缓解感冒全身酸痛，推荐用药及食疗方案

快速治疗伤风感冒

伤风感冒，是生活当中我们经常会遇到的一种疾病。很多的人其实对于伤风感冒都比较的熟悉，也知道自己吃什么药物可以更快的治疗这种情况。很少有人会因为伤风感冒到医院就诊。其实我们对伤风感冒的治疗，都是生活经验告诉我们的。今天我们来看一下专家是如何快速治疗伤风感冒的。

如何快速治疗伤风感冒

1、如何治疗伤风感冒

药物治疗:现时仍未有确实有效的针对引起伤风的病毒的疗法,不过可用药物或其它方法减轻伤风症状,待身体自然痊愈。异丙托溴铵(溴化异丙托品)喷雾剂:安慰剂对照试验证明对缓解流涕、打喷嚏有效,特别是病程早期第1天开始使用。主要不良反应为15%～20%患者黏液涕中带血丝。

伪麻黄碱:作用于呼吸道黏膜α-肾上腺素能受体,缓解鼻黏膜充血,对心脏和其他外周血管α-受体作用甚微。减轻鼻塞,可改善睡眠。不宜长期应用,3～5天为限。

如何快速治疗伤风感冒

抗组胺药:第一代抗组胺药物如马来酸氯苯那敏(扑尔敏)对减少打喷嚏和鼻溢有效,老年人有前列腺肥大者慎用。非镇静作用的抗组胺药缺少抗胆碱能作用,效果不肯定。

解热镇痛剂:在发热和肌肉酸痛、头痛患者可选择。以对乙酰氨基酚(扑热息痛)最常用。应避免与抗HIV药物齐夫多定同时使用。

镇咳剂:为保护咳嗽反射一般不主张应用,但剧咳影响休息时可酌情应用,以右美沙芬应用较多。

2、治疗伤风感冒的偏方

2.1、人参+苏叶+葛根+前胡+半夏+茯苓+陈皮+甘草+桔梗+枳壳+木香+生姜+大枣,用水煎服,主治感冒、咳嗽、痰多。

2.2、糯米+生姜+葱白+食醋,煮粥,主治感冒、全身疼、怕寒。

2.3、板兰根+银花+连翘+荆芥+甘草+桔梗+杏仁+锦灯笼+山豆,加水煎服,主治风热感冒、咽喉疼痛。

2.4、鸡蛋+冰糖,开水冲服,主治风寒感冒、发冷、咳嗽。

2.5、白萝卜,榨汁滴入鼻中,主治感冒头痛。

2.6、西瓜+番茄,榨汁,主治夏季感冒、食欲不振。

2.7、绿豆+绿茶+冰糖,开水冲服,主治流行性感冒、咳嗽、咽喉疼痛。

3、治疗伤风感冒的食疗方

3.1、生姜红糖茶

将生姜,红糖准备好之后用开水进行冲泡,然后代替茶水进行饮用。具有很好的驱散风寒的作用,非常适合风寒感冒的患者服用。

3.2、葱白粥

先将生姜捣烂,之后将糯米清洗干净后放入锅中进行煎煮成粥,煮好之后加入捣烂的生姜、葱白以及米醋,并搅拌均匀后服用。能够很好的驱散风寒,还能够促进风寒感冒患者快速恢复健康,远离疾病。身体健康的人群服用之后还能够增强身体抵抗力。

3.3、葱醋粥

将葱白清洗干净,然后切段备用;将大米洗干净;将葱白放入锅中加入清水进行熬煮,水开之后加入大米进行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,搅拌均匀就完成了这道葱醋粥。

具有很好的发汗解表的作用,特别适合小孩出现风寒感冒的时候服用。

如何快速治疗伤风感冒

3.4、紫苏粥

先将大米清洗干净后放入锅中煮成粥,煮好之后加入紫苏叶并搅拌均匀后,等粥开之后即可以服用。

这道食谱非常的适合风寒感冒的患者服用,能够有效的令身体恢复健康。

伤风感冒如何护理

1、保证8小时睡眠

如果每天睡眠时间少于7小时,患感冒的机会将升高三倍。耶鲁大学的专家们发现,睡眠紊乱或缺少睡眠都会影响免疫系统活动。

2、给鼻子做好保暖工作

在寒冷的季节容易患感冒的一个很重要的原因就是鼻子没有做好保暖工作,鼻子通常会温度低一些,这很容易降低对传染的抵抗力。如果实在太冷,不妨提前戴好口罩或围巾,帮助鼻子取暖。

3、盐水洗鼻子

盐可以帮助预防感冒,这是因为它能够阻止细菌在鼻腔处停留。

4、适当运动

温和、适当的运动可以增强免疫力。需要注意的是,运动不可过于猛烈,过于猛烈的运动将降低免疫力。

5、补充维生素D

如果缺乏维生素D,患感冒的几率将增加三分之一。维生素D3是最容易被身体吸收的,可以选择此品种补充。

感冒全身酸痛怎么办 四个简单方法推荐

1、浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。

2、食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。

3、不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。

4、用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。

小儿常见病感冒咳嗽发烧积食腹泻免疫力低等，常用中成药及食疗方

宝宝的常见病症主要包括感冒、咳嗽、发烧、积食、腹泻以及免疫力低下等。以下是针对这些症状的一些常用中成药和食疗方法：

一、宝宝感冒

1. 风寒感冒：表现为流清鼻涕、打喷嚏、咳嗽、怕冷、不出汗、头重头痛，舌苔白。可使用风寒感冒颗粒或葛根汤颗粒，也可煮葱白生姜水或生姜红糖水服用。

2. 风热感冒：表现为不怕冷、怕热、出少许汗、流黄鼻涕、咳嗽有黄痰、嗓子痛或扁桃体红肿，舌苔黄。可选用风热感冒颗粒、小儿豉翘清热颗粒或桑叶菊花水。

3. 寒热往来感冒：宝宝一会儿怕冷一会儿怕热，一会儿流清鼻涕一会儿流黄鼻涕，食欲欠佳。可选用小柴胡颗粒。

4. 感冒（外寒里热）：发烧不严重，低烧，有表寒症状（流清鼻涕、咳嗽）和里热症状（低烧、大便干结、舌质偏红等）。可使用表里双解中成药防风通圣丸。

5. 流感感冒：表现为嗓子疼、发烧、全身酸痛。可使用连花清瘟胶囊或抗病毒口服液。

6. 风寒感冒伴有积食：可选午时茶颗粒或风寒感冒颗粒加保和丸。

二、宝宝咳嗽

1. 风寒咳嗽（肺寒咳嗽）：受寒或食用冷饮冷食后咳嗽，有白痰。可使用通宣理肺丸，也可煮陈皮水或花椒蒸梨。

2. 积食咳嗽：可选小儿消积止咳口服液。

3. 脾虚咳嗽：可选香砂六君丸，或干怀山药煮水服用。

4. 肝气不舒咳嗽：考虑情绪影响的咳嗽，可选小柴胡颗粒。

5. 肺燥咳嗽：秋天咳嗽，无痰，舌苔薄。可选秋梨膏或川贝枇杷膏。

6. 感冒后期咳嗽：可煮怀山药水给孩子喝。

三、宝宝发烧

1. 积食发烧：表现为吃多、口臭、大便干燥、手脚心热、舌苔厚、脉滑数。可选消食导滞中成药保和丸加通腹银翘片或一清胶囊。

2. 肺炎发烧：感冒失治误治易引发的肺炎，表现为反复咳嗽不止、舌苔黄厚、大便干、尿黄、痰黄。可选小儿麻甘颗粒或小儿肺热咳喘颗粒。

3. 扁桃体发炎发烧：可选双黄连口服液、复方鱼腥草合剂、小儿咽扁颗粒等。

4. 阴虚发烧/生长性发烧/长牙发烧：嘴唇红、盗汗、多动、吵闹、舌苔薄。可选乌梅三豆饮。

5. 幼儿急疹发烧：多见于幼儿第一次发烧，无明显感冒症状，突然高烧。可选三豆香菜根饮。

6. 内热发烧及其他原因发烧：可选陈皮蚕砂竹茹煮水。

四、宝宝腹泻

1. 伤食腹泻：宝宝吃多导致的腹泻，注意饮食调整。可选北京同仁堂大山楂丸，焦三仙加鸡内金打粉冲服。

2. 脾虚腹泻：表现为精神不足、喜欢趴睡、大便不成形、便溏。可选参苓白术散，也可用干怀山药煮水喝。

3. 宝宝肠胃调整腹泻：注意饮食，可选小儿健脾颗粒。

五、宝宝免疫力低下

1. 手足口病、疱疹性咽峡炎等肠道病毒感染：可选双黄连口服液，也可喝三豆香菜根饮。

2. 小儿麻疹：初期可选银翘解毒丸，后期可选牛黄清心丸。

3. 小儿腮腺炎：可选双黄连口服液、银黄颗粒、板蓝根口服液。

六、免疫力低下、体质弱

1. 容易感冒、自汗多汗、怕风、面色苍白、舌质淡苔薄白：可选玉屏风颗粒/玉屏风口服液。

2. 脾胃虚弱致消化不良、食欲不振、多汗盗汗、发育迟缓、身高偏低：可服用龙牡壮骨颗粒。

七、小儿其他杂症用药

1. 宝宝经常尿床：可选缩泉丸或鸡内金散。

2. 宝宝鹅口疮：可选小儿导赤丸。

3. 宝宝肚子有虫：可服使君子丸/塔小糖。

4. 宝宝急性紫癜：可选连翘败毒丸。

5. 宝宝晚上哭闹不愿意睡觉：可选小儿导赤丸，有积食情况加鸡内金散。

6. 宝宝多动症：可选杞菊地黄丸。

7. 宝宝发育比别家的孩子慢：可选六味地黄丸。

8. 新生儿黄疸（多为湿热）：可选茵陈栀黄口服液，也可用黄连甘草煮水服用。

以上中成药和食疗方仅供参考，具体使用时应结合宝宝具体情况和医生建议。

风寒感冒吃什么药见效快速？

风寒感冒常发于冬季或初春，因感受风寒而患病。

风寒感冒表现为发热，感到身体一阵一阵发冷，怕吹风或寒风，头痛，出汗或不出汗，鼻塞，流清鼻涕，咳嗽，咳痰，痰色白，全身酸痛。可服用中成药，如风寒咳嗽丸、感冒清热咀嚼片、通宣理肺丸，也可服用感冒清热颗粒。

以上药物建议在医生的指导下用药，特别是有支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核、糖尿病、高血压和心脏病等基础疾病的患者。如果错用为风热感冒的药物，会使病情加重。风热感冒是感受风热所致，表现为发热，怕风，出汗，头痛，咳嗽，黄痰，痰粘稠，咽痛，鼻塞，流黄涕，口渴，喜欢喝水。风寒感冒的患者在服用相应的药物后会有微微的出汗，建议尽量不要出门，容易受凉。如果在治疗期间很快出现高热，体温超过38℃，或出现喘促气急，或咳嗽加重，痰量明显增多，或痰色由白转黄者，这是病情加重的迹象，需要及时前往医院就诊。对于老人、儿童及平时身体素质低下的人（容易感冒、严重慢性疾病患者）平时要注意做好保暖，尤其是冬春季节需要避免受凉，以减少疾病的发生。

病毒性感冒吃什么食物好 推荐9种适宜病毒性感冒吃的食物

日常生活中，感冒咳嗽是在所难免的，尤其是春夏交替时节，病毒性感冒更是频发。除了依赖药物，食疗也是缓解感冒症状的一种有效方法。那么，病毒性感冒期间，我们究竟该吃什么呢？下面，就让我们一起探寻这一问题的答案。

病毒性感冒，即上呼吸道感染，是由多种病毒引发的常见呼吸道疾病。患者常出现打喷嚏、鼻塞、流涕、咽干、咽痛、咳嗽及声音嘶哑等症状。同时，还可能伴随头痛、全身酸痛、乏力、食欲不振等全身表现。对于这类感冒，我们可以尝试通过食疗来缓解症状。

首先，多喝水是首要之选。白开水最佳，若难以入口，可适当加入果汁或茶调味。此外，醋熘土豆丝也是一道不错的选择。制作时，将土豆丝过水去粉，与醋熘白菜同炒，但无需勾芡。

白菜萝卜汤同样具有疗效。取白菜心500克切末，白萝卜120克切片，加水煮至400毫升后，加入红糖适量。每次服用200毫升，每日2次，连服三四天即可见效。

苹果蜂蜜水也是一大利器。将苹果切块加水煮沸，冷却至40摄氏度后，加入柠檬汁和蜂蜜搅拌均匀，每日多次少量饮用。

姜丝萝卜汤同样值得一试。取姜丝25克，萝卜50克切片，加水煮15分钟后加红糖适量。每次服用200毫升，每日1-2次。

葱蒜粥也具有一定的疗效。取葱白10根切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮粥。每次服用150毫升，每日2次。

除了以上食疗方法外，葱头饮料和姜丝可乐也是不错的选择。制作葱头饮料时，将洋葱头切碎加鲜牛奶煮沸后冷却，再加入蜂蜜。睡前服用100毫升即可。而姜丝可乐则需将鲜姜丝加可乐煮沸后热饮。

当然，在采取食疗的同时，我们也应关注预防病毒性感冒的措施。增强抵抗力、防止病原体入侵是关键。这包括平日锻炼身体、合理安排户外活动以应对环境变化；根据气候调整衣着以防受凉或过热；控制治疗慢性疾患并纠正营养不良；保持室内通风并避免前往人多拥挤及空气污浊的公共场所；避免过劳、醉酒等诱发因素；以及注意个人卫生、勤洗手等。

总之，通过合理的食疗方法和预防措施，我们可以有效缓解病毒性感冒症状并降低其发生率。在日常生活中不妨多加留意这些方面以保护自己免受感冒困扰。