奶昔的秘密：营养丰富的夏日冰饮新宠

莲雾怎么吃正确方法

莲雾的正确食用方法是直接生吃，也可以搭配其他食材一起食用或制作成饮品。

首先，作为一种水果，莲雾最直接的吃法当然就是洗干净后直接生吃。莲雾的口感清脆，带有淡淡的甜味和特有的清香，十分适合作为夏季消暑的水果。在食用前，只需将莲雾用清水冲洗干净，去掉果脐部分，就可以直接享用了。

其次，莲雾也可以搭配其他食材一起食用。比如，可以将莲雾切片后与酸奶、蜂蜜等食材混合制成水果沙拉，口感丰富，营养也更全面。此外，还可以将莲雾与虾仁、青瓜等食材一起炒制，制作成独特的热带风味菜肴，既保留了莲雾的清脆口感，又增添了新的风味。

最后，莲雾还可以用来制作饮品。例如，可以将莲雾榨汁后与冰块、柠檬汁等混合，制作成清爽的莲雾冰饮，非常适合在炎炎夏日饮用。或者将莲雾与牛奶、椰奶等食材一起搅拌，制作成口感细腻、营养丰富的莲雾奶昔。

总的来说，莲雾的吃法多种多样，既可以直接生吃感受其原汁原味的美味，也可以搭配其他食材进行创意烹饪，制作出更多样化的美食和饮品。在选择吃法时，可以根据自己的口味和喜好进行尝试和创新。

走健康投资路线，郑州市场黑茶消费风生水起

夏日炎炎，许多人在空调房里喝冰饮消暑，然而这种习惯可能对身体不利。如今，黑茶成为夏季茶饮新宠，不仅消暑解渴，还具有养生和投资价值。在郑州茶市，黑茶的热度不减，尤其是在国香茶城，人们对其保健功效如“金花”（冠突散囊菌）的需求明显，有助于现代人应对生活压力引发的健康问题。

黑茶如安化黑茶，经过发酵，性质温和，适合现代人夏日饮用。茶友们分享了黑茶DIY的妙招，如加入牛奶、蜂蜜、菊花或枸杞，打造个性化健康饮品。而且，黑茶的陈化过程使其口感醇厚，营养易于吸收，甚至有地方的人家习惯用它来预防孩子夏季疾病。

在产品和包装方面，安化黑茶正向更便捷、时尚的方向转变，如“方便型”产品和创新口味的茶品，如荷香茯砖、野尖茉莉等，吸引着不同口味的消费者。同时，黑茶也在积极拓展国际市场，一些品牌如怡清源的黑砖茶已经出口多个国家，具有收藏和投资潜力。

怡清源的颜益龙表示，虽然安化黑茶在郑州市场的起步较晚，但发展潜力巨大。由于其后期陈化增值的特性，特别是传统工艺制作的“千两茶”等，不仅可供饮用，也是投资的好选择。投资者可以通过购买新茶，存放几年后，不仅可享受口感升级，还能实现资本增值。

不过，投资黑茶需谨慎，不是所有的老茶都具有高的品饮价值和升值空间。一般来说，5年以上才算是老茶，品质和品牌是选择的关键。因此，消费者在选择黑茶投资时，应注重品质和品牌的保障。

今品百惠推荐六款夏季冰饮，让你舒畅一夏！

炎炎夏日，让我们一起迎接今品百惠的六款清爽冰饮，让你的夏日充满惬意！

首先，是营养又美容的少女草莓奶昔。所需材料有草莓150克、牛奶300克和炼乳20克。将草莓用淡盐水浸泡后洗净，加入炼乳和牛奶打碎，冷藏成冰，稍融化后加入草莓果肉，这款饮品不仅口感醇厚，还有护肤养颜的功效。

接下来，是蜂蜜水果茶，选取苹果、香梨、柠檬和金橘，搭配红茶，简单调制后既能热饮又能冰镇，为你的午后时光增添一丝清凉。

再者，冰糖雪梨选用雪梨、冰糖、川贝和陈皮，熬煮出的清甜汤汁，适合清热解暑，喝一口，清凉从心而生。

泰绿暴打柠檬茶，用香水柠檬和茉莉绿茶调制，绿色清新，是炎炎夏日的理想选择。金桔柠檬百香果茶则以百香果和柠檬的甜蜜搭配，为火锅后的消暑佳品。

最后，是柠檬姜茶，用英式早餐茶、姜丝、蜂蜜和柠檬，打造一款既能提神又能驱寒的夏日饮品，特别适合女生饮用。

这些清凉饮品，不仅解暑，更在每一口之间，守护你的夏日健康和美好。快来尝试，享受你的夏日冰爽时刻吧！

自制冰饮的小妙招有哪些？

自制冰饮是夏日消暑的绝佳选择，不仅可以根据自己的口味随意调配，还能保证饮品的新鲜和健康。以下是一些自制冰饮的小妙招，帮助你在家轻松制作出美味的冰饮。

提前准备冰块：在炎热的夏天，随时准备一些干净的冰块是非常重要的。你可以使用冰格提前冻制一些冰块，或者将水装入塑料袋中，放入冰箱冷冻成块状，需要时取出即可。

使用新鲜水果：新鲜的水果不仅能提供丰富的维生素和矿物质，还能让饮品更加美味。选择你喜欢的水果，如西瓜、草莓、柠檬等，切成小块或榨成果汁，加入到冰饮中。

创意搭配：尝试不同的食材组合，比如将薄荷叶、黄瓜片、姜片等与水果汁混合，可以创造出独特的口味。记得适量添加糖或蜂蜜来调节甜度。

利用酸奶或冰淇淋：酸奶和冰淇淋都是制作冰饮的好帮手。将它们与水果、果汁或者碎冰混合，可以制作出类似奶昔的冰饮。

加入气泡水：如果你喜欢带有气泡的饮品，可以在制作冰饮时加入一些气泡水或者苏打水，这样既能增加口感，又能避免额外的糖分摄入。

使用香料和香草：香料如肉桂、香草豆荚等，可以给冰饮增添一丝特别的香气。将它们与水一起煮沸后冷却，再加入冰块和其他配料。

冷热交替层叠：在制作冰饮时，可以尝试冷热交替的方法，比如先在杯底放入冰块，倒入冷饮，再加入一层热咖啡或者热巧克力，这样可以使饮品层次分明，口感丰富。

装饰美化：不要忘记用一些装饰品来美化你的冰饮，比如在饮品上放上一片柠檬、一根彩色吸管或者一把小伞，这些都能让你的冰饮看起来更加诱人。

保持卫生：在制作冰饮时，要注意食材和工具的清洁卫生，避免食物污染，保证饮品的安全。

适量饮用：虽然冰饮很解渴，但也不宜过量饮用，以免引起肠胃不适。

通过以上的小妙招，你可以在家轻松制作出各种美味的自制冰饮，享受清凉一夏。记得根据自己的口味和需求进行调整，创造出属于自己的特色冰饮。

有什么哈密瓜冰饮的做法大全分享？

哈密瓜冰饮是一种在炎热夏季非常受欢迎的清凉饮品，它不仅口感清甜，而且营养价值丰富，有助于消暑解渴。以下是几种不同风味的哈密瓜冰饮做法，你可以根据自己的口味和需求选择适合的食谱来制作。

经典哈密瓜冰沙

材料：哈密瓜果肉500克，冰块适量，白糖或蜂蜜适量，柠檬汁少许。

做法：

（1）将哈密瓜果肉切成小块，去除籽。

（2）把哈密瓜块、冰块、白糖或蜂蜜以及几滴柠檬汁放入搅拌机中。

（3）打开搅拌机，将材料打成细腻的冰沙状。

（4）倒入杯中，可以根据喜好装饰一些薄荷叶或者哈密瓜片。

哈密瓜奶昔

材料：哈密瓜果肉300克，冰淇淋两大勺，牛奶适量，糖适量。

做法：

（1）将哈密瓜去皮去籽后切成小块。

（2）把哈密瓜块、冰淇淋、牛奶和糖放入搅拌机中。

（3）打开搅拌机，将所有材料混合均匀，直到形成顺滑的奶昔状。

（4）倒入杯中，可以撒上一些坚果碎或者巧克力碎片作为装饰。

哈密瓜绿茶冰饮

材料：哈密瓜果肉300克，绿茶叶5克，热水适量，冰块适量，蜂蜜适量。

做法：

（1）用热水冲泡绿茶叶，制成绿茶水放凉备用。

（2）将哈密瓜去皮去籽后切成小块。

（3）把哈密瓜块、绿茶水、冰块和蜂蜜放入搅拌机中。

（4）打开搅拌机，将所有材料混合均匀，直到形成冰凉的绿茶冰沙。

（5）倒入杯中，可以配上一片新鲜的哈密瓜片作为点缀。

哈密瓜椰汁冰饮

材料：哈密瓜果肉300克，椰浆200毫升，冰块适量，糖适量。

做法：

（1）将哈密瓜去皮去籽后切成小块。

（2）把哈密瓜块、椰浆、冰块和糖放入搅拌机中。

（3）打开搅拌机，将所有材料混合均匀，直到形成绵密的冰沙。

（4）倒入杯中，可以撒上一些椰丝或者芝麻增加风味。

哈密瓜薄荷冰饮

材料：哈密瓜果肉300克，薄荷叶适量，冰块适量，糖适量，苏打水适量。

做法：

（1）将哈密瓜去皮去籽后切成小块。

（2）把哈密瓜块、薄荷叶、冰块和糖放入搅拌机中。

（3）打开搅拌机，将所有材料混合均匀，直到形成清新的冰沙。

（4）倒入杯中，加入苏打水调整口感，可以再放上几片薄荷叶作为装饰。

以上这些哈密瓜冰饮的做法都比较简单，而且可以根据个人口味调整甜度和配料，是夏日里自制饮品的好选择。记得在制作时选择成熟的哈密瓜，这样饮品的味道会更加香甜。