吃柿子禁忌多，这些食物不宜同食！

吃柿子的禁忌 柿子不能和什么同吃

柿子作为一款优质的降血压食品，特别适合高血压患者食用。它还能够帮助痔疮出血、大便秘结者缓解症状，并且对于缺碘引起的甲状腺疾病患者来说，也是不错的选择。另外，柿子对于饮酒过量或长期饮酒的人来说，能够起到一定的缓解作用。

然而，并不是所有人都适合食用柿子。慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食用柿子。体弱多病者、产妇、月经期间的女性也需要避免食用柿子。熟柿子中含有较多的糖类，包括蔗糖、葡萄糖、果糖等，糖尿病患者不宜食用。此外，空腹食用柿子也可能导致胃酸分泌增多，从而产生结石，引发胃胀、胃痛等症状。柿子不宜与螃蟹、獭肉一同食用，因为两者都是凉性的食物，共同食用会加重胃肠疾病的症状。同时，柿子中的鞣酸与螃蟹中的蛋白质和钙盐结合，会产生沉淀物，刺激胃肠器官，导致恶心、便秘等症状。

除了螃蟹，柿子还不能与红薯一同食用。柿子中的单宁、纤维素等与红薯的发酵物相遇，在胃中会产生沉淀物，影响胃的正常功能，严重时甚至可能导致肠梗阻。柿子与海鲜类食物一同食用也会产生沉淀物，刺激胃肠器官，引发恶心、便秘等症状。因此，最好不要空腹吃柿子，也不能连皮一起吃。柿子皮中含有较多的酸沉淀物，连皮一起吃可能会增加腹痛、恶心等发病的机会。

需要注意的是，柿子中的糖类含量较高，大量食用可能对牙齿和口腔产生不良影响，也会影响食欲。同时，柿子中的鞣酸还可能影响人体对钙、镁等微量元素的吸收，导致营养不良。

柿子不能和什么一起吃 吃柿子的禁忌有哪些

柿子中鞣酸含量高，不宜与富含钙质、蛋白质的食物同食，如蟹、鱼、虾、海带等，以免形成不溶性结合物，影响健康。

柿子皮中鞣酸更多，连皮食用易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，建议去皮食用。

高蛋白食物如鱼、蟹、虾在鞣酸作用下易凝固成块，形成胃柿石，糖尿病患者应避免空腹或大量食用柿子，以免影响血糖。

非空腹时，每次柿子摄入量不宜超过200克，以免鞣酸与钙、锌、镁、铁等矿物质形成不易吸收的化合物，导致这些矿物质缺乏。

白薯与柿子同食可形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等。

生柿子与黑枣同食易形成胃石，医学上称为胃石症，进入肠腔则形成肠石，称为肠石症，统称消化道异物。

柿子与土豆同食，土豆在胃中产生大量盐酸，与柿子鞣酸作用形成沉淀，难以消化，也不易排出。

柿子与牛奶、酸奶同食，鞣酸与蛋白质、纤维素等成分反应，生成结块，影响消化，严重时可形成胃结石，需手术解决。

柿子与酒同食，酒中碳水化合物、蛋白质、酒精刺激胃酸分泌，鞣酸与胃酸作用，导致身体不适。

瓜子与柿子可同食，二者营养丰富，各有功效，但柿子不宜与香蕉同食，两者鞣酸和单宁类物质反应，可能导致结石问题。

柿子营养价值高，含有丰富的维生素、胡萝卜素、核黄素等微量元素，但属寒性食物，应适量食用。

柿子与寒性水果如香蕉同食，易引起腹泻腹痛，建议间隔2小时进食，避免不适。

适量食用柿子，注意与其他食物搭配，以保证营养吸收与健康。

吃柿子的12个禁忌

柿子是常见的一种水果，很多人日常都喜欢吃柿子，我平时也还蛮喜欢吃柿子的，昨天在外面的时候买了一些柿子，妈妈跟我说，吃柿子也有蛮多禁忌的，请问吃柿子的12个禁忌是什么呢？下面一起来看看吧！

吃柿子的12个禁忌

1、不吃生柿子。

2、空腹不宜吃柿子。

3、柿子不宜和高蛋白的食物一起搭配食用。

4、食用柿子的时候最好不和富含膳食纤维的食物一起大量同食。

5、柿子中的单宁容易和铁元素相结合，影响身体对铁元素的消化和吸收，因此贫血的人群应慎食柿子。

6、柿子性寒，月经期间应慎食柿子，以免增加身体中的寒凉之气。

7、有肠胃病的人禁食柿子，柿子中的鞣酸进入肠胃后会不利于肠胃健康，因此有肠胃病的人群最好是慎食柿子。

8、糖尿病人慎食柿子，柿子中糖分含量比较高，食用柿子后会增加身体血液中的糖分水平，不利于身体健康。

9、体质偏寒的人群也最好不要过多的食用柿子，柿子性质偏寒凉，过多的食用柿子会增加身体中的寒凉之气，加重身体不适。

10、吃柿子后不要吃醋，会增加胃酸分泌，易引起不适。

11、吃柿子后不宜和富含矿物质的食物一起吃，柿子中的鞣酸会和矿物质结合，生成肠胃无法消化和吸收的络合物，不利于消化。

12、不宜多吃，任何食物都不要多吃，柿子也是一样的，过多食用柿子也会引起身体不适。

吃柿子一天最多吃几个

1-2个即可。

柿子口感清甜、汁水充沛，适当的食用柿子可以起到生津止渴、美容养颜等功效，在日常生活中可以每天吃1-2个柿子来进行身体的养护，柿子在秋天成熟上市，秋天天气较为干燥，适当的食用柿子还可以起到补水、润燥的作用，柿子中的营养成分对于体质的维护和身体的调养是具有好处的，但是任何食物的摄取都要在一个合适的剂量，如果过多的食用了柿子，也会起到反面的功效，也会不利于身体健康。

每天吃柿子的最佳时间

建议在两餐之间食用柿子。

柿子口感清甜，吃柿子可以解馋，柿子中含有丰富的水分和膳食纤，有推动肠胃进行消化和吸收的作用，同时可以加速食物残渣排出体内的功效，因此，在两餐之间食用柿子还可以起到一个促进食物消化和吸收的作用，有助于健康，日常若是不知道在什么时段吃柿子比较好的话，可以选择在两餐之间食用柿子。

吃柿子可以减肥吗

没有太明显的作用。

柿子中含有果胶、膳食纤维等成分，这些成分在进入肠道后可以起到促进肠道蠕动的作用，有助于食物的消化和吸收，有助于身体排毒，但是柿子中的糖分含量也比较高，食用柿子的时候也会摄入大量的糖分，因此，吃柿子不会有太明显的减肥效果。

小贴士

若是想减肥的话，可以从管住嘴和迈开腿入手，这样才能科学和有效的进行减肥。

柿子的饮食禁忌 盘点柿子不能与什么一起吃

柿子与某些食物同食可能会引发不适，如腹痛、呕吐、腹泻等症状。具体来说，柿子不应与富含高蛋白的食物如螃蟹、黑枣、鹅肉、红薯、鸡蛋等一同食用，因为这样会形成柿石。同时，糖尿病患者也需避免过多食用柿子，因其糖分易被人体吸收。此外，未成熟的柿子及柿子皮含有更多的鞣酸，也应避免食用。

关于柿子的食用禁忌，首先，它不应与高蛋白质食物如螃蟹、鱼、虾等一同食用，因为这些食物与柿子中的成分可能发生化学反应，形成难以消化的物质。同样，柿子和猪肉也不宜同时食用，以免引发腹泻。此外，柿子和白酒也不应同时食用，因为酒精会增加胃酸的分泌，与柿子中的鞣酸反应可能形成粘滞物质，导致肠道梗阻。

然而，适量食用柿子对孕妇是有益的。柿子富含水溶性膳食纤维，有助于润肠通便，对改善便秘有很好的效果。对于妊娠高血压综合征的孕妇来说，柿子还具有抗菌、消炎、降低血压等作用。

冻柿子的功效与作用同样值得关注。它富含果胶，这是一种水溶性的膳食纤维，有助于润肠通便。此外，冻柿子还含有丰富的维生素C和糖分，适量食用可以补充维生素C。对于解酒也有一定的帮助，因为它可以促进血液中乙醇的氧化，帮助身体排泄酒精。

在食用柿子后，应避免立即食用高蛋白质食物如鸡蛋、鹅肉等，以免引发呕吐、腹泻等症状。同时，也不应与红薯同食，因为两者可能发生反应形成结石。此外，吃完柿子后不宜立即喝醋或白酒，因为醋可能与柿子中的柿胶反应形成块状物体停留在胃里，而白酒则可能导致胸部不适。

柿子不能和什么食物一起吃

柿子在生活中是一种很常见的水果之一，十月份正好是吃柿子的季节，当然了，吃柿子的禁忌也是非常多的，并不是说柿子和什么食物都能一起吃，下面就一起来看看柿子不能和什么食物一起吃吧。

柿子在生活中是一种很常见的水果之一，十月份正好是吃柿子的季节，当然了，吃柿子的禁忌也是非常多的，并不是说柿子和什么食物都能一起吃，下面就一起来看看柿子不能和什么食物一起吃吧。

柿子不能和什么食物一起吃

1.红薯

红薯是一个包含很多淀粉的食物，吃完之后，自己的胃里会出现很多的胃酸，但是柿子中含有非常多的果胶，果胶与胃酸相遇，凝结成硬块，不好消化。

2.海鲜

海鲜一般蛋白质含量都比较高，而柿子中则含有鞣酸，鞣酸会与蛋白质，钙元素发生反应，形成不易被人体消化吸收的物质，有可能会造成消化不良，呕吐腹泻等等的症状。除了海鲜之外，其他蛋白质和钙元素含量高的食物也不宜和柿子一起食用，例如鸡蛋，牛奶，紫菜，肉制品，螃蟹，海带等等食物。

3.高蛋白食物

从现代医学的角度来看，在单宁酸的作用下，富含高蛋白的蟹、鱼、虾很容易凝结成块，形成胃结石，在这种情况下，很容易出现腹痛、呕吐、腹泻等症状。

4.寒性食物

柿子不宜和其他寒性的食物一起大量食用，同食会快速增加肠道的寒凉之气，体内寒凉之气过重，则容易出现拉肚子等肠胃不适的情况。常见寒性食物有：黄秋葵、大闸蟹、绿豆、兔肉、鸭蛋、苦瓜、西瓜等。

5.土豆

把这两样放在一起食用，不容易消化。食用完土豆后，人们的胃会产生盐酸，柿子就会在胃酸的作用下沉淀，这样既不容易消化，也不容易排泄。

6.甘薯

两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、胃痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命。

7.醋

吃柿子的前后也最好不要吃醋，否则柿子中含有的柿胶会和醋酸反映生成块状物体，留存在人体的胃中。柿子不能与酒同食。酒味甘辛微苦，性大热有毒，而柿子则性寒，因此两种食物不能同时食用。

8.山楂

山楂和柿子一样含有鞣酸物质，因此如果山楂和柿子一起大量食用，鞣酸进入肠胃中，与胃酸形成不宜被人体消化吸收的物质，所以柿子不宜和鞣酸含量多的食物一起食用，例如黑枣等等食物。

柿子虽然好吃，营养也丰富，但是食用柿子还是有比较多的注意事项，上述就为我们讲到了不能和柿子一起吃的食物。此外，柿子不宜空腹食用，还不能一次食用过多，柿子的皮也不建议食用，因此在食用柿子的时候尽量做到上述那些注意事项。