻松了，风吹的清爽，太阳也刚刚好，如果每天都能有这样的心情，也就不会决定辞职了。

9、晚上。我就是想说我累。我压力大。我想休息。我想辞职。我想轻松。

10、每次提出辞职后，心里就倍感轻松，其实工作就是一种责任，自己的人生也是，加油，重新出发!

11、明天大家要给我勇气，我要辞职了。啊啊啊啊。

12、世界那么大我想再看看。今天我就是这么说的。

13、继续失眠，我自己在那想是不是你离职后我就开始失眠了，是不是我和你还是有感应的，无论如何都希望你好好的。

14、亲爱的们，我要去辞职了，希望我能拿到辞职书，给我力量吧!呼，压力好大。

15、我写了辞职信真的要辞职开始我只觉得轻松，高兴的要炸了，就算连续5天5点半起床，我依然觉得很开心。

16、辞职的心情反而轻松多了，与其这样沉重的帮别人背负，不如走出去，看看外面的世界!准备说再见吧。

17、永远不要因为这个工作不好而辞职。一定要因为另一个工作更好而辞职。

18、辞职前我以为自己定会后悔，放弃一份安逸的工作。辞职后我竟发现自己无一点悔意，有的只是轻松与自在。

19、失眠签到我快辞职了，等辞职以后约会吧!在酒店等我，我去找你。

20、数工资的时候，是我最想辞职的时候。

21、辞职了，递交辞呈的瞬间觉得轻松了很多，办完所有手续又感觉到了新的压力。不管了，先休息几天，调整好了再踏上新的征途。

职场四重门第四重门：跳槽

对现状的不满，对未来的不可知，每个职场人在跳槽面前都有犹豫困顿。其实，跳槽是一把双刃剑，一般情况下，跳槽是激发职业发展潜力的良好机会，但过于频繁地更换单位或者工作，也不利于专业经验和技能的积累。

跳还是不跳？

跳槽原因千差万别，不外乎人际关系、发展机会和薪资福利等几项。成熟的职业人，主要是考虑有一个能实现才能、发挥智慧的职业舞台。跳槽的风险来自未来工作中的不确定因素。无论是主动跳槽，还是被动跳槽，都会碰到这个问题。如何取舍新旧工作，关键是看发展前途，对你有没有吸引力？是不是你最拿手的？首先要对自己的优缺点做详细的分析，看看自己拥有怎样的技能、知识、经验，然后根据自己的跳槽目标，分析新工作的入门门槛、游戏规则，需要哪些技能、知识、经验，看看两者之间是否有一个很好的契合点。如果两者有大部分契合，不妨大胆一试。如果两者没有什么相契合的地方，就应趁早放弃跳槽转行的念头。

重前景还是重“钱景”？

前景和高薪都具有致命的诱惑力，如果有两份工作摆在面前，一份工作是薪资福利丰厚，一份工作是有利于自己职业的发展，你是重前景还是重“钱景”？评估一份新工作，薪水的高低只是一方面，能否学到新的东西、拓展新的视野、带来新的挑战、锻炼新的能力、带来持续的职业发展，这些方面似乎比高薪更重要。尤其对于年轻人来说，处在职业生涯的起步阶段，学习专业知识，累积工作经验，发展人际关系等等，这些都能够给未来的前景加码，薪水自然也会随之提高。

体面离职还是愤然走人？

离职也是为人处世的一个方面，聪明人跳槽，总是在悄悄找到合适的单位之后，才跟主管递辞呈，诚实地说明理由，体面离职，好聚好散。同在职场，将来也许还会有合作的机会，体面离职，不仅能体现你个人的良好素质，也会令你的最后一击干净利落，给人留下完美的深刻印象。有些人还没有找到适合自己的东家，就天天嚷嚷着要跳槽，结果槽没有跳成，反而落个不忠诚的罪名。素质高的职业人跳槽时不会带走公司的机密，即使是自己的资料，也要确认是否有公司的知识产权，不做伤害原有公司利益的事情。

跳得越多越好？

跳槽是件伤筋动骨的事，不仅消耗精力、物力和财力，而且浪费宝贵的工作经验，还会给用人单位留下不守信用、没有责任感的印象。一般来说，第一个5年中出现的跳槽经历，不仅不能为自己的职业资历加分，而且跳槽次数越多，资历反而贬值越多。要合理规划自己的职业生涯，在没有明白自己真正想做什么，能做什么之前，最好不要盲目。

职场中辞职会出现哪些心理原因

职场中辞职会出现哪些心理原因

职场中辞职出现的心里原因如下：

与人相处不愉快甚至生气

你感觉老板很愚蠢，所以你最终向他说了句“拜拜”，然后就像许多电影里曾出现过的情节那样，你一怒之下，夺门而出。愤怒，最终让你失去了理智。请记住，你这样的表现，并不能给你增添丝毫的英雄色彩，反而给人家留下永远的负面印象。你的老板拥有你是否升迁加薪的决定权。在发脾气之前要谨慎思考。

2.为拥有了新工作而狂喜

新工作会为你提供广阔的发展空间以及三倍的薪金。当你递交了辞呈后，就迫不及待地和大家开了一个盛大的庆祝舞会。你感到自己是如此幸运，轻飘飘地浮在半空中。这种情况下，要控制住自己过度兴奋的情绪，以免“乐极生悲”。请记住，世界上没有绝对完美的事情，天上不会掉“馅饼”，即使是“梦幻”般的工作也会存在问题。所以在没有真正了解的情况下要沉着冷静。

3.为不适应新环境而忧愁

你很清楚自己应该感到高兴才是，因为你的新工作将为你提供一个更好的机会。但是你却发现，自己依然十分怀念原来公司里的工作氛围。其实，你只须记得自己辞职的理由。既然事实已经摆在眼前了，就要努力进人状态。

4.为没有完成最后的任务而内疚

当你移交了你自认为做得不够杰出的工作时，你恨不得能让时光倒流；你想承担更多的工作，但已经是曲终人散的时候了，你被内疚感折磨著。在你离开的最后期限，你不能完成所有的工作，你肯定会有犯罪感。你应该坦然，完成力所能及的工作，把剩余的移交，然后走人。

5.辞职后感到患得患失

你已经上交了辞呈，但你总在患得患失。你总是试图拿起电话，想问问是否能收回辞呈。这种变换工作前的“神经过敏症”太自然不过了。你应该时刻提醒自己之所以会换新工作的理由，调整心态。

6.以前同事因你辞职而妒忌

当你找到一份新工作的讯息散播出去后，你办公室里最亲密的朋友开始给你“冷肩膀”，亲密同事可能会感到你抛弃了他们。建议你约他们在一起聚会，并表示友谊与事业无关。

7.辞职后感到无聊

在沮丧和茫然若失中，你度日如年地度过你的最后两星期。既然已经决定离开，就要以最佳状态投人最后的战役中，给人留下不错的印象。

职场中哪些心理习惯要不得

无论是职场还是生活，好的心理习惯可以造就一个良好的心态，积极面对生活和工作。但有一些心理习惯，会造成许多负面的情绪，影响我们的身心。那么，有哪些心理习惯是在职场中要不得的呢？让我们一起来看一下吧。

认为自己是失败者

我们当中有许多人有着某种失败感，而这失败感会改变我们对于自己的性格和成就的认识。当你利用失败的角度看待你的生命的时候，你就不会注意到你正面的成就。

持有失败心态，可能像是一个自我实现的预言，导致你阻挠自己。你可能会拖延时间，无法按时做完工作，或者变得太过完美主义，太过专注于细节而非顾及大局。你的行为可能会暴露你的不安全感，使得潜在的上司或顾客无法对你有信心，或者你会粗心地办事，因为你知道反正你的工作品质也不好。

克服失败心态的第一步，就是要意识到它的存在，而你也不需要相信它。每一个新的机会，都是一个新的开始，也是一个从之前的错误中学习，并且做得不一样的机会。

做一个完美主义者

你是自己最大的批判者吗?你的努力，永远都达不到你内心的高标准吗?死板的心态，意即不随着情况的改变而调整你的期望，可能会导致完美主义。完美主义可能会导致批判自己、拖延时间、持续感到不堪重负、放弃、甚至不去尝试。

想要抵抗完美主义的话，你就要摒除那些“应该”以及黑白分明的思维。要赞赏自己的尝试。不要再将错误视为灾难。限制完成工作所需的时间。不要允许自己检查与再检查你的工作。试着去专注于大局，同时找出更同情的方式来看待情况。

带着遗憾活着

遗憾是一种负面的认知兼情绪状态。它涉及了为了某个坏的结果而怪罪自己、因为某个本可发生的事而感到失落或悲伤、或者宁愿自己能逆转你之前做出的某个选择。

经历遗憾的人会在脑子里反复重演某个压力高或屈辱的情况，而这会导致大脑持续分泌应激的化学物质，如肾上腺素和皮质醇。这会造成你的身体和心灵上的负担。

若要抵抗遗憾，就要利用正念的策略来将你的注意力放在当下。就如冥想教师有智慧地说：“我们每一天早上如获新生。我们今天所做的事，才是最重要的。”

负面地拿自己与别人做比较

我们会拿自己和别人作比较，然后又以这些比较为基础而判断我们有多么富有，多么成功。

我们向下比较的时候，往往会对于我们的生活和成就感觉更好，而在向上比较的时候对于自己感觉更差。作比较会使自己承担很大的压力，因为我们的处境都有所不同。

比较就是对于我们作为人类所拥有的复杂性与天赋的过度简化。你能作的最好的比较，就是拿自己今天的知识和成就，和上个月或去年作比较。这样的比较，考虑到了你的个人处境和能力。

取悦别人

取悦别人的行为，源自于希望人人都喜欢你，同时过度看重别人的想法，牺牲了自己的时间、精力和自尊。

想取悦别人的行为让你付出什么样的代价：增加你的压力，阻止你追求自己的目标。可能会适得其反，也可能让你因为被别人虐待而怨恨他们。

要练习设下界限，也要练习拒绝要求。要学习接受一些眼前的不适，来换取更长远的压力缓和。要学会权衡自己和别人的需求。不要再跟缺乏安全感、要求高的“精力吸血鬼”混在一起，同时要学会更小心挑选你亲近的人。

职场中那点必须要辞职的原因，你了解么

1、同事跟自己做一样的工作，但工资却比自己高。

2、领导很难沟通、不讲道理。

3、同事之间勾心斗角。

为什么职场中会出现相互排挤的现象

站在上司立场上想问题，站在自己立场上办事情。

当上司相信你，让你做一些事情时，心里必须要有本帐，别傻兮兮的什么都做。你要站在上司立场上去考虑问题，了解上司为什么要做，能达到什么目的。然后再以自己的立场抉择，有些做，有些推脱。就算是象余则成这样看似对站长忠心耿耿的人，也不是什么都会做的。选择符合自己利益的事情去做，不符合利益的想法推搪。用做了的事情取悦上司，而不做的事情则让上司知道，你已经完全尽力了。

在铁路局辞职难吗，会出现哪些不利情况？

劳动者随时都是可以辞职的，劳动者辞职，只需要提前一个月以书面的形式通知用人单位就可以解除劳动关系。

一、个人提出离职分三种情况：

1、用人单位存在《劳动合同法》38条的情况，劳动者书面提出解除劳动关系后可以立即走人不需要用人单位的批准，并可以要求支付剩余的工资及经济补偿金（每工作1年支付1个月工资）及办理离职手续等；

2、没有提前30天提出离职，用人单位也不存在《劳动合同法》38条的情况，劳动者直接提交辞职信就走人，这个时候就是违法了，给用人单位造成的直接经济损失、招聘劳动者产生的费用，用人单位可以要求劳动者承担。

3、依据《劳动合同法》37条，劳动者提前30天提出的书面离职，不需要用人单位批准就可以离职。其中，试用期提前3天书面提出；用人单位有义务结清工资办理离职手续。

二、劳动者可以通过快递或挂号信邮寄给用人单位解除劳动关系的通知（也就是通俗说的辞职信、辞职报告），这样便于保留证据。用人单位不支付劳动者工资或不为劳动者办理离职手续，劳动者可以通过申请劳动仲裁解决。

三、相关法律依据：

《劳动合同法》第三十七条 劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。

第三十八条 用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：

(一)未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；

(二)未及时足额支付劳动报酬的；

(三)未依法为劳动者缴纳社会保险费的；

(四)用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；

(五)因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；

(六)法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。

用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。

第四十六条 有下列情形之一的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿：

(一)劳动者依照本法第三十八条规定解除劳动合同的；

(二)用人单位依照本法第三十六条规定向劳动者提出解除劳动合同并与劳动者协商一致解除劳动合同的；

(三)用人单位依照本法第四十条规定解除劳动合同的；

(四)用人单位依照本法第四十一条第一款规定解除劳动合同的；

(五)除用人单位维持或者提高劳动合同约定条件续订劳动合同，劳动者不同意续订的情形外，依照本法第四十四条第一项规定终止固定期限劳动合同的；

(六)依照本法第四十四条第四项、第五项规定终止劳动合同的；

(七)法律、行政法规规定的其他情形。

第四十七条 经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民 *** 公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。

本条所称月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。

第五十条 用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。

劳动者应当按照双方约定，办理工作交接。用人单位依照本法有关规定应当向劳动者支付经济补偿的，在办结工作交接时支付。

用人单位对已经解除或者终止的劳动合同的文字，至少储存二年备查。

职场中最幼稚的心理有哪些

1.只会踏踏实实地做具体的工作

2.不会踏踏实实地工作

3.瞧不起上司

4.崇拜上司

5.容易被激发、被感动、被忽悠

6.甘当云梯默默无闻

7.习惯忍让

8.锋芒毕露

9.排斥关系

10.知无不言言无不真

职场中的教师人格发展可能会出现的问题有哪些

1、秘书缺乏正确的思想政治素质

秘书思想政治素质的理念是以人为本，而不是以知识为本，主张把培养秘书放在第一位，通过培养和造就适应社会需要的秘书以促进社会发展。因而，思想政治素质的核心在于教育秘书学会做人。思想政治素质教育的实施体现了以人为本的教育理念，顺应了现代秘书的潮流和规律。如今，秘书人员思想严重滞后，突出表现在三个方面：一是认为只要勤勤恳恳就能把秘书工作干好；二是认为秘书工作无所作为；三是认为干秘书工作辛苦、吃亏。全面推进素质教育的真谛，在于全面贯彻党的教育方针，培养德、智、体、美等全面发展的社会主义建设者和接班人。在商品经济的大潮下，少数秘书放松了自身的政治理论修养，放松了对马克思列宁主义、 *** 思想、 *** 理论、“三个代表”重要思想和科学发展观的学习，以致于进取意志衰退，不能防微杜渐，致使个人主义、利己主义、享乐主义、拜金主义以及权欲、贪欲等腐败思想在头脑中滋长起来。这是滋生秘书腐败的内因。李真、吴庆五等形形 *** 的腐败分子之所以犯罪，无一不是理想信念产生了动摇。

2、职业道德感不强

现实中，许多秘书在从事秘书工作之前，并没有做好相应的思想准备。在现代职场上的所有职业中，秘书这种职业的生存环境是最艰难的，“工作琐碎”和“经常受气”是这种职业的两个最大特点，很多年轻的女性之所以选择秘书这种职业，是因为她们受一些社会风气和长篇小说的影响，以为秘书这种职业是“风光”和“机会”的代名词。由于缺乏从事秘书职业的必要的精神准备，再加上长期被“人格”和“尊严”、“个性”、“女权时代”等时髦词汇所感染。所以，在从事秘书工作后，不仅不注意提高自己的职业素质，反而只要受点气就会强烈的反弹。没有从思想深处认识、认清秘书这个行业的特点。例如前不久网上流行的“邮件门”事件。且不论文中当事人之间孰对孰错，做为公司中的高阶秘书，将对老板的怨言以邮件的形式广而告之，任其在网上流传，这本身就有违秘书这一行业的职业道德。不甘于工作琐碎，不能受气，是不可能做好秘书工作的。

3、基本的业务素质低下

目前不少人认为秘书工作的特点就是简单化、程式化、日常化，认为做秘书就是送送档案、端茶倒水、寒暄客套，没有什么技术含量，轻视这份工作的技能要求。因此忽略了对秘书这份工作所需现代化的技能的和锻炼和培养，不仅对电脑基本操作不熟悉，不熟悉OFFICE办公软体的使用，对计算机网路很陌生。而且写档案还是主要靠手写，不懂速记。有的外语方面更是一窍不通，即使能讲几句，也是晦涩难懂，根本不能与人进行基本的对话和交流。这种种表现与社会和经济的日新月异的发展是脱节的，跟不上时代的要求。

4.没有当好参谋角色

秘书“善谋”一旦博得领导者的赏识,就能在辅助决策的过程中发出璀璨的火花。如果,秘书人员把自己摆在“准领导”或副职的位置,把幕后工作放到台前,轻易丢掷“夹生”想法(观点),强加于领导,于公于已都不利,出“馊主意”,帮倒忙,给工作带来损失,造成被动。秘书人员没有好好地约束自己,没有踏踏实实地做好自己本身职能工作,而是靠油滑奸巧去取悦、应付领导。实事上，当二者结合得好时，秘书工作的参谋作用就能有效发挥；当不去结合，甚至企图把二者分离开，对立起来，秘书工作就有陷入误区的危险。

5.心理素质低下

心理素质是非智力因素的心理状态，即起动力作用的人脑机能，是人们对自己的思想、言行带有指向支配、左右作用的动机、志趣、意志、气质、情绪及性格等方面的心理素质与修养。

要时刻保持良好的心态，心理状态要正常，不要被情绪所左右。每一天都应以平和的心态从事自己的上作。秘书有好的心理素质才能在各种环境中都能保持良好的心理状态。

秘书心理健康低下表现为,即:一是没有保持乐观而稳定的情绪;二是没能充分认识自己，公正地评价他人;三是没有较强的事业心和目标意识;四是没有积极进取、勇于探索，刻意创新;五是意志不坚韧，并不能自我克制;六是没有豁达宽容，自尊敬人，遵守诺言，言行一致;七是在变化的社会环境中没能保持良好的心理。

职场心理 职场中怎么避免“窝里斗”

　一、每一个人在生活中或多或少都带有情绪,这种情绪都被认为是负性的情绪。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生,或会面时有这样或那样的情绪,这时我们会无力去面对,在不经意间,就毁坏了辛苦建立的一段关系。比如:对“愤怒”而言,以前我很害怕这类情绪的发生,在很多时候是避开它,一旦不小心触犯了它时,就会不知所措,要么被“愤怒”操控,失去理智,做出许多事后让我后悔的事,经过成长后,我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法,完全是因为对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致,以为“愤怒”是一个凶神恶煞似的坏东西,现在才知道我的这些“愤怒”的价值观来源于父母,由于父亲的脾气很怪,很小时的我常常看父亲的脸色行事。如稍有不如意则挨骂,我就是在这样的生活经验里学习关于“愤怒”和“胆怯”的知识的,在学习心理学之前我甚至把我的这种经验中学习的知识又重复于我的孩子身上。

二、在日常生活里,我们会发生很多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突,冲突发生时,我们常常陷入悔恨,自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔。比如:与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要,但就是因为谁也放不下面子,谁也不搭理谁,搞得大家在工作中气氛很是紧张。现在我不断在学习中成长,能以平和的心态去处理与同事之间的关系。

另外,我们要培养足够的亲和能力,有了好的品质,创造亲密的关系能力,提升心和心之间的交会沟通能力,只有这种亲密关系才能使我们心理成长,因为它是滋养生命的最佳营养。在中国这种亲密关系大多数人却从来不会,不具备培养亲密关系的能力。比如:许多家庭,父子(女)之间,母子(女)之间,他们无法进行心与心之间的交流沟通。就因为他们之间不能视为朋友,不能平等的交谈。导致许多家庭都把责任归咎于孩子身上,却从不在自己身上找找问题。这就说明了一个问题,即“能力”缺乏。

我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路

职场天花板出现的原因有哪些？

个人的原因和公司的原因。在公司做了几年以后，自身没有更新知识，在公司也没有机会升职了