揭秘人体奥秘：经络的神奇与功能详解

揭秘人体奥秘：经络的神奇与功能详解

欢迎探索神秘的经络世界，让我们通过生动的图文并茂，深入了解人体的经络穴位，掌握它们的走向与功能。以下是一份详细且易于记忆的经络地图，带你领略中医奥秘的魅力：

1. 手少阳三焦经

始于无名指尺侧，沿着小指与无名指间，攀上手腕背侧，直抵前臂外侧，沿着尺骨与肱骨间隙，经过肘尖，向上延伸至肩部。在肩部与足少阳经交接后，进入胸中，心包络中穿梭，下至胸腹，分出三焦支脉，最终到达眼眶下部和耳部。

2. 足少阳胆经

起始于眼眶外侧，上行至额角，沿颈肩部至肩峰，下至缺盆，耳后有分支进入耳中。外眦部的分支则沿面颊至目眶下，再经颈项、耳后，直通足背与第4趾外侧。

3. 足厥阴肝经

从大趾背毫毛起，沿足背行经内踝，上至大腿内侧，环绕阴器，穿越横膈，通络肝脏，最终在额部与督脉交汇。分支深入眼眶，环绕唇内。

4. 手太阴肺经

始于中焦，联络大肠，经胃上达肺，沿臂内侧下行至肘部，继续沿寸口至拇指，腕后分支则至食指末端。

5. 手厥阴心包经

起于胸中，贯穿心包络，分出至腋下，沿臂内侧下行，经肘部至前臂，最后抵达中指末端，掌中分支至无名指。

6. 手阳明大肠经

从食指尖出发，沿臂外侧直至肩部，经大椎穴，下行至肺，横膈下至大肠，分支从颈部至唇部，最终止于鼻孔旁。

7. 足少阴肾经

起于小趾，经足心至内踝后，沿腿内侧上行，贯穿脊柱，最终归于肾，与膀胱相联，分支至肺和心。

8. 足阳明胃经

始于鼻旁，绕过面部，下行至颈动脉，再沿胸腹，分支至足背和足趾，形成复杂的路径网络。

9. 足太阳膀胱经

从眼内角开始，贯穿头顶，分支至耳上，直行经脉则沿脊柱下行，最后抵达足小趾。

10. 手太阳小肠经

从小指尺侧出发，沿臂外侧到达肩部，进入缺盆，通过食管，最终到达小肠。分支通向颈部和耳部。

11. 手少阴心经

心脉由心出发，上达肺部，沿臂内侧到达小指，分支通向目系，紧密关联视神经。

12. 足太阴脾经

起于大趾，沿小腿内侧上行，至腹部，归脾并联络胃，分支直达舌根，形成完整的脾经路径。

以上经络路径如网般交织，它们是人体生命能量流动的通道，了解它们，将有助于提升健康和生活品质。祝你在这条神秘的经络之旅中收获满满的知识和智慧。

认识经络：写给大众的奥秘入门

经络，作为中医理论的重要组成部分，一直以来都吸引着众多关注。本文旨在以通俗易懂的语言，向大众揭开经络的神秘面纱。通过《认识经络》与《认识经络2》系列文章，我们以不同视角，为读者揭示了经络的奥秘。

学习经络，不可不知其三大神奇特性：循经感传、经穴全息与子午流注。关于穴位的大小、经络的宽度，以及动植物是否拥有经络等问题，都是读者们普遍关心的话题。通过《经络的本质：电磁驻波形成的“耗散结构”》一文，我们对经络的科学解读提供了一种新视角，尽管仍有待完善，但足以让大众一窥中医的科学奥秘。

接下来，我们将围绕中医六艺：砭、针、灸、药、导引（气功）、按跷（按摩），深入探讨它们的原理与应用。通过解读《神秘的脉诊，究竟是什么原理》和《人的电磁场身体，才是经络运行的载体》，我们能更好地理解中医的治病之道。

文章还对经络做了概述，介绍了超视觉下的奇妙结构、运行规律与四大系统，并解释了阴阳、三阴三阳、五行、五脏、六腑等基本概念。这些内容为逐一解读十二经络提供了铺垫。

在接下来的篇章中，我们将逐一探索肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经等十二经脉的神奇特性与功能，以及它们在人体中的作用。此外，我们还将探讨经络在保健与功法方面的应用，如平甩功、八部金刚功等。

为了方便读者获取更多学习资源，本文提供了《认识经络》与《认识经络2》的音频版链接，以及《认识经络》的纸版书籍购买链接。对于希望更深入探索灵魂、脉轮、气场等话题的读者，我们还推荐相关文章与书籍。

通过本文，我们旨在为大众提供一个全面、易于理解的经络知识体系，帮助读者更好地认识自己的身体，提升身心健康。让我们一同探索经络的奥秘，开启中医知识的全新旅程。

经络有什么奥秘

经络

经络学说是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今，在两千多年的医学长河中一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。

《黄帝内经》载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”而经脉则“伏行分肉之间，深而不见，其浮而常见者，皆络脉也”，并有“决生死，处百病，调虚实，不可不通”的特点，故针灸“欲以微针通其经脉，调其血气，营其逆顺出入之会，令可传于后世”。由此可见，经络理论对指导中医各科实践有着决定性的作用。

经络是什么，存在于人体何处？经络有哪些作用，是通过什么途径实现的？这些问题既是中外科学家研究的重大课题，也是老百姓非常想了解的奥秘。至今，尽管有关经络的研究已取得相当的成果，有了很大的进展，但无论是实验研究，还是假说论证，就其总体来说，仍处于百家争鸣的科学数据和理论学说的形成、积累阶段。因此，有关经络的科学结论还需要长期的、艰苦的探索与研究。

二千五百年前，中国诞生了第一部医学巨著——《黄帝内经》，在这部典籍中，一个重要的概念贯穿于全书，那就是经络。经络是经脉和络脉的总称，古人发现人体上有一些纵贯全身的路线，称之为经脉；又发现这些大干线上有一些分枝，在分枝上又有更细小的分枝，古人称这些分枝为络脉，“脉”是这种结构的总括概念。

《黄帝内经》对经络的认识是从大量的临床观察中得来的，记载这些临床观察的文献近年来已在马王堆帛书、张家山竹简和绵阳木人经络模型等出土文物中逐渐找到。这些早期文献主要描述了经脉系统，并涉及了三种古老的医疗手段：一个是灸法，一个是砭术（即用石头治病的一种医术），另一个就是导引术（一种古老的气功），而经脉是这三种医术施用时借助的途径。

随着冶炼技术的发展，人们制成了金属针，称为微针，并用微针对经脉进行治疗。《黄帝内经》分为两部书，其中之一叫做《灵枢经》，也称为《针经》，就是专门论述用微针治疗经络的著作。《黄帝内经》对经络作了系统的总结，在经脉之外，增加了络脉、经别、经筋、皮部和奇经等新的概念，它们共同组成了经络系统，成为古人心目中人体最重要的生理结构。《黄帝内经》还阐述了经络的功能，即运行气血、平衡阴阳、濡养筋骨、滑利关节、联络脏腑和表里上下以及传递病邪等。《黄帝内经》对经络系统及其功能的认识主要来自于长期的临床观察，也包含一些推理分析的结果和取类比象的描述。由于《黄帝内经》的概念体系是二千多年前的，给现代人理解它的思想内涵带来了极大的困难。因此，从文献和实验等多个方面揭示古典经络概念的内涵，是中医研究者的任务。

循经传感探经络

半个多世纪以来，国内外学者对经络问题进行了不懈地探索，首先遇到的问题就是古人所说的经络是否真实存在。当时，有人认为古人所说的经络就是现代解剖学中的血管，并不存在一套独立的经络系统。另一方面，国外有人声称发现了经络的实体，结果被我国学者证明是一种假象。

二十世纪五十年代，人们在针刺中发现了一种奇怪的现象：有些人接受针刺治疗时，会产生一种沿经脉路线移动的感觉。后来正式命名这一现象为循经感传现象，能产生这一现象的人称为“经络敏感人”，但这类人只占人群中的很小一部分。循经感传现象的发现扭转了人们认为经络就是血管的观点，因为血管显然无法形成这种感觉循经移动的现象。另外，人们还发现循经脉路线的皮肤电阻较低，这些现象为验证经络的客观存在奠定了一定的基础。

到了七十年代，人们对循经感传现象进行了更为深入的研究，发现了循经感传的一些奇异特性：

●速度较慢，为每秒厘米量级。

●可被机械压迫和注射生理盐水及冷冻降温所阻断。

●可出现回流和乏感传。

●可绕过疤痕组织及通过局部麻醉区，可趋向病灶。

●循经感传的路线上有时出现血管扩张、轻度水肿并可测出肌电发放。

●发现部分截肢病人在截肢部位出现幻经络感传。

这些现象使人们对经络的认识走向复杂化，因为单纯的神经传递或血液流动均无法解释上述特点。不过，由于循经感传的这些特性主要依赖病人的主观感觉和描述，其直实性要打一定折扣，故而同期进行的一些可见经络现象和经络客观检测的研究显得十分重要。其中包括刺激穴位时循经出现的皮肤过敏、色素带，沿经检测到微小声波（循经声发射）、隐性循经感传（一种90%以上人都存在的经络敏感现象），以及其他一些循经物理特性。

八十年代中期，经络的研究受到了国家的高度重视，诞生了我国第一个国家级经络课题，即“七五”国家攻关课题——“十四经循经路线的客观检测”。这时，科学家们已不满足于通过主观感知等简单的手段说明经络的存在，而是试图通过更科学的手段证明经脉路线的客观存在。这期间的最重要发现莫过于用γ照相机拍摄到同位素循经脉路线运动的轨迹。使用生物物理学手段对经络进行研究成为经络研究的一大特点，研究者先后发现经脉路线上具有低电阻、高声振动和较好的声光热传导以及同位素迁移等物理学特性。这些工作被总结在一部重要经络研究著作——《针灸经络生物物理》之中，它是客观证实经络存在的一个里程碑。

进入20世纪90年代，我国又先后进行了“八五”和“九五”两个国家级经络攀登计划项目，研究从现象逐渐深入到本质，课题围绕着循经感传的机理、经脉脏腑相关和经脉线的理化特性三个方面展开，形成了若干个假说：

●神经论：认为循经感传是神经元之间兴奋传递的结果。

●体液论：认为中医经络中的气血指人体中的各种体液，经络是体液运行的通道，体液运动刺激神经产生循经感传。

●能量论：认为经络是某种物理能量与信息的传输渠道。

神奇的经络-上

健康一直是人们最关心的话题之一，生活中不少人很关注自己的健康，但事实上却并不怎么健康，很多人并不知道怎样才能健康起来。许多人有钱、有地位、有文化，吃得起最贵的药、住得上最高级的医院、请得起最有名的医生，但还是抵挡不了疾病的折磨，最终含恨而去。

健康专家洪昭光说过：聪明人，投资健康；明白人，储蓄健康；普通人，淡视健康；糊涂人，透支健康。不良的生活习惯让人生病，而健康则源于良好的习惯。治病靠医生，健康靠自己。

导致各种疾病高发的诱因是什么？

经络学认为是经络阻滞，气血不通。用通俗的话来说就是通则不痛，痛则不通。虽然有些东西我们肉眼无法看到，但我们的身体能够感受到；经络是看不到的，但经络不通则痛，我们却能强烈感受到。

《黄帝内经》告诉我们：阴平阳秘，实际上就是告诉我们身体健康的奥秘。所谓“阴平阳秘”，其实就是人体健康的一种平衡状态，身体所有反应都是为了恢复平衡作出的，而经络系统就是机体保持健康平衡状态的控制系统和调节系统。

一 什么是经络系统？

在人体中有个总调度、总开关、总控制系统，它无时无刻都在控制人的身体健康，这个总调度、总开关、总控制系统就是经络系统。

人体的一切功能都是在经络系统的控制下进行的，一切疾病形成的根本原因在于经络系统在某些环节失去了控制，一切疾病的康复或痊愈则是经络恢复其调控的结果。换句话说：经络既是人体的总调控系统，又是防病治病的医疗保健系统。

二 经络学与医学的区别

现代医学研究大多是研究如何去治疗病人，而经络学则是专长于疾病的预防，专长于健康长寿的学问。

经络学与医学的本质区别在于前者治未病、已病；后者治已病。

三 经络的神奇之处：

1经络有神奇的感应能力

地球上的万事万物都有自己的生产空间与发展规律，同时各事物之间又相互依存、相互制约，整个自然界是一个有机整体。

各种物质、能量之间，以及物质、能量和人体之间的“互动”离不开“感应”，“感”即感觉，“应”即反应。相比于眼耳口鼻及头脑，经络对体内外的变化有着神奇的“感应”能力。

中医有：诸病于内，必形于外，这就是经络感应能力的神奇了。

经络的感应能力非常敏锐，人体各器官的任何变化都能被经络感应出来。皮肤的毛病如一切痘痘、色斑、皱纹等都是皮下结节导致，体内的酸麻胀热痛都是内脏疾病的警告信号。

2经络有神奇的输导作用

经络是人体的一个快速、高效的运营网络，包括了血液、神经电流和各种体液的运输传导，只有它畅通无阻，才能带来各组织和器官的正常协调运作。

输导的神奇在于既能把精华输向吸收，又能把糟粕输向排泄，而且高效、快速、精准，比如手上的合谷穴，它能制止疼痛的“气血”迅速运输到疼痛部位帮助松弛，达到立马止痛的效果；后脑勺的风池穴，风热头痛按它能够降火止痛，风寒头痛按它则能散寒止痛。

3 经络有神奇的修复功能

经络的修复功能首先是祛邪排毒，排毒是把身体内部代谢产生的、人体不需要的废物排出体外，祛邪则是调动体内防御功能将体外侵犯的邪，即中医认为的风、寒、暑、湿、燥、火，西医认为的细菌、病毒等有害物质，予以清除、杀灭。有道是“祛瘀生新”，在加快消除毒害的同时，身体各部分正常代谢在不受到外邪的干扰下，才能发挥神奇的修复功能。

然后经络的修复功能还体现在和谐协调，经络的养生、治病、康复能力，并不是头痛医头，脚痛医脚，而是调动一切积极因素、齐心协力、互帮互助，形成“协调作战”的奇效。

4经络的运行有规律

大自然的运行是有一定的规律和法则的，如春生、夏长、秋收、冬藏。人体的经络运行也是有规律的，每天的十二个不同时辰，分别对应着十二经络，就是所谓的经络子午流注。

凌晨3-5点是肺经运作时间，大部分的咳嗽、出汗，实际是肺经的自我修复表现。

早晨5-7点对应肠道运作时间，此时最好大便排毒。

上午7-9点对应胃运作时间，也是吃早餐的时候。

上午9-11点是脾运作时间，也是脾吸收最好的时候。

中午11-13点是心经运行时间，这时人最容易疲倦，午睡可养心。

下午13-15点是小肠运行时间，午餐应在13点前吃完。

下午15-17点是膀胱运行时间，这时候多喝水，可加速身体排毒。

下午17-19点是肾脏运行时间，肾脏与膀胱不好的人，最好在这时间段按摩，效果可事半功倍。

晚上19-21点是心包经运行时间，是心脏与脑神经系统活跃的时间。

晚上21-23点是三焦经运行时间，是人体内分泌系统最活跃的时间。

晚上23-次日凌晨1点是肝胆经运行时间，肝胆是人体重要的排毒器官，人体所有经络的通畅，废物的排泄，免疫力的提升，都是在这个时辰由肝胆完成的，因此这个时间段也是人体的黄金时间，如果经常熬夜，一定会影响健康。

人的一生中，经络无时无刻不在为你的健康发挥作用，如果我们能提高经络养生意识，学会有规律地锻炼经络，就更容易达到长寿健康的目的。

那么经络养生的要诀是什么？如何读懂身体的经络图，让它为我们所用？

今天先不告诉你，请听下回分解吧~

经络养生的好处：行血气、处百病

养生文化是一门涉及多门学科的综合性科学，它并非中老年人的专属，年轻人同样需要注意。正如冰冻三尺非一日之寒，我们不应等到身体出现问题时才去关注养生。养生不仅仅是身体上的滋养调理，更是内心的一种修养。

中医理论指出，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经络学不仅是人体针灸和按摩的基础，也是中医学的重要组成部分。经络学说源于远古，历经两千多年的医学实践，始终为保障中华民族的健康发挥着重要作用。

《黄帝内经》中提及：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”经脉深藏于肌肉之间，而常见的浮络则是经络的分支。经络在决定生死、处理疾病、调整虚实方面起着关键作用，因此针灸通过微小的针具来疏通经脉、调整气血，以达到治疗疾病的目的。

随着社会发展，生活节奏加快，亚健康人群日益增多，健康养生受到人们的重视。经络养生作为一种健康绿色的养生方式，主张通过经络调理实现健康自愈。经络贯穿全身，构成了一个遍布全身的深层网络，其养生效果不容忽视。因此，经络理论在指导中医实践方面发挥着决定性作用。

经络养生基于经络理论，结合人体生命规律，旨在增强生命活力、预防疾病、探索衰老机理及益寿延年原则。通过疏通经络，可以消除有害物质在体内的积累，为各器官细胞提供优质的生存环境。此外，疏通经络还能促进气血流通、养分和能量流动，加快新陈代谢和血液循环，从而滋养脏腑、加速新陈代谢。

通过调理人体十四经络，掌握自然规律，实现健康长寿。十四经络是人体最重要的经络系统，对人体有着不可忽视的益处。通过疏通和调理这些经络，可以排除体内的风、寒、湿、暑、燥、毒素等有害物质，达到百脉通、除百病的功效。

对于经络的奥秘，尽管科学研究已取得一定成果并有所进展，但无论是实验研究还是假说论证仍处于探索阶段。这一领域涉及众多科学数据和理论学说的发展与积累。

十二经络及原、络、输穴位置记忆总结表

揭秘十二经络的奥秘：原穴、络穴与输穴的全方位指南</

在人体的经络系统中，十二经络犹如生命之脉络，手三阴、手三阳、足三阳和足三阴四大经络各有其独特功能，它们的走向、表里关系以及气血的分布规律，是中医养生与治疗的重要基石。让我们一起深入了解它们的原穴、络穴和输穴，以及它们在病症调理中的关键作用。

手三阴经</

肺经：始于中府，止于少商，太渊是其原穴，列缺是输穴，主治呼吸系统疾病和肺气不足。

心包经：起于天池，终止于少冲，大陵是其原穴，通里是络穴，主要涉及心脏和精神调节。

心经：由心中开始，终至少冲，神门是原穴，少府是输穴，心脏和循环系统疾病是其主要治疗范围。

手三阳经</

大肠经：从商阳开始，至迎香，合谷是原穴，偏历是输穴，处理消化和肢体疼痛。

三焦经：起于少泽，止于丝竹空，阳池是原穴，外关是络穴，对胸、心、肺的健康至关重要。

小肠经：从小指末端的少泽，至听宫，腕骨是原穴，支正为络穴，涉及小肠和咽喉功能。

足部经络</

足太阴脾经：从足趾隐白穴出发，至腹部，冲阳是原穴，丰隆是络穴，陷谷为输穴，调理消化系统和神经症状。

足少阴肾经：始于涌泉，止于俞府，原穴和输穴包括京骨、飞扬和束骨，对肾脏和循环系统有显著作用。

每个经络的穴位分布都有其特定时辰的气血活动规律，如足太阳膀胱经的后溪穴在申时15-17点气血旺盛，有助于促进血液循环。同时，胆经、心包经和手少阳三焦经分别对应子、戌、亥时辰，治疗相关系统病症。

经络的临床应用</

足少阳胆经：丘墟、光明和足临泣等穴位，治疗胸胁、肝胆问题，以及眼部疾病。

足厥阴肝经：主要穴位如大敦、行间，适用于泌尿生殖系统、神经系统和肝脏疾病的治疗。

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如需寻找特定穴位的位置，如太冲穴（位于足背侧第1跖骨间隙后方凹陷）和蠡沟穴（小腿内侧，内踝尖上5寸，胫骨内侧面中央），它们在调理身体平衡中扮演着重要角色。

记住这些经络的路径和穴位，让我们更好地理解人体的内在智慧，实现身心和谐。详细信息请参阅原、络、输穴位置记忆总结表。